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John van Lieshout -
Ironman 70.3 Waco 2023

Quick facts

203/176/6Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

113Startnummer

USANationalität


35:39	2:46:30	1:51:31	5:23:54

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113 van Lieshout

277 Hughes ×

448 High ×

645 Greenwald ×

542 Huhnerkoch ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:39	00:35:39	01:52 min/100m	-06:31 (7.) ●	-05:48 (238.) ●	-06:08 (295.) ●
Wechsel		00:40:34	00:04:55	-	-04:09 (6.) ●	-03:05 (118.) ●	-03:01 (160.) ●
Radfahren	2.8 km	00:46:16	00:05:42	29.47 km/h	-00:42 (10.) ●	-00:32 (306.) ●	-00:38 (350.) ●
Radfahren	26.3 km	01:25:32	00:39:16	35.91 km/h	-05:21 (9.) ●	-04:03 (229.) ●	-04:51 (251.) ●
Radfahren	47.1 km	01:59:41	00:34:09	36.54 km/h	-03:51 (7.) ●	-03:08 (275.) ●	-03:52 (300.) ●
Radfahren	80.1 km	03:06:35	01:06:54	29.6 km/h	-17:16 (6.) ●	-15:23 (140.) ●	-17:32 (151.) ●
Radfahren	90.2 km	03:27:04	00:20:29	29.59 km/h	-05:16 (6.) ●	-04:56 (140.) ●	-05:32 (151.) ●
Radfahren	90.2 km	03:27:04	02:46:30	32.5 km/h	-32:26 (7.) ●	-28:02 (171.) ●	-32:25 (186.) ●
Wechsel		03:32:23	00:05:19	-	-02:48 (10.) ●	-01:38 (374.) ●	-01:35 (502.) ●
Laufen	3.8 km	03:53:04	00:20:41	05:26 min/km	-04:11 (11.) ●	-02:49 (333.) ●	-03:14 (412.) ●
Laufen	7.6 km	04:11:15	00:18:11	04:47 min/km	-04:25 (7.) ●	-02:55 (284.) ●	-03:15 (348.) ●
Laufen	10.6 km	04:29:35	00:18:20	06:06 min/km	-04:30 (8.) ●	-03:05 (296.) ●	-03:25 (362.) ●
Laufen	15.3 km	04:53:16	00:23:41	05:02 min/km	-07:03 (7.) ●	-05:03 (243.) ●	-05:29 (298.) ●
Laufen	16.5 km	04:59:58	00:06:42	05:35 min/km	-02:11 (6.) ●	-01:40 (224.) ●	-01:47 (271.) ●
Laufen	18.4 km	05:09:59	00:10:01	05:16 min/km	-03:16 (3.) ●	-02:35 (192.) ●	-02:46 (238.) ●
Laufen	21.1 km	05:23:54	00:13:55	05:09 min/km	-04:42 (3.) ●	-03:37 (188.) ●	-03:52 (226.) ●
Laufen	21.1 km	05:23:54	01:51:31	05:17 min/km	-30:18 (7.) ●	-21:44 (243.) ●	-23:48 (298.) ●
Total	113.2 km	05:23:54	05:23:54	20.97 km/h	-01:16:12 (6.) ●	-01:00:17 (176.) ●	-01:06:57 (203.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
90	83	1	Rob Chance	445	M60-64	USA	00:29:16	02:43:23	01:43:01	05:03:19
117	105	2	David Jones	98	M60-64	USA	00:34:30	02:37:43	01:43:02	05:07:13
142	125	3	Carl Clark	124	M60-64	USA	00:34:47	02:39:47	01:47:45	05:12:11
158	138	4	Chris Hughes	277	M60-64	USA	00:29:15	02:46:53	01:49:29	05:15:27
159	139	5	Patrick High	448	M60-64	USA	00:33:44	02:33:53	01:59:06	05:15:48
203	176	6	John van Lieshout	113	M60-64	USA	00:35:39	02:46:30	01:51:31	05:23:54
277	238	7	Tom Greenwald	645	M60-64	USA	00:41:28	02:43:50	01:57:17	05:34:47
287	248	8	Bryan Huhnerkoch	542	M60-64	USA	00:43:45	02:52:44	01:48:31	05:35:51
295	254	9	Marek Nowakowski	81	M60-64	CAN	00:43:40	02:38:47	01:58:14	05:36:29
331	286	10	Luis Elizondo Williams	571	M60-64	MEX	00:38:10	02:55:25	01:57:00	05:41:41

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Waco 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Waco 2023

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