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John McDow -
Ironman 70.3 Waco 2023

Quick facts

1182/918/164Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

635Startnummer

USANationalität


39:53	3:26:22	2:56:03	7:19:21

aidiagnostics

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635 McDow

1320 Dimare ×

855 Houx ×

675 Jimenez ×

1040 Bartlett ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:53	00:39:53	02:05 min/100m	-01:45 (92.) ●	-01:34 (501.) ●	-01:54 (638.) ●
Wechsel		00:49:46	00:09:53	-	+02:04 (170.) ●	+01:53 (887.) ●	+01:57 (1203.) ●
Radfahren	2.8 km	00:56:08	00:06:22	26.39 km/h	+00:12 (131.) ●	+00:08 (685.) ●	+00:02 (831.) ●
Radfahren	26.3 km	01:42:02	00:45:54	30.72 km/h	+02:40 (152.) ●	+02:35 (825.) ●	+01:47 (1005.) ●
Radfahren	47.1 km	02:22:49	00:40:47	30.6 km/h	+03:36 (167.) ●	+03:30 (931.) ●	+02:46 (1163.) ●
Radfahren	80.1 km	03:49:35	01:26:46	22.82 km/h	+04:29 (138.) ●	+04:29 (732.) ●	+02:20 (894.) ●
Radfahren	90.2 km	04:16:08	00:26:33	22.82 km/h	+01:22 (137.) ●	+01:08 (731.) ●	+00:32 (893.) ●
Radfahren	90.2 km	04:16:08	03:26:22	26.23 km/h	+12:19 (147.) ●	+11:50 (789.) ●	+07:27 (954.) ●
Wechsel		04:23:18	00:07:10	-	+00:16 (131.) ●	+00:13 (677.) ●	+00:16 (913.) ●
Laufen	3.8 km	04:52:54	00:29:36	07:47 min/km	+06:59 (189.) ●	+06:06 (996.) ●	+05:41 (1314.) ●
Laufen	7.6 km	05:19:30	00:26:36	07:00 min/km	+06:11 (183.) ●	+05:30 (998.) ●	+05:10 (1324.) ●
Laufen	10.6 km	05:48:18	00:28:48	09:36 min/km	+08:03 (189.) ●	+07:23 (1036.) ●	+07:03 (1384.) ●
Laufen	15.3 km	06:27:04	00:38:46	08:14 min/km	+10:51 (190.) ●	+10:02 (1033.) ●	+09:36 (1377.) ●
Laufen	16.5 km	06:38:23	00:11:19	09:25 min/km	+03:10 (185.) ●	+02:57 (1027.) ●	+02:50 (1368.) ●
Laufen	18.4 km	06:55:02	00:16:39	08:45 min/km	+04:19 (185.) ●	+04:03 (1019.) ●	+03:52 (1360.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:21	00:24:19	09:00 min/km	+07:14 (191.) ●	+06:47 (1060.) ●	+06:32 (1422.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:21	02:56:03	08:20 min/km	+46:47 (187.) ●	+42:48 (1031.) ●	+40:44 (1367.) ●
Total	113.2 km	07:19:21	07:19:21	15.46 km/h	+59:41 (164.) ●	+55:10 (918.) ●	+48:30 (1182.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1145	892	159	Corey Hooper	421	M35-39	USA	00:35:02	03:38:50	02:51:12	07:15:39
1148	895	160	John-Russell Willis	948	M35-39	USA	00:40:30	03:20:29	02:57:56	07:15:48
1166	908	161	Nick Marfise	282	M35-39	USA	00:54:28	03:46:29	02:21:57	07:16:59
1173	914	162	Vince Dimare	1320	M35-39	USA	00:39:17	03:30:52	02:50:42	07:18:03
1175	916	163	Stephen Houx	855	M35-39	USA	00:43:07	03:32:11	02:41:18	07:18:24
1182	918	164	John McDow	635	M35-39	USA	00:39:53	03:26:22	02:56:03	07:19:21
1184	919	165	Christopher Jimenez	675	M35-39	USA	01:02:59	03:20:55	02:36:37	07:19:26
1193	926	166	Nicholas Bartlett	1040	M35-39	USA	00:58:26	03:33:34	02:33:24	07:20:42
1194	927	167	Marcos Barbosa	1407	M35-39	BRA	00:48:57	03:45:24	02:32:52	07:20:44
1200	930	168	Zach Williams	1492	M35-39	USA	00:44:43	04:01:57	02:15:33	07:21:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Waco 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Waco 2023

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