Mira Panek -
Ironman WC Hawaii 2023

  Quick facts

1041/1041/56Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

782Startnummer

USANationalität

1:30:326:15:464:30:34 12:34:51

  Vergleiche Mira Panek mit anderen Athleten!

782 Panek
657 Berrouard × 
593 Pauer × 
780 Ziehli × 
670 Karl × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:30:32 01:30:3202:19 min/100m+04:19 (152.) +11:01 (1678.) +10:59 (1679.)
Wechsel 01:41:23 00:10:51 - +02:19 (183.) +03:20 (1799.) +03:20 (1801.)
Radfahren1.6 km 01:45:22 00:03:5924.1 km/h+00:01 (129.) +00:10 (1399.) +00:10 (1400.)
Radfahren3.3 km 01:50:04 00:04:4221.7 km/h-00:17 (63.) -00:04 (953.) -00:04 (954.)
Radfahren7.4 km 01:59:28 00:09:2426.17 km/h-00:40 (56.) -00:14 (882.) -00:14 (882.)
Radfahren13.8 km 02:11:01 00:11:3333.25 km/h+00:02 (127.) +00:22 (1391.) +00:22 (1391.)
Radfahren15.7 km 02:14:10 00:03:0936.19 km/h-00:08 (55.) -00:04 (823.) -00:04 (823.)
Radfahren16.7 km 02:16:28 00:02:1826.09 km/h-00:04 (82.) +00:02 (1151.) +00:02 (1153.)
Radfahren17.8 km 02:18:49 00:02:2128.09 km/h-00:09 (48.) -00:05 (730.) -00:05 (730.)
Radfahren19 km 02:20:54 00:02:0534.56 km/h-00:03 (100.) -00:01 (1067.) -00:01 (1067.)
Radfahren23.5 km 02:29:17 00:08:2332.21 km/h-00:16 (79.) ±00:00 (1077.) ±00:00 (1077.)
Radfahren40.2 km 02:55:01 00:25:4438.94 km/h-01:24 (61.) -00:20 (956.) -00:20 (956.)
Radfahren50.3 km 03:18:23 00:23:2225.93 km/h-00:27 (105.) +00:27 (1245.) +00:26 (1246.)
Radfahren67.3 km 03:53:03 00:34:4029.42 km/h-01:05 (94.) +00:32 (1196.) +00:31 (1196.)
Radfahren80.5 km 04:21:13 00:28:1028.12 km/h-02:14 (62.) -00:52 (916.) -00:53 (916.)
Radfahren95.7 km 04:58:20 00:37:0724.57 km/h-03:29 (59.) -01:20 (894.) -01:20 (894.)
Radfahren111 km 05:29:19 00:30:5929.63 km/h+00:38 (140.) +02:06 (1515.) +02:04 (1515.)
Radfahren124.2 km 05:54:00 00:24:4132.09 km/h-01:26 (80.) -00:22 (1059.) -00:23 (1059.)
Radfahren141.2 km 06:30:35 00:36:3527.88 km/h-03:14 (60.) -01:06 (921.) -01:07 (921.)
Radfahren151.2 km 07:00:13 00:29:3820.25 km/h-02:38 (62.) -00:40 (979.) -00:41 (979.)
Radfahren168 km 07:30:31 00:30:1833.27 km/h-03:50 (56.) -01:28 (874.) -01:29 (874.)
Radfahren172.5 km 07:39:10 00:08:3931.21 km/h-00:27 (73.) +00:03 (1084.) +00:02 (1085.)
Radfahren173.6 km 07:41:46 00:02:3625.38 km/h-00:03 (101.) +00:06 (1303.) +00:06 (1304.)
Radfahren174.8 km 07:44:09 00:02:2330.21 km/h-00:07 (77.) ±00:00 (1060.) ±00:00 (1061.)
Radfahren175.9 km 07:46:04 00:01:5534.43 km/h-00:02 (95.) +00:02 (1202.) +00:02 (1202.)
Radfahren177.7 km 07:50:21 00:04:1725.21 km/h-00:16 (75.) -00:12 (1089.) -00:12 (1090.)
Radfahren179.3 km 07:53:11 00:02:5033.88 km/h-00:03 (100.) +00:04 (1242.) +00:04 (1242.)
Radfahren181 km 07:57:09 00:03:5825.71 km/h-00:07 (94.) -00:17 (1202.) -00:18 (1202.)
Radfahren181 km 07:57:09 06:15:4628.9 km/h-21:48 (72.) -03:11 (1046.) -03:22 (1046.)
Wechsel 08:04:17 00:07:08 - -02:47 (53.) -01:01 (895.) -01:01 (897.)
Laufen1.2 km 08:11:07 00:06:5005:41 min/km-01:01 (46.) -00:15 (1034.) -00:15 (1036.)
Laufen3.1 km 08:22:43 00:11:3606:06 min/km-02:12 (35.) -00:45 (909.) -00:45 (909.)
Laufen5.9 km 08:38:35 00:15:5205:39 min/km-03:20 (22.) -01:17 (789.) -01:17 (789.)
Laufen8.6 km 08:54:05 00:15:3005:44 min/km-03:48 (12.) -01:48 (623.) -01:48 (623.)
Laufen10.8 km 09:05:35 00:11:3005:13 min/km-02:17 (21.) -00:57 (762.) -00:57 (763.)
Laufen12.1 km 09:13:26 00:07:5106:02 min/km-01:03 (45.) -00:08 (1018.) -00:08 (1019.)
Laufen14.5 km 09:27:46 00:14:2005:58 min/km-03:27 (20.) -01:37 (676.) -01:37 (676.)
Laufen16.4 km 09:39:27 00:11:4106:08 min/km-02:42 (18.) -01:17 (675.) -01:17 (676.)
Laufen17.4 km 09:46:15 00:06:4806:48 min/km-01:33 (22.) -00:40 (764.) -00:40 (765.)
Laufen18.3 km 09:55:21 00:09:0610:06 min/km-00:44 (79.) +00:19 (1264.) +00:19 (1264.)
Laufen19.6 km 10:03:26 00:08:0506:13 min/km-01:19 (44.) -00:19 (967.) -00:19 (969.)
Laufen22.6 km 10:21:22 00:17:5605:58 min/km-04:59 (16.) -02:27 (610.) -02:28 (610.)
Laufen26.3 km 10:43:50 00:22:2806:04 min/km-02:49 (60.) -00:14 (1132.) -00:14 (1134.)
Laufen26.5 km 10:45:33 00:01:4308:35 min/km-00:27 (20.) -00:14 (669.) -00:14 (671.)
Laufen26.7 km 10:47:15 00:01:4208:30 min/km-00:30 (38.) -00:15 (842.) -00:15 (844.)
Laufen28.8 km 11:04:46 00:17:3108:20 min/km-03:30 (41.) -01:20 (895.) -01:20 (896.)
Laufen30.3 km 11:12:04 00:07:1804:52 min/km-01:47 (19.) -00:53 (725.) -00:53 (727.)
Laufen33.3 km 11:30:28 00:18:2406:08 min/km-03:54 (35.) -01:42 (828.) -01:42 (830.)
Laufen34.4 km 11:38:46 00:08:1807:32 min/km-01:41 (49.) -00:38 (936.) -00:38 (938.)
Laufen35.5 km 11:46:59 00:08:1307:28 min/km-01:36 (48.) -00:35 (929.) -00:35 (930.)
Laufen36.5 km 11:53:53 00:06:5406:54 min/km-01:20 (43.) -00:30 (942.) -00:30 (944.)
Laufen38.2 km 12:07:57 00:14:0408:16 min/km-02:08 (60.) -00:25 (1074.) -00:25 (1076.)
Laufen40.8 km 12:24:16 00:16:1906:16 min/km-02:33 (54.) -00:33 (1068.) -00:33 (1070.)
Laufen42.1 km 12:31:40 00:07:2405:41 min/km-00:48 (78.) +00:03 (1253.) +00:03 (1255.)
Laufen42.6 km 12:34:51 00:03:1106:22 min/km-00:29 (56.) -00:21 (1047.) -00:22 (1049.)
Laufen42.6 km 12:34:51 04:30:3406:21 min/km-51:57 (31.) -18:48 (833.) -18:50 (835.)
Total 227.5 km 12:34:51 12:34:5118.08 km/h-01:09:54 (56.) -08:39 (1041.) -08:54 (1041.)

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