Benoît Lafuma -
Ironman 70.3 Portugal 2023
Quick facts
69/63/13Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
2056Startnummer
FRANationalität
26:01 | 2:30:36 | 1:31:37 | 4:35:10 |
Vergleiche Benoît Lafuma mit anderen Athleten!
2056 Lafuma
3771 Costa ×
2002 Schoenaers ×
3031 Sousa Gonçalves ×
3375 Ollier ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:26:01 | 00:26:01 | 01:22 min/100m | -09:03 (9.) ● | -09:33 (56.) ● | -09:49 (64.) ● |
Wechsel | 00:30:25 | 00:04:24 | - | -02:55 (12.) ● | -03:21 (72.) ● | -03:15 (129.) ● | |
Radfahren | 6.8 km | 00:42:51 | 00:12:26 | 32.82 km/h | -02:36 (11.) ● | -02:41 (54.) ● | -02:52 (58.) ● |
Radfahren | 11.5 km | 00:55:27 | 00:12:36 | 22.38 km/h | -03:00 (15.) ● | -03:25 (92.) ● | -03:43 (102.) ● |
Radfahren | 23.1 km | 01:15:30 | 00:20:03 | 34.71 km/h | -03:52 (19.) ● | -04:25 (77.) ● | -04:53 (83.) ● |
Radfahren | 27.2 km | 01:22:25 | 00:06:55 | 35.57 km/h | -01:08 (21.) ● | -01:16 (98.) ● | -01:26 (105.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 01:49:28 | 00:27:03 | 38.82 km/h | -04:27 (21.) ● | -04:52 (97.) ● | -05:25 (105.) ● |
Radfahren | 55.7 km | 02:08:05 | 00:18:37 | 35.45 km/h | -03:17 (22.) ● | -03:39 (123.) ● | -04:03 (133.) ● |
Radfahren | 64.2 km | 02:21:13 | 00:13:08 | 38.83 km/h | -02:20 (19.) ● | -02:34 (101.) ● | -02:49 (105.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:01:01 | 00:39:48 | 38.89 km/h | -08:46 (15.) ● | -09:16 (91.) ● | -10:06 (97.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:01:01 | 02:30:36 | 35.86 km/h | -29:26 (15.) ● | -32:08 (73.) ● | -35:17 (81.) ● |
Wechsel | 03:03:33 | 00:02:32 | - | -02:33 (8.) ● | -02:52 (48.) ● | -02:55 (98.) ● | |
Laufen | 4.3 km | 03:21:17 | 00:17:44 | 04:07 min/km | -03:40 (33.) ● | -04:23 (150.) ● | -04:37 (171.) ● |
Laufen | 9.4 km | 03:42:49 | 00:21:32 | 04:13 min/km | -05:05 (29.) ● | -06:02 (130.) ● | -06:17 (149.) ● |
Laufen | 10.1 km | 03:46:09 | 00:03:20 | 04:45 min/km | -00:51 (31.) ● | -00:59 (139.) ● | -01:01 (162.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:09:02 | 00:22:53 | 04:24 min/km | -06:31 (29.) ● | -07:40 (117.) ● | -07:54 (135.) ● |
Laufen | 20.3 km | 04:31:28 | 00:22:26 | 04:29 min/km | -06:03 (29.) ● | -07:11 (145.) ● | -07:22 (163.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:35:10 | 00:03:42 | 04:37 min/km | -00:40 (47.) ● | -00:48 (269.) ● | -00:50 (311.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:35:10 | 01:31:37 | 04:20 min/km | -22:50 (28.) ● | -27:03 (128.) ● | -28:01 (146.) ● |
Total | 113 km | 04:35:10 | 04:35:10 | 24.64 km/h | -01:06:47 (13.) ● | -01:14:57 (63.) ● | -01:19:17 (69.) ● |