Fernando Grave -
Ironman 70.3 Portugal 2023

  Quick facts

1831/1487/154Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2622Startnummer

PRTNationalität

43:593:51:522:09:55 7:05:36

  Vergleiche Fernando Grave mit anderen Athleten!

2622 Grave
2873 Gray × 
2792 Roff × 
2883 Ghoorun × 
2871 Moniz × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:59 00:43:5902:18 min/100m+06:57 (157.) +08:25 (1494.) +08:09 (1851.)
Wechsel 00:55:51 00:11:52 - +03:36 (164.) +04:07 (1507.) +04:13 (1890.)
Radfahren6.8 km 01:13:25 00:17:3423.23 km/h+02:13 (165.) +02:27 (1530.) +02:16 (1853.)
Radfahren11.5 km 01:33:10 00:19:4514.28 km/h+03:06 (161.) +03:44 (1503.) +03:26 (1833.)
Radfahren23.1 km 02:02:15 00:29:0523.93 km/h+03:53 (160.) +04:37 (1501.) +04:09 (1814.)
Radfahren27.2 km 02:12:20 00:10:0524.4 km/h+01:38 (168.) +01:54 (1562.) +01:44 (1915.)
Radfahren44.7 km 02:54:43 00:42:2324.77 km/h+09:54 (180.) +10:28 (1614.) +09:55 (2002.)
Radfahren55.7 km 03:21:53 00:27:1024.29 km/h+04:22 (167.) +04:54 (1542.) +04:30 (1873.)
Radfahren64.2 km 03:42:20 00:20:2724.94 km/h+04:34 (179.) +04:45 (1600.) +04:30 (1990.)
Radfahren90 km 04:47:43 01:05:2323.68 km/h+15:35 (177.) +16:19 (1596.) +15:29 (1980.)
Radfahren90 km 04:47:43 03:51:5223.29 km/h+45:15 (173.) +49:08 (1590.) +45:59 (1960.)
Wechsel 04:55:41 00:07:58 - +02:16 (156.) +02:34 (1437.) +02:31 (1793.)
Laufen4.3 km 05:19:00 00:23:1905:25 min/km+00:15 (108.) +01:12 (1125.) +00:58 (1363.)
Laufen9.4 km 05:49:18 00:30:1805:56 min/km+01:31 (124.) +02:44 (1247.) +02:29 (1527.)
Laufen10.1 km 05:53:47 00:04:2906:24 min/km-00:05 (94.) +00:10 (1062.) +00:08 (1289.)
Laufen15.3 km 06:28:03 00:34:1606:35 min/km+02:05 (122.) +03:43 (1240.) +03:29 (1531.)
Laufen20.3 km 07:00:41 00:32:3806:31 min/km+01:33 (121.) +03:01 (1213.) +02:50 (1501.)
Laufen21.1 km 07:05:36 00:04:5506:08 min/km+00:10 (114.) +00:25 (1190.) +00:23 (1467.)
Laufen21.1 km 07:05:36 02:09:5506:09 min/km+05:29 (120.) +11:15 (1215.) +10:17 (1493.)
Total 113 km 07:05:36 07:05:3615.93 km/h+01:03:33 (154.) +01:15:29 (1487.) +01:11:09 (1831.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent