Ellis Verdonkschot -
Ironman 70.3 Portugal 2023

  Quick facts

1376/170/21Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

3427Startnummer

NLDNationalität

35:073:09:012:16:21 6:13:19

  Vergleiche Ellis Verdonkschot mit anderen Athleten!

3427 Verdonkschot
3570 Meisel × 
2924 Loper Correa × 
3795 Spuch Calvar × 
3249 Moreno × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:07 00:35:0701:50 min/100m-03:15 (16.) -01:59 (131.) -00:43 (1010.)
Wechsel 00:42:42 00:07:35 - -01:05 (22.) -00:19 (168.) -00:04 (1121.)
Radfahren6.8 km 00:58:00 00:15:1826.67 km/h-01:11 (16.) -01:00 (106.) ±00:00 (1146.)
Radfahren11.5 km 01:14:18 00:16:1817.3 km/h-01:31 (12.) -01:30 (116.) -00:01 (1161.)
Radfahren23.1 km 01:39:29 00:25:1127.64 km/h-02:08 (16.) -01:58 (113.) +00:15 (1224.)
Radfahren27.2 km 01:47:42 00:08:1329.94 km/h-00:50 (9.) -00:55 (86.) -00:08 (1096.)
Radfahren44.7 km 02:21:36 00:33:5430.97 km/h-02:24 (16.) -01:10 (148.) +01:26 (1400.)
Radfahren55.7 km 02:43:47 00:22:1129.75 km/h-02:29 (10.) -02:14 (89.) -00:29 (1047.)
Radfahren64.2 km 03:00:13 00:16:2631.03 km/h-00:40 (18.) -00:34 (133.) +00:29 (1324.)
Radfahren90 km 03:51:43 00:51:3030.06 km/h-03:00 (15.) -02:04 (139.) +01:36 (1261.)
Radfahren90 km 03:51:43 03:09:0128.57 km/h-14:13 (14.) -11:25 (125.) +03:08 (1235.)
Wechsel 03:56:58 00:05:15 - -00:35 (19.) -01:06 (158.) -00:12 (1143.)
Laufen4.3 km 04:21:11 00:24:1305:37 min/km-00:12 (28.) +00:30 (205.) +01:52 (1504.)
Laufen9.4 km 04:53:29 00:32:1806:19 min/km+02:05 (35.) +02:57 (260.) +04:29 (1708.)
Laufen10.1 km 04:58:32 00:05:0307:12 min/km+00:17 (34.) +00:27 (250.) +00:42 (1664.)
Laufen15.3 km 05:34:18 00:35:4606:52 min/km+02:27 (34.) +03:30 (260.) +04:59 (1650.)
Laufen20.3 km 06:08:08 00:33:5006:46 min/km+01:43 (33.) +02:55 (244.) +04:02 (1583.)
Laufen21.1 km 06:13:19 00:05:1106:28 min/km+00:19 (33.) +00:30 (253.) +00:39 (1639.)
Laufen21.1 km 06:13:19 02:16:2106:27 min/km+06:39 (34.) +10:49 (247.) +16:43 (1634.)
Total 113 km 06:13:19 06:13:1918.16 km/h-12:29 (21.) -04:00 (170.) +18:52 (1376.)

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