Wojciech Dolkowski -
Ironman Portugal 2023

  Quick facts

484/433/85Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1127Startnummer

POLNationalität

1:11:275:47:414:16:03 11:29:47

  Vergleiche Wojciech Dolkowski mit anderen Athleten!

1127 Dolkowski
1361 Ripley × 
1463 Warburton × 
371 Lewis × 
372 Davies × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:11:27 01:11:2701:52 min/100m-06:33 (62.) -06:12 (352.) -06:28 (399.)
Wechsel 01:19:51 00:08:24 - -02:17 (58.) -02:19 (338.) -02:16 (398.)
Radfahren0.3 km 01:22:16 00:02:257.45 km/h+00:32 (182.) +00:29 (1020.) +00:29 (1176.)
Radfahren6.4 km 01:33:16 00:11:0033.27 km/h-00:36 (71.) -00:33 (377.) -00:38 (414.)
Radfahren11.3 km 01:48:20 00:15:0419.51 km/h-00:35 (83.) -00:43 (449.) -00:52 (496.)
Radfahren23.1 km 02:11:01 00:22:4131.21 km/h-01:24 (59.) -01:31 (359.) -01:47 (388.)
Radfahren27.1 km 02:18:49 00:07:4830.77 km/h-00:16 (81.) -00:21 (433.) -00:25 (476.)
Radfahren44.7 km 02:51:27 00:32:3832.36 km/h+00:25 (110.) -00:01 (542.) -00:20 (595.)
Radfahren55.6 km 03:12:02 00:20:3531.77 km/h-00:35 (94.) -00:46 (482.) -00:59 (527.)
Radfahren64.3 km 03:26:45 00:14:4335.47 km/h-00:12 (88.) -00:19 (459.) -00:26 (500.)
Radfahren89.4 km 04:12:52 00:46:0732.66 km/h-01:20 (90.) -01:40 (453.) -02:05 (497.)
Radfahren95.5 km 04:24:06 00:11:1432.58 km/h-01:17 (64.) -01:23 (330.) -01:31 (362.)
Radfahren100.3 km 04:39:42 00:15:3618.46 km/h-01:21 (76.) -01:20 (402.) -01:28 (446.)
Radfahren112 km 05:03:49 00:24:0729.11 km/h-01:40 (70.) -01:40 (384.) -01:58 (418.)
Radfahren116.2 km 05:11:51 00:08:0231.37 km/h-00:41 (66.) -00:43 (363.) -00:47 (401.)
Radfahren133.8 km 05:44:21 00:32:3032.49 km/h-01:53 (71.) -02:01 (381.) -02:27 (416.)
Radfahren144.7 km 06:05:40 00:21:1930.68 km/h-01:27 (71.) -01:26 (381.) -01:36 (424.)
Radfahren153.4 km 06:19:43 00:14:0337.15 km/h-01:05 (62.) -01:05 (341.) -01:12 (373.)
Radfahren179.4 km 07:07:32 00:47:4932.62 km/h-03:05 (64.) -03:22 (348.) -03:37 (385.)
Radfahren179.4 km 07:07:32 05:47:4130.96 km/h-16:30 (78.) -18:25 (399.) -21:39 (438.)
Wechsel 07:13:44 00:06:12 - -00:46 (84.) -01:01 (461.) -01:01 (543.)
Laufen4.4 km 07:37:28 00:23:4405:23 min/km+00:19 (109.) +00:14 (602.) +00:08 (685.)
Laufen6.1 km 07:46:39 00:09:1105:24 min/km+00:12 (114.) +00:12 (622.) +00:09 (708.)
Laufen7.8 km 07:56:12 00:09:3305:37 min/km+00:15 (115.) +00:11 (638.) +00:09 (724.)
Laufen12.8 km 08:25:53 00:29:4105:56 min/km+01:07 (121.) +01:08 (677.) +01:00 (768.)
Laufen13.5 km 08:30:23 00:04:3006:25 min/km±00:00 (107.) ±00:00 (597.) -00:01 (679.)
Laufen18.7 km 09:01:35 00:31:1206:00 min/km-00:09 (102.) -00:18 (582.) -00:24 (666.)
Laufen20.4 km 09:11:10 00:09:3505:38 min/km-00:16 (98.) -00:19 (544.) -00:20 (625.)
Laufen22.1 km 09:21:13 00:10:0305:54 min/km-00:24 (96.) -00:21 (557.) -00:23 (631.)
Laufen27.1 km 09:52:08 00:30:5506:11 min/km-01:23 (92.) -01:02 (528.) -01:04 (605.)
Laufen27.8 km 09:57:20 00:05:1207:25 min/km+00:07 (106.) +00:09 (610.) +00:09 (704.)
Laufen33.1 km 10:33:21 00:36:0106:47 min/km+00:16 (109.) +00:58 (626.) +00:59 (722.)
Laufen34.8 km 10:43:58 00:10:3706:14 min/km-00:17 (101.) -00:14 (571.) -00:15 (656.)
Laufen36.4 km 10:54:40 00:10:4206:41 min/km-00:39 (88.) -00:29 (527.) -00:28 (604.)
Laufen41.5 km 11:25:20 00:30:4006:00 min/km-02:38 (78.) -02:18 (463.) -02:18 (523.)
Laufen42.2 km 11:29:47 00:04:2706:21 min/km-00:31 (63.) -00:31 (375.) -00:31 (429.)
Laufen42.2 km 11:29:47 04:16:0306:04 min/km-04:01 (99.) -02:40 (563.) -03:10 (641.)
Total 225.4 km 11:29:47 11:29:4719.61 km/h-30:07 (85.) -30:37 (433.) -34:34 (484.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent