Liam Mc Donough -
Ironman Portugal 2023
Quick facts
518/463/92Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1288Startnummer
IRLNationalität
1:14:38 | 5:46:51 | 4:16:32 | 11:38:56 |
Vergleiche Liam Mc Donough mit anderen Athleten!
1288 Mc Donough
1445 Martinez Garcia ×
229 Rucinski ×
377 Pina Da Silva ×
1424 Mendonca ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:14:38 | 01:14:38 | 01:57 min/100m | -03:22 (86.) ● | -03:01 (466.) ● | -03:17 (524.) ● |
Wechsel | 01:27:18 | 00:12:40 | - | +01:59 (137.) ● | +01:57 (758.) ● | +02:00 (885.) ● | |
Radfahren | 0.3 km | 01:29:07 | 00:01:49 | 9.91 km/h | -00:04 (84.) ● | -00:07 (461.) ● | -00:07 (517.) ● |
Radfahren | 6.4 km | 01:40:59 | 00:11:52 | 30.84 km/h | +00:16 (127.) ● | +00:19 (654.) ● | +00:14 (725.) ● |
Radfahren | 11.3 km | 01:55:13 | 00:14:14 | 20.66 km/h | -01:25 (56.) ● | -01:33 (295.) ● | -01:42 (322.) ● |
Radfahren | 23.1 km | 02:18:34 | 00:23:21 | 30.32 km/h | -00:44 (84.) ● | -00:51 (443.) ● | -01:07 (484.) ● |
Radfahren | 27.1 km | 02:26:56 | 00:08:22 | 28.69 km/h | +00:18 (128.) ● | +00:13 (658.) ● | +00:09 (727.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 02:58:54 | 00:31:58 | 33.03 km/h | -00:15 (92.) ● | -00:41 (481.) ● | -01:00 (527.) ● |
Radfahren | 55.6 km | 03:19:02 | 00:20:08 | 32.48 km/h | -01:02 (79.) ● | -01:13 (408.) ● | -01:26 (441.) ● |
Radfahren | 64.3 km | 03:34:16 | 00:15:14 | 34.27 km/h | +00:19 (110.) ● | +00:12 (560.) ● | +00:05 (610.) ● |
Radfahren | 89.4 km | 04:19:06 | 00:44:50 | 33.59 km/h | -02:37 (76.) ● | -02:57 (382.) ● | -03:22 (419.) ● |
Radfahren | 95.5 km | 04:31:30 | 00:12:24 | 29.52 km/h | -00:07 (117.) ● | -00:13 (576.) ● | -00:21 (641.) ● |
Radfahren | 100.3 km | 04:45:55 | 00:14:25 | 19.98 km/h | -02:32 (45.) ● | -02:31 (243.) ● | -02:39 (269.) ● |
Radfahren | 112 km | 05:09:20 | 00:23:25 | 29.98 km/h | -02:22 (54.) ● | -02:22 (323.) ● | -02:40 (351.) ● |
Radfahren | 116.2 km | 05:17:29 | 00:08:09 | 30.92 km/h | -00:34 (79.) ● | -00:36 (399.) ● | -00:40 (440.) ● |
Radfahren | 133.8 km | 05:50:50 | 00:33:21 | 31.66 km/h | -01:02 (83.) ● | -01:10 (440.) ● | -01:36 (488.) ● |
Radfahren | 144.7 km | 06:11:45 | 00:20:55 | 31.27 km/h | -01:51 (59.) ● | -01:50 (338.) ● | -02:00 (372.) ● |
Radfahren | 153.4 km | 06:26:22 | 00:14:37 | 35.71 km/h | -00:31 (88.) ● | -00:31 (466.) ● | -00:38 (519.) ● |
Radfahren | 179.4 km | 07:14:09 | 00:47:47 | 32.65 km/h | -03:07 (62.) ● | -03:24 (344.) ● | -03:39 (381.) ● |
Radfahren | 179.4 km | 07:14:09 | 05:46:51 | 31.03 km/h | -17:20 (75.) ● | -19:15 (392.) ● | -22:29 (430.) ● |
Wechsel | 07:22:24 | 00:08:15 | - | +01:17 (137.) ● | +01:02 (722.) ● | +01:02 (836.) ● | |
Laufen | 4.4 km | 07:46:10 | 00:23:46 | 05:24 min/km | +00:21 (110.) ● | +00:16 (607.) ● | +00:10 (690.) ● |
Laufen | 6.1 km | 07:55:39 | 00:09:29 | 05:34 min/km | +00:30 (127.) ● | +00:30 (700.) ● | +00:27 (796.) ● |
Laufen | 7.8 km | 08:04:47 | 00:09:08 | 05:22 min/km | -00:10 (102.) ● | -00:14 (540.) ● | -00:16 (607.) ● |
Laufen | 12.8 km | 08:33:15 | 00:28:28 | 05:41 min/km | -00:06 (103.) ● | -00:05 (585.) ● | -00:13 (661.) ● |
Laufen | 13.5 km | 08:37:43 | 00:04:28 | 06:22 min/km | -00:02 (104.) ● | -00:02 (585.) ● | -00:03 (661.) ● |
Laufen | 18.7 km | 09:11:11 | 00:33:28 | 06:26 min/km | +02:07 (124.) ● | +01:58 (700.) ● | +01:52 (807.) ● |
Laufen | 20.4 km | 09:21:43 | 00:10:32 | 06:11 min/km | +00:41 (127.) ● | +00:38 (704.) ● | +00:37 (817.) ● |
Laufen | 22.1 km | 09:33:01 | 00:11:18 | 06:38 min/km | +00:51 (127.) ● | +00:54 (726.) ● | +00:52 (835.) ● |
Laufen | 27.1 km | 10:06:25 | 00:33:24 | 06:40 min/km | +01:06 (113.) ● | +01:27 (649.) ● | +01:25 (754.) ● |
Laufen | 27.8 km | 10:11:29 | 00:05:04 | 07:14 min/km | -00:01 (102.) ● | +00:01 (574.) ● | +00:01 (664.) ● |
Laufen | 33.1 km | 10:45:32 | 00:34:03 | 06:25 min/km | -01:42 (89.) ● | -01:00 (530.) ● | -00:59 (614.) ● |
Laufen | 34.8 km | 10:55:45 | 00:10:13 | 06:00 min/km | -00:41 (90.) ● | -00:38 (515.) ● | -00:39 (586.) ● |
Laufen | 36.4 km | 11:05:43 | 00:09:58 | 06:13 min/km | -01:23 (65.) ● | -01:13 (399.) ● | -01:12 (458.) ● |
Laufen | 41.5 km | 11:34:32 | 00:28:49 | 05:39 min/km | -04:29 (54.) ● | -04:09 (340.) ● | -04:09 (386.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:38:56 | 00:04:24 | 06:17 min/km | -00:34 (59.) ● | -00:34 (354.) ● | -00:34 (405.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:38:56 | 04:16:32 | 06:04 min/km | -03:32 (101.) ● | -02:11 (569.) ● | -02:41 (648.) ● |
Total | 225.4 km | 11:38:56 | 11:38:56 | 19.35 km/h | -20:58 (92.) ● | -21:28 (463.) ● | -25:25 (518.) ● |