Michal Sroka -
Ironman Portugal 2023

Quick facts

122/109/10Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

133Startnummer

POLNationalität


1:08:11	5:02:01	3:25:01	9:44:49

Vergleiche Michal Sroka mit anderen Athleten!

133 Sroka

694 Rauch ×

569 Karacic ×

529 Bourguet ×

1004 Serrano ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.8 km	01:08:11	01:08:11	01:47 min/100m	-11:22 (34.) ●	-09:28 (252.) ●	-09:44 (292.) ●
Wechsel		01:15:00	00:06:49	-	-04:21 (15.) ●	-03:54 (145.) ●	-03:51 (170.) ●
Radfahren	0.3 km	01:16:36	00:01:36	11.25 km/h	-00:18 (15.) ●	-00:20 (145.) ●	-00:20 (159.) ●
Radfahren	6.4 km	01:26:26	00:09:50	37.22 km/h	-01:47 (3.) ●	-01:43 (71.) ●	-01:48 (72.) ●
Radfahren	11.3 km	01:39:52	00:13:26	21.89 km/h	-02:37 (13.) ●	-02:21 (175.) ●	-02:30 (193.) ●
Radfahren	23.1 km	02:00:07	00:20:15	34.96 km/h	-04:20 (5.) ●	-03:57 (95.) ●	-04:13 (104.) ●
Radfahren	27.1 km	02:06:54	00:06:47	35.38 km/h	-01:25 (5.) ●	-01:22 (71.) ●	-01:26 (72.) ●
Radfahren	44.7 km	02:34:23	00:27:29	38.42 km/h	-05:30 (10.) ●	-05:10 (111.) ●	-05:29 (118.) ●
Radfahren	55.6 km	02:52:37	00:18:14	35.87 km/h	-03:25 (11.) ●	-03:07 (128.) ●	-03:20 (138.) ●
Radfahren	64.3 km	03:05:25	00:12:48	40.78 km/h	-02:21 (13.) ●	-02:14 (131.) ●	-02:21 (134.) ●
Radfahren	89.4 km	03:44:54	00:39:29	38.14 km/h	-08:42 (7.) ●	-08:18 (105.) ●	-08:43 (118.) ●
Radfahren	95.5 km	03:54:48	00:09:54	36.97 km/h	-02:55 (4.) ●	-02:43 (82.) ●	-02:51 (84.) ●
Radfahren	100.3 km	04:08:15	00:13:27	21.41 km/h	-03:46 (12.) ●	-03:29 (146.) ●	-03:37 (158.) ●
Radfahren	112 km	04:29:49	00:21:34	32.55 km/h	-04:44 (16.) ●	-04:13 (154.) ●	-04:31 (164.) ●
Radfahren	116.2 km	04:36:40	00:06:51	36.79 km/h	-01:59 (4.) ●	-01:54 (58.) ●	-01:58 (60.) ●
Radfahren	133.8 km	05:05:11	00:28:31	37.03 km/h	-06:24 (14.) ●	-06:00 (119.) ●	-06:26 (124.) ●
Radfahren	144.7 km	05:23:12	00:18:01	36.3 km/h	-04:58 (6.) ●	-04:44 (79.) ●	-04:54 (85.) ●
Radfahren	153.4 km	05:35:26	00:12:14	42.67 km/h	-02:54 (3.) ●	-02:54 (48.) ●	-03:01 (48.) ●
Radfahren	179.4 km	06:17:01	00:41:35	37.52 km/h	-09:47 (7.) ●	-09:36 (70.) ●	-09:51 (75.) ●
Radfahren	179.4 km	06:17:01	05:02:01	35.64 km/h	-01:07:52 (8.) ●	-01:04:05 (96.) ●	-01:07:19 (100.) ●
Wechsel		06:19:48	00:02:47	-	-04:59 (1.) ●	-04:26 (9.) ●	-04:26 (13.) ●
Laufen	4.4 km	06:40:54	00:21:06	04:47 min/km	-02:54 (49.) ●	-02:24 (340.) ●	-02:30 (380.) ●
Laufen	6.1 km	06:48:17	00:07:23	04:20 min/km	-01:44 (20.) ●	-01:36 (172.) ●	-01:39 (191.) ●
Laufen	7.8 km	06:55:57	00:07:40	04:30 min/km	-01:59 (18.) ●	-01:42 (176.) ●	-01:44 (196.) ●
Laufen	12.8 km	07:19:15	00:23:18	04:39 min/km	-05:34 (18.) ●	-05:15 (171.) ●	-05:23 (191.) ●
Laufen	13.5 km	07:22:48	00:03:33	05:04 min/km	-01:03 (16.) ●	-00:57 (163.) ●	-00:58 (179.) ●
Laufen	18.7 km	07:46:53	00:24:05	04:37 min/km	-08:17 (11.) ●	-07:25 (126.) ●	-07:31 (138.) ●
Laufen	20.4 km	07:54:42	00:07:49	04:35 min/km	-02:14 (18.) ●	-02:05 (174.) ●	-02:06 (194.) ●
Laufen	22.1 km	08:02:39	00:07:57	04:40 min/km	-02:31 (16.) ●	-02:27 (146.) ●	-02:29 (163.) ●
Laufen	27.1 km	08:26:20	00:23:41	04:44 min/km	-08:39 (9.) ●	-08:16 (112.) ●	-08:18 (124.) ●
Laufen	27.8 km	08:30:08	00:03:48	05:25 min/km	-01:23 (16.) ●	-01:15 (150.) ●	-01:15 (173.) ●
Laufen	33.1 km	08:58:22	00:28:14	05:19 min/km	-07:23 (24.) ●	-06:49 (220.) ●	-06:48 (255.) ●
Laufen	34.8 km	09:06:44	00:08:22	04:55 min/km	-02:36 (20.) ●	-02:29 (174.) ●	-02:30 (201.) ●
Laufen	36.4 km	09:15:27	00:08:43	05:26 min/km	-02:36 (22.) ●	-02:28 (188.) ●	-02:27 (217.) ●
Laufen	41.5 km	09:40:58	00:25:31	05:00 min/km	-07:53 (20.) ●	-07:27 (169.) ●	-07:27 (193.) ●
Laufen	42.2 km	09:44:49	00:03:51	05:29 min/km	-01:13 (16.) ●	-01:07 (138.) ●	-01:07 (157.) ●
Laufen	42.2 km	09:44:49	03:25:01	04:51 min/km	-57:59 (17.) ●	-53:42 (157.) ●	-54:12 (179.) ●
Total	225.4 km	09:44:49	09:44:49	23.13 km/h	-02:26:33 (10.) ●	-02:15:35 (109.) ●	-02:19:32 (122.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
105	92	5	Jorge Lopez Palenzuela	590	M45-49	ESP	01:02:01	05:17:57	03:08:16	09:37:28
107	94	6	Colin Ramp	514	M45-49	CHE	01:06:58	05:01:57	03:21:01	09:39:21
116	103	7	José Ramón Lago Cives	313	M45-49	ESP	01:04:54	05:13:37	03:13:40	09:43:43
119	106	8	Stefan Rauch	694	M45-49	DEU	01:09:36	05:16:53	03:06:44	09:44:18
120	107	9	Kristian Karacic	569	M45-49	DEU	00:59:13	05:14:29	03:17:33	09:44:27
122	109	10	Michal Sroka	133	M45-49	POL	01:08:11	05:02:01	03:25:01	09:44:49
142	125	11	Benoit Bourguet	529	M45-49	BEL	01:02:00	05:02:43	03:35:33	09:50:38
147	129	12	Juan Francisco Serrano	1004	M45-49	ESP	01:05:25	05:12:50	03:21:50	09:52:32
149	131	13	Miguel Polo Rubio	719	M45-49	ESP	01:00:41	05:16:56	03:24:16	09:53:32
165	145	14	Rene Bauer	249	M45-49	AUT	01:06:49	05:18:35	03:23:11	09:57:52