Aliaksandr Zuyonak -
Ironman Portugal 2023

  Quick facts

1175/1017/150Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

951Startnummer

PRTNationalität

1:55:527:38:035:26:21 15:19:11

  Vergleiche Aliaksandr Zuyonak mit anderen Athleten!

951 Zuyonak
829 McAlpine × 
853 Price × 
766 Puliafito × 
411 Jackson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:55:52 01:55:5203:02 min/100m+32:38 (152.) +38:13 (1036.) +37:57 (1201.)
Wechsel 02:09:25 00:13:33 - +01:24 (114.) +02:50 (834.) +02:53 (972.)
Radfahren0.3 km 02:11:27 00:02:028.85 km/h+00:04 (98.) +00:06 (791.) +00:06 (901.)
Radfahren6.4 km 02:24:49 00:13:2227.38 km/h+01:29 (147.) +01:49 (986.) +01:44 (1124.)
Radfahren11.3 km 02:48:04 00:23:1512.65 km/h+06:30 (156.) +07:28 (1044.) +07:19 (1212.)
Radfahren23.1 km 03:18:31 00:30:2723.25 km/h+05:16 (152.) +06:15 (1021.) +05:59 (1168.)
Radfahren27.1 km 03:28:53 00:10:2223.15 km/h+01:52 (152.) +02:13 (1025.) +02:09 (1177.)
Radfahren44.7 km 04:08:08 00:39:1526.9 km/h+05:24 (148.) +06:36 (1000.) +06:17 (1138.)
Radfahren55.6 km 04:34:51 00:26:4324.48 km/h+04:23 (150.) +05:22 (1013.) +05:09 (1161.)
Radfahren64.3 km 04:51:09 00:16:1832.02 km/h+00:42 (102.) +01:16 (786.) +01:09 (882.)
Radfahren89.4 km 05:52:00 01:00:5124.75 km/h+10:36 (150.) +13:04 (1025.) +12:39 (1181.)
Radfahren95.5 km 06:06:24 00:14:2425.42 km/h+01:14 (126.) +01:47 (876.) +01:39 (992.)
Radfahren100.3 km 06:31:30 00:25:0611.47 km/h+07:04 (156.) +08:10 (1037.) +08:02 (1203.)
Radfahren112 km 07:04:25 00:32:5521.33 km/h+05:48 (151.) +07:08 (1015.) +06:50 (1168.)
Radfahren116.2 km 07:15:32 00:11:0722.67 km/h+01:59 (149.) +02:22 (999.) +02:18 (1157.)
Radfahren133.8 km 07:56:56 00:41:2425.51 km/h+05:29 (145.) +06:53 (977.) +06:27 (1113.)
Radfahren144.7 km 08:26:12 00:29:1622.35 km/h+05:33 (153.) +06:31 (1011.) +06:21 (1168.)
Radfahren153.4 km 08:44:03 00:17:5129.24 km/h+02:15 (140.) +02:43 (940.) +02:36 (1078.)
Radfahren179.4 km 09:47:28 01:03:2524.6 km/h+10:31 (153.) +12:14 (1021.) +11:59 (1180.)
Radfahren179.4 km 09:47:28 07:38:0323.5 km/h+01:16:09 (152.) +01:31:57 (1022.) +01:28:43 (1174.)
Wechsel 09:52:50 00:05:22 - -02:50 (32.) -01:51 (335.) -01:51 (395.)
Laufen4.4 km 10:20:53 00:28:0306:22 min/km+02:36 (116.) +04:33 (896.) +04:27 (1033.)
Laufen6.1 km 10:31:52 00:10:5906:27 min/km+01:16 (128.) +02:00 (940.) +01:57 (1080.)
Laufen7.8 km 10:43:07 00:11:1506:37 min/km+01:08 (121.) +01:53 (907.) +01:51 (1043.)
Laufen12.8 km 11:22:38 00:39:3107:54 min/km+08:13 (142.) +10:58 (1004.) +10:50 (1164.)
Laufen13.5 km 11:28:30 00:05:5208:22 min/km+00:56 (128.) +01:22 (949.) +01:21 (1103.)
Laufen18.7 km 12:09:16 00:40:4607:50 min/km+06:06 (122.) +09:16 (934.) +09:10 (1085.)
Laufen20.4 km 12:21:40 00:12:2407:17 min/km+01:27 (117.) +02:30 (907.) +02:29 (1057.)
Laufen22.1 km 12:35:10 00:13:3007:56 min/km+02:02 (123.) +03:06 (927.) +03:04 (1070.)
Laufen27.1 km 13:15:36 00:40:2608:05 min/km+05:19 (115.) +08:29 (910.) +08:27 (1053.)
Laufen27.8 km 13:21:40 00:06:0408:40 min/km+00:34 (112.) +01:01 (848.) +01:01 (992.)
Laufen33.1 km 14:08:14 00:46:3408:47 min/km+07:58 (126.) +11:31 (953.) +11:32 (1112.)
Laufen34.8 km 14:20:43 00:12:2907:20 min/km+00:29 (92.) +01:38 (792.) +01:37 (916.)
Laufen36.4 km 14:33:48 00:13:0508:10 min/km+00:40 (92.) +01:54 (805.) +01:55 (934.)
Laufen41.5 km 15:13:17 00:39:2907:44 min/km+03:10 (107.) +06:31 (847.) +06:31 (988.)
Laufen42.2 km 15:19:11 00:05:5408:25 min/km+00:28 (112.) +00:56 (863.) +00:56 (1006.)
Laufen42.2 km 15:19:11 05:26:2107:44 min/km+42:22 (119.) +01:07:38 (922.) +01:07:08 (1072.)
Total 225.4 km 15:19:11 15:19:1114.71 km/h+02:29:43 (150.) +03:18:47 (1017.) +03:14:50 (1175.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent