Ioannis Xanthakos -
Ironman 70.3 Greece 2023

  Quick facts

244/212/23Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

422Startnummer

GRCNationalität

33:322:36:381:52:18 5:09:18

  Vergleiche Ioannis Xanthakos mit anderen Athleten!

422 Xanthakos
452 Tsigaridas × 
441 Raftopoulos × 
435 Raftopoulos × 
440 Mylonakis × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:32 00:33:3201:45 min/100m-06:14 (11.) -06:08 (140.) -06:25 (179.)
Wechsel 00:36:40 00:03:08 - -02:13 (5.) -02:17 (81.) -02:09 (145.)
Radfahren22.5 km 01:16:14 00:39:3434.12 km/h-02:01 (24.) -01:57 (327.) -02:37 (362.)
Radfahren45.4 km 01:53:27 00:37:1336.92 km/h-03:34 (19.) -03:37 (216.) -04:24 (236.)
Radfahren68.6 km 02:33:53 00:40:2634.43 km/h-04:29 (17.) -04:00 (260.) -04:59 (287.)
Radfahren91.5 km 03:12:13 00:38:2035.84 km/h-04:30 (18.) -03:58 (219.) -04:49 (242.)
Radfahren91.8 km 03:13:18 00:01:0516.62 km/h-00:04 (28.) -00:04 (327.) -00:04 (385.)
Radfahren91.8 km 03:13:18 02:36:3835.16 km/h-14:38 (18.) -13:36 (247.) -16:53 (270.)
Wechsel 03:17:00 00:03:42 - -01:53 (16.) -01:45 (207.) -01:35 (300.)
Laufen0.6 km 03:19:58 00:02:5804:56 min/km+00:11 (40.) -00:02 (433.) -00:04 (524.)
Laufen5.4 km 03:46:15 00:26:1705:28 min/km+00:44 (36.) -00:57 (408.) -01:13 (497.)
Laufen10.1 km 04:11:33 00:25:1805:22 min/km-01:33 (26.) -03:26 (245.) -03:38 (307.)
Laufen10.4 km 04:12:50 00:01:1704:16 min/km-00:09 (28.) -00:10 (223.) -00:10 (285.)
Laufen15.2 km 04:39:03 00:26:1305:27 min/km-02:20 (25.) -03:53 (237.) -03:59 (301.)
Laufen20 km 05:06:22 00:27:1905:41 min/km-01:24 (28.) -02:43 (313.) -02:49 (390.)
Laufen20.7 km 05:09:18 00:02:5604:11 min/km-00:23 (19.) -00:30 (172.) -00:31 (206.)
Laufen20.7 km 05:09:18 01:52:1805:25 min/km-04:54 (30.) -11:41 (287.) -12:24 (359.)
Total 114.4 km 05:09:18 05:09:1822.19 km/h-29:52 (23.) -35:27 (212.) -39:26 (244.)

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