Konstantinos Giagkas -
Ironman 70.3 Greece 2023

  Quick facts

929/749/104Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

487Startnummer

GRCNationalität

51:463:11:532:34:43 6:47:35

  Vergleiche Konstantinos Giagkas mit anderen Athleten!

487 Giagkas
481 Mitchell-Kempner × 
1226 Kouvaris × 
556 Pavlov × 
539 Freestone × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:51:46 00:51:4602:43 min/100m+12:59 (111.) +12:06 (792.) +11:49 (999.)
Wechsel 00:55:40 00:03:54 - -01:37 (28.) -01:31 (213.) -01:23 (303.)
Radfahren22.5 km 01:43:24 00:47:4428.28 km/h+06:25 (102.) +06:13 (750.) +05:33 (920.)
Radfahren45.4 km 02:30:36 00:47:1229.11 km/h+06:39 (101.) +06:22 (742.) +05:35 (904.)
Radfahren68.6 km 03:19:40 00:49:0428.37 km/h+04:53 (91.) +04:38 (656.) +03:39 (777.)
Radfahren91.5 km 04:06:20 00:46:4029.44 km/h+04:38 (89.) +04:22 (670.) +03:31 (802.)
Radfahren91.8 km 04:07:33 00:01:1314.79 km/h+00:06 (84.) +00:04 (583.) +00:04 (703.)
Radfahren91.8 km 04:07:33 03:11:5328.7 km/h+22:41 (95.) +21:39 (702.) +18:22 (850.)
Wechsel 04:12:52 00:05:19 - +00:14 (68.) -00:08 (504.) +00:02 (656.)
Laufen0.6 km 04:16:09 00:03:1705:28 min/km+00:24 (100.) +00:17 (650.) +00:15 (795.)
Laufen5.4 km 04:44:33 00:28:2405:54 min/km+01:54 (82.) +01:10 (542.) +00:54 (662.)
Laufen10.1 km 05:16:12 00:31:3906:44 min/km+03:52 (90.) +02:55 (606.) +02:43 (756.)
Laufen10.4 km 05:18:00 00:01:4805:59 min/km+00:25 (109.) +00:21 (769.) +00:21 (970.)
Laufen15.2 km 05:54:31 00:36:3107:36 min/km+07:34 (101.) +06:25 (710.) +06:19 (899.)
Laufen20 km 06:43:27 00:48:5610:11 min/km+20:01 (113.) +18:54 (829.) +18:48 (1055.)
Laufen20.7 km 06:47:35 00:04:0805:54 min/km+00:51 (106.) +00:42 (746.) +00:41 (941.)
Laufen20.7 km 06:47:35 02:34:4307:28 min/km+35:01 (105.) +30:44 (751.) +30:01 (948.)
Total 114.4 km 06:47:35 06:47:3516.84 km/h+01:09:18 (104.) +01:02:50 (749.) +58:51 (929.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent