Donald Shilliday -
Ironman 70.3 Arizona 2023

  Quick facts

553/418/28Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

947Startnummer

USANationalität

43:212:53:102:39:33 6:31:37

  Vergleiche Donald Shilliday mit anderen Athleten!

947 Shilliday
510 Anderson × 
312 Stelflug × 
462 Pollock × 
652 Bond × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:21 00:43:2102:16 min/100m-01:01 (34.) -00:49 (409.) -00:53 (572.)
Wechsel 00:50:43 00:07:22 - +00:22 (41.) +00:59 (566.) +01:12 (853.)
Radfahren3.7 km 00:57:45 00:07:0231.56 km/h-00:03 (33.) ±00:00 (430.) -00:07 (518.)
Radfahren7.6 km 01:05:20 00:07:3530.86 km/h-00:16 (42.) +00:12 (523.) +00:04 (648.)
Radfahren11.6 km 01:13:19 00:07:5930.06 km/h+00:01 (34.) ±00:00 (430.) -00:09 (515.)
Radfahren14.4 km 01:18:46 00:05:2730.83 km/h+00:04 (38.) +00:06 (467.) -00:01 (579.)
Radfahren18.9 km 01:26:34 00:07:4834.62 km/h-00:17 (28.) -00:13 (348.) -00:22 (421.)
Radfahren24.2 km 01:37:11 00:10:3729.95 km/h-00:54 (19.) -00:31 (281.) -00:46 (324.)
Radfahren27.7 km 01:44:11 00:07:0030 km/h-00:27 (21.) -00:20 (325.) -00:32 (374.)
Radfahren30.2 km 01:48:51 00:04:4032.14 km/h-00:04 (28.) -00:02 (391.) -00:08 (465.)
Radfahren33.9 km 01:55:33 00:06:4233.13 km/h-00:13 (26.) -00:10 (353.) -00:19 (418.)
Radfahren37.8 km 02:02:22 00:06:4934.33 km/h-00:38 (16.) -00:34 (215.) -00:44 (243.)
Radfahren41.8 km 02:10:07 00:07:4530.97 km/h-00:27 (22.) -00:18 (301.) -00:29 (356.)
Radfahren44.6 km 02:15:17 00:05:1032.52 km/h-00:19 (22.) -00:12 (313.) -00:19 (367.)
Radfahren49.1 km 02:23:20 00:08:0333.54 km/h-00:34 (28.) -00:25 (364.) -00:36 (439.)
Radfahren54.4 km 02:34:05 00:10:4529.58 km/h-00:44 (18.) -00:42 (285.) -00:55 (335.)
Radfahren57.9 km 02:41:15 00:07:1029.3 km/h-00:39 (21.) -00:26 (321.) -00:37 (380.)
Radfahren60.5 km 02:46:01 00:04:4632.73 km/h-00:07 (30.) -00:04 (408.) -00:11 (487.)
Radfahren64.1 km 02:52:47 00:06:4631.92 km/h-00:26 (22.) -00:22 (308.) -00:33 (362.)
Radfahren68 km 02:59:43 00:06:5633.75 km/h-00:51 (18.) -00:45 (208.) -00:54 (243.)
Radfahren72.1 km 03:07:21 00:07:3832.23 km/h-00:49 (20.) -00:46 (233.) -00:58 (271.)
Radfahren74.9 km 03:12:31 00:05:1032.52 km/h-00:13 (23.) -00:12 (307.) -00:17 (366.)
Radfahren79.3 km 03:20:44 00:08:1332.13 km/h-01:16 (19.) -00:53 (294.) -01:05 (356.)
Radfahren84.6 km 03:31:30 00:10:4629.54 km/h-01:18 (16.) -01:06 (229.) -01:23 (268.)
Radfahren88.1 km 03:38:57 00:07:2728.19 km/h-00:45 (22.) -00:30 (308.) -00:41 (377.)
Radfahren90.7 km 03:43:53 00:04:5631.62 km/h-00:12 (26.) -00:10 (361.) -00:28 (436.)
Radfahren90.7 km 03:43:53 02:53:1031.43 km/h-11:27 (19.) -08:23 (290.) -12:30 (343.)
Wechsel 03:52:04 00:08:11 - +02:08 (57.) +02:29 (683.) +02:31 (986.)
Laufen0.1 km 03:53:08 00:01:0410:40 min/km+00:24 (65.) +00:29 (790.) +00:29 (1150.)
Laufen2.8 km 04:08:51 00:15:4305:49 min/km-01:30 (27.) -00:20 (420.) -00:37 (561.)
Laufen7.4 km 04:41:14 00:32:2307:02 min/km-03:35 (25.) -01:18 (390.) -01:57 (520.)
Laufen10.8 km 05:00:44 00:19:3005:44 min/km-03:24 (23.) -01:39 (349.) -01:58 (470.)
Laufen13.4 km 05:18:35 00:17:5106:51 min/km-02:09 (24.) -00:33 (378.) -00:46 (519.)
Laufen18 km 06:01:18 00:42:4309:17 min/km+02:34 (40.) +05:34 (596.) +05:13 (845.)
Laufen21.8 km 06:31:37 00:30:1907:58 min/km+04:51 (56.) +06:35 (716.) +06:28 (1039.)
Laufen21.8 km 06:31:37 02:39:3307:19 min/km-02:49 (32.) +08:48 (488.) +06:52 (684.)
Total 114.4 km 06:31:37 06:31:3717.53 km/h-12:47 (28.) +03:04 (418.) -02:48 (553.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent