Jermaine Holmes -
Ironman California 2023

  Quick facts

1805/1473/228Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1870Startnummer

USANationalität

1:00:397:04:196:25:50 15:07:23

  Vergleiche Jermaine Holmes mit anderen Athleten!

1870 Holmes
2184 Sitterding × 
1546 Murphy × 
561 Drumm × 
699 Thomas × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:00:39 01:00:3901:33 min/100m+09:18 (240.) +10:29 (1554.) +09:57 (1957.)
Wechsel 01:20:12 00:19:33 - +05:08 (227.) +06:19 (1491.) +06:00 (1876.)
Radfahren23.6 km 02:07:24 00:47:1230 km/h+01:04 (168.) +01:45 (1073.) +00:47 (1198.)
Radfahren45.2 km 02:53:18 00:45:5428.24 km/h+00:56 (163.) +01:45 (1062.) +00:40 (1202.)
Radfahren66.8 km 03:35:14 00:41:5630.91 km/h+00:23 (151.) +00:49 (985.) -00:04 (1087.)
Radfahren90.2 km 04:24:13 00:48:5928.66 km/h+02:30 (190.) +03:18 (1217.) +02:14 (1397.)
Radfahren113.6 km 05:26:26 01:02:1322.57 km/h+10:42 (233.) +11:46 (1519.) +10:31 (1870.)
Radfahren135.1 km 06:23:46 00:57:2022.5 km/h+09:32 (238.) +10:10 (1511.) +09:11 (1886.)
Radfahren156.6 km 07:21:34 00:57:4822.32 km/h+12:37 (255.) +13:16 (1603.) +12:22 (2027.)
Radfahren180.2 km 08:24:31 01:02:5722.49 km/h+14:37 (255.) +14:50 (1623.) +14:10 (2059.)
Radfahren180.2 km 08:24:31 07:04:1925.48 km/h+52:21 (218.) +57:39 (1469.) +49:51 (1777.)
Wechsel 08:41:33 00:17:02 - +05:05 (229.) +05:50 (1477.) +05:46 (1869.)
Laufen1 km 08:48:44 00:07:1107:11 min/km+00:54 (207.) +01:14 (1414.) +01:05 (1728.)
Laufen1.9 km 08:55:14 00:06:3007:13 min/km-00:04 (145.) +00:16 (1093.) +00:06 (1278.)
Laufen6.1 km 09:18:22 00:23:0805:30 min/km+01:59 (188.) +02:58 (1295.) +02:16 (1559.)
Laufen13 km 10:29:08 01:10:4610:15 min/km+14:07 (226.) +16:44 (1495.) +15:29 (1860.)
Laufen18 km 11:14:32 00:45:2409:04 min/km+05:51 (191.) +07:32 (1301.) +06:42 (1599.)
Laufen19 km 11:21:54 00:07:2207:22 min/km-00:01 (138.) +00:19 (1032.) +00:09 (1243.)
Laufen20 km 11:30:15 00:08:2108:21 min/km+00:03 (142.) +00:29 (1016.) +00:15 (1211.)
Laufen23.2 km 11:56:55 00:26:4008:20 min/km+01:52 (163.) +02:57 (1157.) +02:24 (1399.)
Laufen31.1 km 13:20:05 01:23:1010:31 min/km+17:26 (223.) +20:14 (1459.) +18:58 (1833.)
Laufen36.8 km 14:21:41 01:01:3610:48 min/km+12:33 (226.) +14:49 (1438.) +13:49 (1795.)
Laufen39.7 km 14:48:40 00:26:5909:18 min/km+03:38 (189.) +04:36 (1258.) +04:06 (1540.)
Laufen41.2 km 15:02:19 00:13:3909:06 min/km+03:59 (249.) +04:27 (1544.) +04:14 (1953.)
Laufen41.9 km 15:07:23 00:05:0407:14 min/km+00:24 (256.) +00:54 (1599.) +01:03 (2026.)
Laufen41.9 km 15:07:23 06:25:5009:12 min/km+01:02:41 (214.) +01:17:29 (1404.) +01:10:36 (1719.)
Total 226 km 15:07:23 15:07:2314.94 km/h+02:14:33 (228.) +02:37:46 (1473.) +02:22:10 (1805.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent