Kristoffer Crisostomo -
Ironman California 2023

  Quick facts

384/365/63Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2011Startnummer

PHLNationalität

48:095:24:314:19:35 10:51:01

  Vergleiche Kristoffer Crisostomo mit anderen Athleten!

2011 Crisostomo
2165 Mapelli × 
1152 Xiong × 
1983 Huard × 
217 Poulin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:48:09 00:48:0901:14 min/100m-01:44 (107.) -02:01 (650.) -02:33 (747.)
Wechsel 00:57:41 00:09:32 - -03:05 (67.) -03:42 (367.) -04:01 (424.)
Radfahren23.6 km 01:38:40 00:40:5934.55 km/h-03:56 (59.) -04:28 (317.) -05:26 (326.)
Radfahren45.2 km 02:17:32 00:38:5233.34 km/h-04:30 (62.) -05:17 (317.) -06:22 (326.)
Radfahren66.8 km 02:54:18 00:36:4635.25 km/h-03:39 (59.) -04:21 (316.) -05:14 (323.)
Radfahren90.2 km 03:34:30 00:40:1234.93 km/h-04:54 (57.) -05:29 (330.) -06:33 (336.)
Radfahren113.6 km 04:18:02 00:43:3232.25 km/h-06:07 (58.) -06:55 (299.) -08:10 (307.)
Radfahren135.1 km 05:01:16 00:43:1429.84 km/h-03:27 (83.) -03:56 (495.) -04:55 (514.)
Radfahren156.6 km 05:39:14 00:37:5833.98 km/h-05:57 (60.) -06:34 (306.) -07:28 (316.)
Radfahren180.2 km 06:22:12 00:42:5832.96 km/h-04:05 (62.) -05:09 (328.) -05:49 (340.)
Radfahren180.2 km 06:22:12 05:24:3133.32 km/h-36:35 (62.) -42:09 (327.) -49:57 (335.)
Wechsel 06:31:26 00:09:14 - -01:13 (109.) -01:58 (646.) -02:02 (779.)
Laufen1 km 06:36:34 00:05:0805:08 min/km-00:39 (79.) -00:49 (414.) -00:58 (438.)
Laufen1.9 km 06:41:53 00:05:1905:54 min/km-00:47 (76.) -00:55 (421.) -01:05 (449.)
Laufen6.1 km 06:59:44 00:17:5104:15 min/km-01:38 (92.) -02:19 (540.) -03:01 (595.)
Laufen13 km 07:49:22 00:49:3807:11 min/km-02:29 (113.) -04:24 (664.) -05:39 (742.)
Laufen18 km 08:22:17 00:32:5506:35 min/km-03:25 (99.) -04:57 (539.) -05:47 (593.)
Laufen19 km 08:28:41 00:06:2406:24 min/km-00:23 (122.) -00:39 (702.) -00:49 (802.)
Laufen20 km 08:34:55 00:06:1406:14 min/km-01:22 (88.) -01:38 (443.) -01:52 (494.)
Laufen23.2 km 08:54:36 00:19:4106:09 min/km-03:07 (84.) -04:02 (460.) -04:35 (508.)
Laufen31.1 km 09:46:43 00:52:0706:35 min/km-08:23 (85.) -10:49 (447.) -12:05 (495.)
Laufen36.8 km 10:24:21 00:37:3806:36 min/km-07:43 (69.) -09:09 (396.) -10:09 (436.)
Laufen39.7 km 10:41:58 00:17:3706:04 min/km-04:01 (62.) -04:46 (367.) -05:16 (398.)
Laufen41.2 km 10:48:46 00:06:4804:32 min/km-02:07 (44.) -02:24 (252.) -02:37 (272.)
Laufen41.9 km 10:51:01 00:02:1503:12 min/km-00:40 (43.) -01:55 (234.) -01:46 (247.)
Laufen41.9 km 10:51:01 04:19:3506:11 min/km-36:44 (79.) -48:46 (449.) -55:39 (498.)
Total 226 km 10:51:01 10:51:0120.83 km/h-01:19:21 (63.) -01:38:36 (365.) -01:54:12 (384.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent