Paul Ward -
Ironman California 2023
Quick facts
294/283/58Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
385Startnummer
CANNationalität
49:02 | 5:19:26 | 4:04:35 | 10:32:36 |
Vergleiche Paul Ward mit anderen Athleten!
385 Ward
2282 Wang ×
627 Perroteau ×
1960 Carter ×
2121 Shao ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 00:49:02 | 00:49:02 | 01:15 min/100m | -00:43 (114.) ● | -01:08 (776.) ● | -01:40 (908.) ● |
Wechsel | 01:00:57 | 00:11:55 | - | -00:17 (125.) ● | -01:19 (709.) ● | -01:38 (828.) ● | |
Radfahren | 23.6 km | 01:42:19 | 00:41:22 | 34.23 km/h | -03:24 (68.) ● | -04:05 (364.) ● | -05:03 (373.) ● |
Radfahren | 45.2 km | 02:22:34 | 00:40:15 | 32.2 km/h | -03:07 (87.) ● | -03:54 (457.) ● | -04:59 (473.) ● |
Radfahren | 66.8 km | 02:58:53 | 00:36:19 | 35.69 km/h | -04:02 (51.) ● | -04:48 (266.) ● | -05:41 (270.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:38:04 | 00:39:11 | 35.83 km/h | -05:31 (50.) ● | -06:30 (227.) ● | -07:34 (232.) ● |
Radfahren | 113.6 km | 04:22:19 | 00:44:15 | 31.73 km/h | -04:46 (70.) ● | -06:12 (356.) ● | -07:27 (370.) ● |
Radfahren | 135.1 km | 05:02:32 | 00:40:13 | 32.08 km/h | -06:11 (46.) ● | -06:57 (228.) ● | -07:56 (234.) ● |
Radfahren | 156.6 km | 05:40:33 | 00:38:01 | 33.93 km/h | -05:26 (54.) ● | -06:31 (313.) ● | -07:25 (323.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 06:20:23 | 00:39:50 | 35.55 km/h | -06:57 (28.) ● | -08:17 (120.) ● | -08:57 (123.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 06:20:23 | 05:19:26 | 33.85 km/h | -39:24 (52.) ● | -47:14 (270.) ● | -55:02 (276.) ● |
Wechsel | 06:28:01 | 00:07:38 | - | -04:17 (82.) ● | -03:34 (450.) ● | -03:38 (522.) ● | |
Laufen | 1 km | 06:32:33 | 00:04:32 | 04:32 min/km | -01:02 (33.) ● | -01:25 (124.) ● | -01:34 (129.) ● |
Laufen | 1.9 km | 06:37:08 | 00:04:35 | 05:05 min/km | -01:14 (26.) ● | -01:39 (85.) ● | -01:49 (88.) ● |
Laufen | 6.1 km | 06:51:42 | 00:14:34 | 03:28 min/km | -04:18 (24.) ● | -05:36 (77.) ● | -06:18 (80.) ● |
Laufen | 13 km | 07:30:28 | 00:38:46 | 05:37 min/km | -11:57 (27.) ● | -15:16 (102.) ● | -16:31 (105.) ● |
Laufen | 18 km | 07:57:00 | 00:26:32 | 05:18 min/km | -08:41 (32.) ● | -11:20 (120.) ● | -12:10 (124.) ● |
Laufen | 19 km | 08:01:46 | 00:04:46 | 04:46 min/km | -01:51 (25.) ● | -02:17 (101.) ● | -02:27 (104.) ● |
Laufen | 20 km | 08:06:47 | 00:05:01 | 05:01 min/km | -02:19 (32.) ● | -02:51 (117.) ● | -03:05 (121.) ● |
Laufen | 23.2 km | 08:23:30 | 00:16:43 | 05:13 min/km | -05:29 (40.) ● | -07:00 (173.) ● | -07:33 (180.) ● |
Laufen | 31.1 km | 09:19:58 | 00:56:28 | 07:08 min/km | -02:09 (110.) ● | -06:28 (608.) ● | -07:44 (693.) ● |
Laufen | 36.8 km | 10:02:11 | 00:42:13 | 07:24 min/km | -01:15 (120.) ● | -04:34 (643.) ● | -05:34 (730.) ● |
Laufen | 39.7 km | 10:22:08 | 00:19:57 | 06:52 min/km | -00:49 (112.) ● | -02:26 (645.) ● | -02:56 (730.) ● |
Laufen | 41.2 km | 10:30:00 | 00:07:52 | 05:14 min/km | -00:39 (104.) ● | -01:20 (556.) ● | -01:33 (628.) ● |
Laufen | 41.9 km | 10:32:36 | 00:02:36 | 03:42 min/km | -01:06 (95.) ● | -01:34 (547.) ● | -01:25 (608.) ● |
Laufen | 41.9 km | 10:32:36 | 04:04:35 | 05:50 min/km | -42:49 (68.) ● | -01:03:46 (322.) ● | -01:10:39 (347.) ● |
Total | 226 km | 10:32:36 | 10:32:36 | 21.44 km/h | -01:27:30 (58.) ● | -01:57:01 (283.) ● | -02:12:37 (294.) ● |