Ian Quist -
Ironman California 2023

  Quick facts

1182/1020/141Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

607Startnummer

CANNationalität

45:546:07:535:46:20 13:00:54

  Vergleiche Ian Quist mit anderen Athleten!

607 Quist
1245 Sarafolean × 
1442 Gong × 
1402 Hollerich × 
746 Poon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 00:45:54 00:45:5401:10 min/100m-05:27 (45.) -04:16 (402.) -04:48 (453.)
Wechsel 00:56:20 00:10:26 - -03:59 (52.) -02:48 (491.) -03:07 (566.)
Radfahren23.6 km 01:40:31 00:44:1132.05 km/h-01:57 (104.) -01:16 (683.) -02:14 (729.)
Radfahren45.2 km 02:24:58 00:44:2729.16 km/h-00:31 (133.) +00:18 (912.) -00:47 (1006.)
Radfahren66.8 km 03:07:02 00:42:0430.81 km/h+00:31 (153.) +00:57 (997.) +00:04 (1107.)
Radfahren90.2 km 03:51:41 00:44:3931.44 km/h-01:50 (112.) -01:02 (807.) -02:06 (873.)
Radfahren113.6 km 04:42:32 00:50:5127.61 km/h-00:40 (139.) +00:24 (928.) -00:51 (1040.)
Radfahren135.1 km 05:31:04 00:48:3226.58 km/h+00:44 (160.) +01:22 (1032.) +00:23 (1164.)
Radfahren156.6 km 06:15:36 00:44:3228.97 km/h-00:39 (114.) ±00:00 (793.) -00:54 (864.)
Radfahren180.2 km 07:04:13 00:48:3729.13 km/h+00:17 (156.) +00:30 (988.) -00:10 (1104.)
Radfahren180.2 km 07:04:13 06:07:5329.39 km/h-04:05 (131.) +01:13 (862.) -06:35 (943.)
Wechsel 07:14:34 00:10:21 - -01:36 (98.) -00:51 (829.) -00:55 (1024.)
Laufen1 km 07:20:37 00:06:0306:03 min/km-00:14 (127.) +00:06 (1015.) -00:03 (1177.)
Laufen1.9 km 07:27:10 00:06:3307:16 min/km-00:01 (148.) +00:19 (1109.) +00:09 (1298.)
Laufen6.1 km 07:47:54 00:20:4404:56 min/km-00:25 (135.) +00:34 (1019.) -00:08 (1182.)
Laufen13 km 08:44:04 00:56:1008:08 min/km-00:29 (135.) +02:08 (1017.) +00:53 (1190.)
Laufen18 km 09:23:35 00:39:3107:54 min/km-00:02 (132.) +01:39 (1023.) +00:49 (1208.)
Laufen19 km 09:31:04 00:07:2907:29 min/km+00:06 (147.) +00:26 (1066.) +00:16 (1290.)
Laufen20 km 09:39:34 00:08:3008:30 min/km+00:12 (149.) +00:38 (1056.) +00:24 (1260.)
Laufen23.2 km 10:04:03 00:24:2907:39 min/km-00:19 (132.) +00:46 (966.) +00:13 (1145.)
Laufen31.1 km 11:12:48 01:08:4508:42 min/km+03:01 (148.) +05:49 (1090.) +04:33 (1317.)
Laufen36.8 km 12:09:55 00:57:0710:01 min/km+08:04 (200.) +10:20 (1309.) +09:20 (1597.)
Laufen39.7 km 12:41:34 00:31:3910:54 min/km+08:18 (245.) +09:16 (1523.) +08:46 (1931.)
Laufen41.2 km 12:56:15 00:14:4109:47 min/km+05:01 (253.) +05:29 (1597.) +05:16 (2018.)
Laufen41.9 km 13:00:54 00:04:3906:38 min/km-00:01 (244.) +00:29 (1541.) +00:38 (1955.)
Laufen41.9 km 13:00:54 05:46:2008:15 min/km+23:11 (165.) +37:59 (1183.) +31:06 (1425.)
Total 226 km 13:00:54 13:00:5417.36 km/h+08:04 (141.) +31:17 (1020.) +15:41 (1182.)

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