Jose Aoun -
Ironman 70.3 North Carolina 2017

  Quick facts

534/436/77Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1642Startnummer

VENNationalität

28:562:37:292:11:09 5:30:05

  Vergleiche Jose Aoun mit anderen Athleten!

1642 Aoun
2071 Dina × 
835 Thabet × 
2078 Patterson × 
737 Dash × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:56 00:28:5601:31 min/100m-04:10 (40.) -03:35 (278.) -04:03 (359.)
Wechsel 00:35:47 00:06:51 - -00:51 (92.) -00:24 (603.) -00:32 (827.)
Radfahren29 km 01:26:15 00:50:2834.48 km/h-03:12 (63.) -03:55 (329.) -05:39 (364.)
Radfahren57.9 km 02:15:01 00:48:4635.56 km/h-04:44 (48.) -05:23 (258.) -07:18 (273.)
Radfahren92.1 km 03:13:16 00:58:1535.23 km/h-05:00 (69.) -06:03 (347.) -08:23 (394.)
Radfahren92.1 km 03:13:16 02:37:2935.09 km/h-12:56 (61.) -15:21 (315.) -21:20 (350.)
Wechsel 03:18:56 00:05:40 - +00:53 (141.) +01:04 (837.) +00:47 (1184.)
Laufen3.7 km 03:40:30 00:21:3405:49 min/km-01:33 (84.) -01:06 (544.) -02:15 (697.)
Laufen6.8 km 03:57:06 00:16:3605:21 min/km-02:09 (70.) -01:41 (445.) -02:23 (566.)
Laufen11 km 04:20:35 00:23:2905:35 min/km-03:52 (65.) -03:11 (410.) -04:07 (522.)
Laufen15.2 km 04:45:05 00:24:3005:50 min/km-04:01 (58.) -03:28 (389.) -04:14 (510.)
Laufen18.3 km 05:04:58 00:19:5306:24 min/km-01:04 (87.) -00:41 (554.) -01:10 (770.)
Laufen21.3 km 05:30:05 00:25:0708:22 min/km+04:29 (166.) +04:53 (976.) +04:32 (1437.)
Laufen21.3 km 05:30:05 02:11:0906:09 min/km-08:10 (86.) -05:14 (551.) -09:37 (741.)
Total 115.3 km 05:30:05 05:30:0520.96 km/h-25:14 (77.) -23:30 (436.) -34:45 (534.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent