Jan Valk -
Ironman Florida 2017

  Quick facts

296/259/24Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

344Startnummer

USANationalität

1:05:115:15:274:35:27 11:09:16

  Vergleiche Jan Valk mit anderen Athleten!

344 Valk
337 Ching × 
229 Zelinski × 
560 Karlsson × 
1478 Dallesandro × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:17 00:31:1701:38 min/100m-04:51 (24.) -06:40 (192.) -07:11 (232.)
Schwimmen4 km 01:05:11 00:33:5401:36 min/100m-06:39 (20.) -08:31 (174.) -09:08 (207.)
Schwimmen4 km 01:05:11 01:05:1101:37 min/100m-11:30 (22.) -15:11 (180.) -16:19 (217.)
Wechsel 01:11:50 00:06:39 - -02:20 (31.) -03:30 (350.) -03:35 (444.)
Radfahren45.5 km 02:33:49 01:21:5933.3 km/h-08:04 (30.) -09:01 (349.) -10:58 (376.)
Radfahren81.1 km 03:35:31 01:01:4234.62 km/h-06:34 (28.) -07:49 (332.) -09:24 (356.)
Radfahren110.4 km 04:25:59 00:50:2834.83 km/h-08:20 (25.) -09:23 (183.) -10:47 (191.)
Radfahren131.7 km 05:03:17 00:37:1834.26 km/h-05:40 (24.) -06:30 (200.) -07:19 (208.)
Radfahren180.2 km 06:27:17 01:24:0034.64 km/h-15:40 (21.) -17:22 (176.) -19:17 (185.)
Radfahren180.2 km 06:27:17 05:15:2734.27 km/h-44:18 (26.) -50:05 (234.) -57:45 (247.)
Wechsel 06:33:49 00:06:32 - -01:47 (38.) -02:49 (484.) -02:47 (636.)
Laufen4.2 km 06:55:19 00:21:3005:07 min/km-03:19 (29.) -06:00 (231.) -06:26 (259.)
Laufen7.3 km 07:11:45 00:16:2605:18 min/km-02:42 (24.) -04:48 (226.) -05:05 (254.)
Laufen10.6 km 07:29:36 00:17:5105:24 min/km-03:02 (24.) -05:21 (236.) -05:36 (263.)
Laufen14 km 07:48:37 00:19:0105:35 min/km-03:19 (24.) -05:24 (246.) -05:39 (282.)
Laufen17.1 km 08:06:47 00:18:1005:51 min/km-02:49 (25.) -04:47 (286.) -04:56 (340.)
Laufen21.1 km 08:31:46 00:24:5906:14 min/km-03:20 (27.) -05:21 (334.) -05:32 (406.)
Laufen25.2 km 09:03:58 00:32:1207:51 min/km+01:17 (59.) -01:00 (752.) -01:07 (990.)
Laufen28.3 km 09:29:31 00:25:3308:14 min/km+02:04 (67.) +00:33 (899.) +00:28 (1187.)
Laufen31.6 km 09:54:09 00:24:3807:27 min/km-00:18 (48.) -02:05 (642.) -02:14 (823.)
Laufen35 km 10:18:48 00:24:3907:15 min/km-01:01 (46.) -02:49 (585.) -03:00 (743.)
Laufen38 km 10:40:42 00:21:5407:18 min/km-01:39 (41.) -03:27 (500.) -03:33 (637.)
Laufen42.1 km 11:07:06 00:26:2406:26 min/km-03:12 (33.) -06:02 (400.) -06:13 (487.)
Laufen42.5 km 11:09:16 00:02:1005:25 min/km-00:27 (16.) -00:54 (134.) -00:54 (150.)
Laufen42.5 km 11:09:16 04:35:2706:28 min/km-21:47 (32.) -47:25 (392.) -49:47 (495.)
Total 226.7 km 11:09:16 11:09:1620.32 km/h-01:21:42 (24.) -01:59:00 (259.) -02:10:13 (296.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent