Toke Henriksen -
Ironman Copenhagen 2016
Quick facts
443/425/84All/Gender/AG
M35-39Age group
1066Bib number
DENNationality
1:16:57 | 5:06:10 | 3:52:28 | 10:27:30 |
Compare Toke Henriksen with other athletes!
1066 Henriksen
943 Komulainen ×
1172 Østergaard ×
225 MacSweeney ×
939 Jensen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:16:57 | 01:16:57 | 02:01 min/100m | +00:19 (188.) ● | -01:58 (1032.) ● | -02:27 (1156.) ● |
Transition | 01:24:22 | 00:07:25 | - | +00:21 (202.) ● | -00:03 (1097.) ● | -00:04 (1282.) ● | |
Bike | 33 km | 02:18:48 | 00:54:26 | 36.37 km/h | -02:50 (92.) ● | -03:32 (491.) ● | -04:17 (504.) ● |
Bike | 63 km | 03:08:59 | 00:50:11 | 35.87 km/h | -04:04 (65.) ● | -04:43 (319.) ● | -05:30 (328.) ● |
Bike | 82 km | 03:40:53 | 00:31:54 | 35.74 km/h | -02:12 (88.) ● | -02:45 (435.) ● | -03:17 (450.) ● |
Bike | 93 km | 03:59:50 | 00:18:57 | 34.83 km/h | -01:52 (75.) ● | -02:02 (374.) ● | -02:21 (383.) ● |
Bike | 110 km | 04:29:21 | 00:29:31 | 34.56 km/h | -01:08 (142.) ● | -01:40 (731.) ● | -02:07 (761.) ● |
Bike | 140 km | 05:19:31 | 00:50:10 | 35.88 km/h | -06:16 (36.) ● | -07:11 (204.) ● | -07:58 (211.) ● |
Bike | 159 km | 05:53:20 | 00:33:49 | 33.71 km/h | -02:43 (94.) ● | -03:02 (490.) ● | -03:33 (507.) ● |
Bike | 170 km | 06:13:36 | 00:20:16 | 32.57 km/h | -01:31 (91.) ● | -01:53 (502.) ● | -02:12 (521.) ● |
Bike | 180 km | 06:30:32 | 00:16:56 | 35.43 km/h | -00:48 (136.) ● | -01:02 (698.) ● | -01:17 (725.) ● |
Bike | 180 km | 06:30:32 | 05:06:10 | 35.27 km/h | -23:24 (74.) ● | -27:50 (392.) ● | -32:32 (402.) ● |
Transition | 06:35:02 | 00:04:30 | - | -00:46 (151.) ● | -01:00 (826.) ● | -01:06 (942.) ● | |
Run | 2.1 km | 06:45:34 | 00:10:32 | 05:00 min/km | -01:05 (82.) ● | -01:23 (408.) ● | -01:33 (430.) ● |
Run | 3.3 km | 06:52:27 | 00:06:53 | 05:44 min/km | -00:58 (62.) ● | -01:08 (316.) ● | -01:15 (331.) ● |
Run | 6.8 km | 07:08:43 | 00:16:16 | 04:38 min/km | -03:04 (51.) ● | -03:28 (248.) ● | -03:45 (255.) ● |
Run | 10.5 km | 07:26:41 | 00:17:58 | 04:51 min/km | -01:55 (96.) ● | -02:24 (501.) ● | -02:41 (540.) ● |
Run | 12.4 km | 07:37:50 | 00:11:09 | 05:52 min/km | -01:31 (75.) ● | -01:51 (368.) ● | -02:01 (390.) ● |
Run | 13.6 km | 07:45:16 | 00:07:26 | 06:11 min/km | -01:08 (73.) ● | -01:19 (370.) ● | -01:27 (396.) ● |
Run | 17.2 km | 08:02:32 | 00:17:16 | 04:47 min/km | -03:29 (60.) ● | -03:59 (267.) ● | -04:15 (281.) ● |
Run | 20.8 km | 08:20:11 | 00:17:39 | 04:54 min/km | -04:00 (49.) ● | -04:30 (237.) ● | -04:45 (251.) ● |
Run | 22.7 km | 08:31:59 | 00:11:48 | 06:12 min/km | -01:55 (78.) ● | -02:16 (400.) ● | -02:26 (433.) ● |
Run | 23.9 km | 08:38:58 | 00:06:59 | 05:49 min/km | -02:13 (22.) ● | -02:29 (99.) ● | -02:36 (106.) ● |
Run | 27.5 km | 08:59:20 | 00:20:22 | 05:39 min/km | -01:52 (112.) ● | -02:32 (566.) ● | -02:45 (631.) ● |
Run | 31.2 km | 09:18:12 | 00:18:52 | 05:05 min/km | -03:59 (55.) ● | -04:40 (249.) ● | -04:52 (268.) ● |
Run | 33.1 km | 09:31:34 | 00:13:22 | 07:02 min/km | -01:02 (136.) ● | -01:23 (682.) ● | -01:32 (755.) ● |
Run | 34.3 km | 09:41:23 | 00:09:49 | 08:10 min/km | +00:13 (183.) ● | -00:08 (1015.) ● | -00:14 (1162.) ● |
Run | 37.9 km | 10:02:41 | 00:21:18 | 05:54 min/km | -02:12 (117.) ● | -02:33 (628.) ● | -02:45 (710.) ● |
Run | 41.5 km | 10:23:26 | 00:20:45 | 05:45 min/km | -02:16 (125.) ● | -02:36 (644.) ● | -02:51 (716.) ● |
Run | 42.2 km | 10:27:30 | 00:04:04 | 05:48 min/km | -00:18 (129.) ● | -00:23 (679.) ● | -00:26 (743.) ● |
Run | 42.2 km | 10:27:30 | 03:52:28 | 05:30 min/km | -32:44 (75.) ● | -39:02 (367.) ● | -42:09 (396.) ● |
Total | 226 km | 10:27:30 | 10:27:30 | 21.61 km/h | -56:14 (84.) ● | -01:09:53 (425.) ● | -01:18:18 (443.) ● |