Jacob Holm -
Ironman Copenhagen 2016
Quick facts
561/529/105All/Gender/AG
M40-44Age group
1257Bib number
DENNationality
1:08:17 | 5:11:35 | 4:09:32 | 10:41:11 |
Compare Jacob Holm with other athletes!
1257 Holm
1307 Savolainen ×
1622 Couling ×
1403 Smed ×
1466 Knudsen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:08:17 | 01:08:17 | 01:47 min/100m | -11:06 (85.) ● | -10:38 (456.) ● | -11:07 (492.) ● |
Transition | 01:15:50 | 00:07:33 | - | +00:05 (242.) ● | +00:05 (1130.) ● | +00:04 (1325.) ● | |
Bike | 33 km | 02:11:24 | 00:55:34 | 35.63 km/h | -02:28 (137.) ● | -02:24 (662.) ● | -03:09 (688.) ● |
Bike | 63 km | 03:04:04 | 00:52:40 | 34.18 km/h | -02:13 (150.) ● | -02:14 (721.) ● | -03:01 (747.) ● |
Bike | 82 km | 03:36:45 | 00:32:41 | 34.88 km/h | -01:58 (127.) ● | -01:58 (635.) ● | -02:30 (657.) ● |
Bike | 93 km | 03:56:06 | 00:19:21 | 34.11 km/h | -01:35 (107.) ● | -01:38 (532.) ● | -01:57 (546.) ● |
Bike | 110 km | 04:24:52 | 00:28:46 | 35.46 km/h | -02:29 (113.) ● | -02:25 (548.) ● | -02:52 (568.) ● |
Bike | 140 km | 05:17:35 | 00:52:43 | 34.14 km/h | -04:47 (94.) ● | -04:38 (517.) ● | -05:25 (534.) ● |
Bike | 159 km | 05:51:30 | 00:33:55 | 33.61 km/h | -02:56 (94.) ● | -02:56 (511.) ● | -03:27 (528.) ● |
Bike | 170 km | 06:11:15 | 00:19:45 | 33.42 km/h | -02:23 (68.) ● | -02:24 (358.) ● | -02:43 (368.) ● |
Bike | 180 km | 06:27:25 | 00:16:10 | 37.11 km/h | -01:49 (78.) ● | -01:48 (409.) ● | -02:03 (422.) ● |
Bike | 180 km | 06:27:25 | 05:11:35 | 34.66 km/h | -22:38 (112.) ● | -22:25 (544.) ● | -27:07 (560.) ● |
Transition | 06:31:39 | 00:04:14 | - | -01:20 (137.) ● | -01:16 (730.) ● | -01:22 (833.) ● | |
Run | 2.1 km | 06:42:09 | 00:10:30 | 05:00 min/km | -01:27 (69.) ● | -01:25 (390.) ● | -01:35 (411.) ● |
Run | 3.3 km | 06:49:19 | 00:07:10 | 05:58 min/km | -00:51 (96.) ● | -00:51 (506.) ● | -00:58 (541.) ● |
Run | 6.8 km | 07:06:22 | 00:17:03 | 04:52 min/km | -02:41 (83.) ● | -02:41 (428.) ● | -02:58 (448.) ● |
Run | 10.5 km | 07:23:11 | 00:16:49 | 04:32 min/km | -03:36 (45.) ● | -03:33 (272.) ● | -03:50 (282.) ● |
Run | 12.4 km | 07:34:02 | 00:10:51 | 05:42 min/km | -02:12 (44.) ● | -02:09 (270.) ● | -02:19 (279.) ● |
Run | 13.6 km | 07:42:38 | 00:08:36 | 07:10 min/km | -00:11 (208.) ● | -00:09 (1037.) ● | -00:17 (1162.) ● |
Run | 17.2 km | 08:04:59 | 00:22:21 | 06:12 min/km | +01:07 (282.) ● | +01:06 (1289.) ● | +00:50 (1453.) ● |
Run | 20.8 km | 08:27:54 | 00:22:55 | 06:21 min/km | +00:44 (253.) ● | +00:46 (1203.) ● | +00:31 (1366.) ● |
Run | 22.7 km | 08:40:57 | 00:13:03 | 06:52 min/km | -01:06 (153.) ● | -01:01 (789.) ● | -01:11 (881.) ● |
Run | 23.9 km | 08:50:44 | 00:09:47 | 08:09 min/km | +00:19 (263.) ● | +00:19 (1197.) ● | +00:12 (1360.) ● |
Run | 27.5 km | 09:10:55 | 00:20:11 | 05:36 min/km | -02:48 (105.) ● | -02:43 (540.) ● | -02:56 (598.) ● |
Run | 31.2 km | 09:34:39 | 00:23:44 | 06:24 min/km | +00:08 (233.) ● | +00:12 (1098.) ● | ±00:00 (1253.) ● |
Run | 33.1 km | 09:46:55 | 00:12:16 | 06:27 min/km | -02:34 (73.) ● | -02:29 (386.) ● | -02:38 (420.) ● |
Run | 34.3 km | 09:57:50 | 00:10:55 | 09:05 min/km | +00:51 (297.) ● | +00:58 (1378.) ● | +00:52 (1597.) ● |
Run | 37.9 km | 10:17:02 | 00:19:12 | 05:19 min/km | -04:29 (50.) ● | -04:39 (269.) ● | -04:51 (293.) ● |
Run | 41.5 km | 10:37:09 | 00:20:07 | 05:35 min/km | -03:14 (100.) ● | -03:14 (514.) ● | -03:29 (565.) ● |
Run | 42.2 km | 10:41:11 | 00:04:02 | 05:45 min/km | -00:25 (124.) ● | -00:25 (639.) ● | -00:28 (699.) ● |
Run | 42.2 km | 10:41:11 | 04:09:32 | 05:54 min/km | -22:25 (135.) ● | -21:58 (666.) ● | -25:05 (735.) ● |
Total | 226 km | 10:41:11 | 10:41:11 | 21.15 km/h | -57:24 (105.) ● | -56:12 (529.) ● | -01:04:37 (561.) ● |