Nicolaj Mangaard -
Ironman Copenhagen 2016
Quick facts
320/309/47All/Gender/AG
M40-44Age group
1380Bib number
DENNationality
1:06:13 | 4:46:58 | 4:13:58 | 10:12:20 |
Compare Nicolaj Mangaard with other athletes!
1380 Mangaard
1322 Augasmägi ×
1343 Gordon ×
1477 Masurat ×
1571 Overgaard ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:06:13 | 01:06:13 | 01:44 min/100m | -13:10 (57.) ● | -12:42 (322.) ● | -13:11 (345.) ● |
Transition | 01:09:15 | 00:03:02 | - | -04:26 (9.) ● | -04:26 (55.) ● | -04:27 (63.) ● | |
Bike | 33 km | 01:59:02 | 00:49:47 | 39.77 km/h | -08:15 (9.) ● | -08:11 (51.) ● | -08:56 (52.) ● |
Bike | 63 km | 02:46:46 | 00:47:44 | 37.71 km/h | -07:09 (13.) ● | -07:10 (90.) ● | -07:57 (91.) ● |
Bike | 82 km | 03:16:56 | 00:30:10 | 37.79 km/h | -04:29 (22.) ● | -04:29 (131.) ● | -05:01 (136.) ● |
Bike | 93 km | 03:34:58 | 00:18:02 | 36.6 km/h | -02:54 (23.) ● | -02:57 (139.) ● | -03:16 (144.) ● |
Bike | 110 km | 04:01:42 | 00:26:44 | 38.15 km/h | -04:31 (18.) ● | -04:27 (114.) ● | -04:54 (119.) ● |
Bike | 140 km | 04:50:45 | 00:49:03 | 36.7 km/h | -08:27 (19.) ● | -08:18 (108.) ● | -09:05 (112.) ● |
Bike | 159 km | 05:22:39 | 00:31:54 | 35.74 km/h | -04:57 (33.) ● | -04:57 (156.) ● | -05:28 (160.) ● |
Bike | 170 km | 05:41:06 | 00:18:27 | 35.77 km/h | -03:41 (18.) ● | -03:42 (91.) ● | -04:01 (95.) ● |
Bike | 180 km | 05:56:13 | 00:15:07 | 39.69 km/h | -02:52 (21.) ● | -02:51 (106.) ● | -03:06 (108.) ● |
Bike | 180 km | 05:56:13 | 04:46:58 | 37.64 km/h | -47:15 (13.) ● | -47:02 (87.) ● | -51:44 (88.) ● |
Transition | 05:58:22 | 00:02:09 | - | -03:25 (14.) ● | -03:21 (78.) ● | -03:27 (88.) ● | |
Run | 2.1 km | 06:09:31 | 00:11:09 | 05:18 min/km | -00:48 (141.) ● | -00:46 (714.) ● | -00:56 (770.) ● |
Run | 3.3 km | 06:17:03 | 00:07:32 | 06:16 min/km | -00:29 (153.) ● | -00:29 (743.) ● | -00:36 (808.) ● |
Run | 6.8 km | 06:35:04 | 00:18:01 | 05:08 min/km | -01:43 (128.) ● | -01:43 (644.) ● | -02:00 (698.) ● |
Run | 10.5 km | 06:53:49 | 00:18:45 | 05:04 min/km | -01:40 (144.) ● | -01:37 (698.) ● | -01:54 (755.) ● |
Run | 12.4 km | 07:05:50 | 00:12:01 | 06:19 min/km | -01:02 (139.) ● | -00:59 (686.) ● | -01:09 (745.) ● |
Run | 13.6 km | 07:13:59 | 00:08:09 | 06:47 min/km | -00:38 (150.) ● | -00:36 (759.) ● | -00:44 (841.) ● |
Run | 17.2 km | 07:33:09 | 00:19:10 | 05:19 min/km | -02:04 (121.) ● | -02:05 (614.) ● | -02:21 (678.) ● |
Run | 20.8 km | 07:52:54 | 00:19:45 | 05:29 min/km | -02:26 (116.) ● | -02:24 (595.) ● | -02:39 (653.) ● |
Run | 22.7 km | 08:05:28 | 00:12:34 | 06:36 min/km | -01:35 (127.) ● | -01:30 (668.) ● | -01:40 (739.) ● |
Run | 23.9 km | 08:13:50 | 00:08:22 | 06:58 min/km | -01:06 (143.) ● | -01:06 (664.) ● | -01:13 (741.) ● |
Run | 27.5 km | 08:36:43 | 00:22:53 | 06:21 min/km | -00:06 (226.) ● | -00:01 (1054.) ● | -00:14 (1203.) ● |
Run | 31.2 km | 08:58:23 | 00:21:40 | 05:51 min/km | -01:56 (142.) ● | -01:52 (704.) ● | -02:04 (794.) ● |
Run | 33.1 km | 09:12:28 | 00:14:05 | 07:24 min/km | -00:45 (181.) ● | -00:40 (881.) ● | -00:49 (992.) ● |
Run | 34.3 km | 09:22:05 | 00:09:37 | 08:00 min/km | -00:27 (204.) ● | -00:20 (935.) ● | -00:26 (1066.) ● |
Run | 37.9 km | 09:45:09 | 00:23:04 | 06:24 min/km | -00:37 (212.) ● | -00:47 (971.) ● | -00:59 (1108.) ● |
Run | 41.5 km | 10:07:53 | 00:22:44 | 06:18 min/km | -00:37 (223.) ● | -00:37 (1005.) ● | -00:52 (1145.) ● |
Run | 42.2 km | 10:12:20 | 00:04:27 | 06:21 min/km | ±00:00 (249.) ● | ±00:00 (1142.) ● | -00:03 (1277.) ● |
Run | 42.2 km | 10:12:20 | 04:13:58 | 06:01 min/km | -17:59 (150.) ● | -17:32 (740.) ● | -20:39 (818.) ● |
Total | 226 km | 10:12:20 | 10:12:20 | 22.14 km/h | -01:26:15 (47.) ● | -01:25:03 (309.) ● | -01:33:28 (320.) ● |