Henrik Sällman -
Ironman Copenhagen 2016
Quick facts
262/252/37All/Gender/AG
M45-49Age group
1779Bib number
SWENationality
1:07:38 | 4:59:18 | 3:48:45 | 10:03:06 |
Compare Henrik Sällman with other athletes!
1779 Sällman
1875 Ewald ×
271 Arus ×
183 Svejstrup ×
170 Verbrugge ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:07:38 | 01:07:38 | 01:46 min/100m | -12:23 (51.) ● | -11:17 (418.) ● | -11:46 (450.) ● |
Transition | 01:12:04 | 00:04:26 | - | -03:34 (30.) ● | -03:02 (296.) ● | -03:03 (328.) ● | |
Bike | 33 km | 02:04:25 | 00:52:21 | 37.82 km/h | -05:51 (26.) ● | -05:37 (215.) ● | -06:22 (219.) ● |
Bike | 63 km | 02:54:21 | 00:49:56 | 36.05 km/h | -05:06 (36.) ● | -04:58 (285.) ● | -05:45 (292.) ● |
Bike | 82 km | 03:25:33 | 00:31:12 | 36.54 km/h | -03:42 (38.) ● | -03:27 (302.) ● | -03:59 (309.) ● |
Bike | 93 km | 03:43:48 | 00:18:15 | 36.16 km/h | -02:49 (19.) ● | -02:44 (195.) ● | -03:03 (200.) ● |
Bike | 110 km | 04:10:22 | 00:26:34 | 38.39 km/h | -04:42 (11.) ● | -04:37 (89.) ● | -05:04 (92.) ● |
Bike | 140 km | 05:01:31 | 00:51:09 | 35.19 km/h | -06:16 (45.) ● | -06:12 (300.) ● | -06:59 (309.) ● |
Bike | 159 km | 05:34:36 | 00:33:05 | 34.46 km/h | -03:49 (58.) ● | -03:46 (344.) ● | -04:17 (357.) ● |
Bike | 170 km | 05:54:52 | 00:20:16 | 32.57 km/h | -01:56 (77.) ● | -01:53 (508.) ● | -02:12 (527.) ● |
Bike | 180 km | 06:11:22 | 00:16:30 | 36.36 km/h | -01:30 (85.) ● | -01:28 (544.) ● | -01:43 (564.) ● |
Bike | 180 km | 06:11:22 | 04:59:18 | 36.08 km/h | -35:41 (36.) ● | -34:42 (267.) ● | -39:24 (275.) ● |
Transition | 06:14:21 | 00:02:59 | - | -02:49 (41.) ● | -02:31 (295.) ● | -02:37 (336.) ● | |
Run | 2.1 km | 06:24:28 | 00:10:07 | 04:49 min/km | -02:03 (26.) ● | -01:48 (241.) ● | -01:58 (251.) ● |
Run | 3.3 km | 06:31:13 | 00:06:45 | 05:37 min/km | -01:24 (30.) ● | -01:16 (253.) ● | -01:23 (263.) ● |
Run | 6.8 km | 06:48:28 | 00:17:15 | 04:55 min/km | -02:51 (73.) ● | -02:29 (467.) ● | -02:46 (493.) ● |
Run | 10.5 km | 07:05:20 | 00:16:52 | 04:33 min/km | -03:51 (37.) ● | -03:30 (286.) ● | -03:47 (296.) ● |
Run | 12.4 km | 07:17:23 | 00:12:03 | 06:20 min/km | -01:12 (105.) ● | -00:57 (704.) ● | -01:07 (763.) ● |
Run | 13.6 km | 07:24:52 | 00:07:29 | 06:14 min/km | -01:30 (53.) ● | -01:16 (399.) ● | -01:24 (432.) ● |
Run | 17.2 km | 07:42:29 | 00:17:37 | 04:53 min/km | -04:03 (42.) ● | -03:38 (333.) ● | -03:54 (349.) ● |
Run | 20.8 km | 08:00:38 | 00:18:09 | 05:02 min/km | -04:23 (46.) ● | -04:00 (310.) ● | -04:15 (332.) ● |
Run | 22.7 km | 08:12:47 | 00:12:09 | 06:23 min/km | -02:02 (85.) ● | -01:55 (532.) ● | -02:05 (585.) ● |
Run | 23.9 km | 08:21:08 | 00:08:21 | 06:57 min/km | -01:12 (110.) ● | -01:07 (657.) ● | -01:14 (732.) ● |
Run | 27.5 km | 08:40:36 | 00:19:28 | 05:24 min/km | -03:54 (62.) ● | -03:26 (420.) ● | -03:39 (460.) ● |
Run | 31.2 km | 09:00:05 | 00:19:29 | 05:15 min/km | -04:33 (42.) ● | -04:03 (320.) ● | -04:15 (352.) ● |
Run | 33.1 km | 09:12:36 | 00:12:31 | 06:35 min/km | -02:25 (71.) ● | -02:14 (451.) ● | -02:23 (496.) ● |
Run | 34.3 km | 09:20:56 | 00:08:20 | 06:56 min/km | -01:47 (66.) ● | -01:37 (441.) ● | -01:43 (476.) ● |
Run | 37.9 km | 09:40:41 | 00:19:45 | 05:29 min/km | -04:19 (51.) ● | -04:06 (351.) ● | -04:18 (384.) ● |
Run | 41.5 km | 09:59:40 | 00:18:59 | 05:16 min/km | -04:32 (43.) ● | -04:22 (315.) ● | -04:37 (339.) ● |
Run | 42.2 km | 10:03:06 | 00:03:26 | 04:54 min/km | -01:05 (7.) ● | -01:01 (108.) ● | -01:04 (112.) ● |
Run | 42.2 km | 10:03:06 | 03:48:45 | 05:25 min/km | -47:06 (47.) ● | -42:45 (330.) ● | -45:52 (353.) ● |
Total | 226 km | 10:03:06 | 10:03:06 | 22.48 km/h | -01:41:33 (37.) ● | -01:34:17 (252.) ● | -01:42:42 (262.) ● |