Åsa Elmskog -
Ironman 70.3 Elsinore 2017
Quick facts
963/131/21All/Gender/AG
F 40-44Age group
382Bib number
SWENationality
37:30 | 2:44:41 | 1:56:30 | 5:28:37 |
Compare Åsa Elmskog with other athletes!
382 Elmskog
861 Krogsrud ×
1050 Klenske ×
1082 Panduro-Hess ×
1053 Wøhlk ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:30 | 00:37:30 | 01:58 min/100m | -03:40 (20.) ● | -02:35 (132.) ● | -00:55 (876.) ● |
Transition | 00:44:18 | 00:06:48 | - | -01:42 (14.) ● | -01:37 (112.) ● | -01:07 (673.) ● | |
Bike | 6.6 km | 00:57:17 | 00:12:59 | 30.5 km/h | -00:09 (33.) ● | -00:40 (189.) ● | -00:33 (1318.) ● |
Bike | 17.3 km | 01:17:10 | 00:19:53 | 32.29 km/h | -01:07 (20.) ● | -01:05 (128.) ● | +00:08 (1099.) ● |
Bike | 39 km | 01:58:13 | 00:41:03 | 31.72 km/h | -02:30 (20.) ● | -02:16 (131.) ● | +00:51 (1137.) ● |
Bike | 59 km | 02:34:32 | 00:36:19 | 33.04 km/h | -02:05 (21.) ● | -02:58 (138.) ● | -02:06 (1093.) ● |
Bike | 77 km | 03:08:23 | 00:33:51 | 31.91 km/h | -01:37 (25.) ● | -01:50 (138.) ● | -00:02 (1077.) ● |
Bike | 90 km | 03:28:59 | 00:20:36 | 37.86 km/h | -01:44 (15.) ● | -01:45 (96.) ● | -00:16 (897.) ● |
Bike | 90 km | 03:28:59 | 02:44:41 | 32.79 km/h | -09:12 (22.) ● | -10:34 (131.) ● | -01:58 (1094.) ● |
Transition | 03:32:07 | 00:03:08 | - | -00:32 (34.) ● | -00:25 (181.) ● | -00:14 (973.) ● | |
Run | 2.7 km | 03:46:37 | 00:14:30 | 05:22 min/km | -00:54 (27.) ● | -00:45 (157.) ● | +00:11 (1082.) ● |
Run | 4.5 km | 03:55:52 | 00:09:15 | 05:08 min/km | -00:33 (30.) ● | -00:28 (169.) ● | +00:08 (1115.) ● |
Run | 6 km | 04:03:53 | 00:08:01 | 05:20 min/km | -00:40 (27.) ● | -00:33 (154.) ● | -00:02 (1041.) ● |
Run | 8.7 km | 04:18:56 | 00:15:03 | 05:34 min/km | -01:23 (24.) ● | -01:21 (135.) ● | -00:26 (921.) ● |
Run | 10.5 km | 04:28:25 | 00:09:29 | 05:16 min/km | -00:49 (24.) ● | -00:47 (135.) ● | -00:14 (921.) ● |
Run | 12 km | 04:36:45 | 00:08:20 | 05:33 min/km | -00:39 (25.) ● | -00:36 (152.) ● | -00:14 (960.) ● |
Run | 14.7 km | 04:51:58 | 00:15:13 | 05:38 min/km | -01:55 (19.) ● | -01:55 (112.) ● | -01:02 (799.) ● |
Run | 16.5 km | 05:01:37 | 00:09:39 | 05:21 min/km | -00:56 (22.) ● | -00:54 (125.) ● | -00:26 (853.) ● |
Run | 18 km | 05:09:55 | 00:08:18 | 05:32 min/km | -00:49 (21.) ● | -00:44 (128.) ● | -00:21 (847.) ● |
Run | 20.7 km | 05:25:42 | 00:15:47 | 05:50 min/km | -01:41 (23.) ● | -01:32 (134.) ● | -00:49 (854.) ● |
Run | 21.1 km | 05:28:37 | 00:02:55 | 07:17 min/km | ±00:00 (37.) ● | +00:03 (217.) ● | -00:19 (1190.) ● |
Run | 21.1 km | 05:28:37 | 01:56:30 | 05:31 min/km | -10:19 (22.) ● | -09:32 (136.) ● | -03:34 (927.) ● |
Total | 113 km | 05:28:37 | 05:28:37 | 20.63 km/h | -25:25 (21.) ● | -24:43 (131.) ● | -07:48 (963.) ● |