Sam Shepherd -
Ironman 70.3 Staffordshire 2018
Quick facts
30/28/4All/Gender/AG
M30Age group
1112Bib number
GBRNationality
30:20 | 2:29:30 | 1:22:18 | 4:29:15 |
Compare Sam Shepherd with other athletes!
1112 Shepherd
1161 Stanfield ×
180 Cowling ×
1097 Drabble ×
1174 Clements ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:30:20 | 00:30:20 | 01:35 min/100m | -09:43 (19.) ● | -11:05 (75.) ● | -11:17 (92.) ● |
Transition | 00:34:49 | 00:04:29 | - | -02:36 (30.) ● | -03:07 (138.) ● | -03:06 (163.) ● | |
Bike | 32.3 km | 01:28:42 | 00:53:53 | 35.97 km/h | -08:47 (20.) ● | -09:38 (90.) ● | -10:40 (94.) ● |
Bike | 57.9 km | 02:08:05 | 00:39:23 | 39 km/h | -06:55 (12.) ● | -07:54 (66.) ● | -08:41 (69.) ● |
Bike | 76.5 km | 02:40:51 | 00:32:46 | 34.06 km/h | -07:39 (9.) ● | -08:47 (49.) ● | -09:33 (52.) ● |
Bike | 91.5 km | 03:04:19 | 00:23:28 | 38.35 km/h | -05:15 (6.) ● | -05:40 (41.) ● | -06:09 (43.) ● |
Bike | 91.5 km | 03:04:19 | 02:29:30 | 36.72 km/h | -28:36 (9.) ● | -31:59 (53.) ● | -35:03 (56.) ● |
Transition | 03:06:57 | 00:02:38 | - | -02:21 (24.) ● | -02:30 (135.) ● | -02:32 (164.) ● | |
Run | 2.7 km | 03:17:16 | 00:10:19 | 03:49 min/km | -02:50 (11.) ● | -03:23 (49.) ● | -03:37 (52.) ● |
Run | 4.3 km | 03:24:19 | 00:07:03 | 04:24 min/km | -02:22 (7.) ● | -02:49 (41.) ● | -02:59 (44.) ● |
Run | 6 km | 03:30:34 | 00:06:15 | 03:40 min/km | -02:20 (3.) ● | -02:45 (30.) ● | -02:53 (33.) ● |
Run | 7.9 km | 03:37:59 | 00:07:25 | 03:54 min/km | -02:57 (1.) ● | -03:25 (23.) ● | -03:33 (25.) ● |
Run | 8.9 km | 03:41:44 | 00:03:45 | 03:45 min/km | -01:26 (2.) ● | -01:40 (25.) ● | -01:44 (27.) ● |
Run | 11 km | 03:48:51 | 00:07:07 | 03:23 min/km | -03:15 (2.) ● | -03:46 (22.) ● | -03:55 (24.) ● |
Run | 12 km | 03:55:12 | 00:06:21 | 06:21 min/km | -02:47 (2.) ● | -03:15 (24.) ● | -03:22 (27.) ● |
Run | 14 km | 04:02:15 | 00:07:03 | 03:31 min/km | -03:57 (1.) ● | -04:30 (5.) ● | -04:38 (6.) ● |
Run | 15 km | 04:05:47 | 00:03:32 | 03:32 min/km | -01:56 (1.) ● | -02:10 (5.) ● | -02:14 (5.) ● |
Run | 17 km | 04:12:43 | 00:06:56 | 03:28 min/km | -04:00 (1.) ● | -04:34 (12.) ● | -04:41 (13.) ● |
Run | 18 km | 04:18:59 | 00:06:16 | 06:16 min/km | -03:18 (1.) ● | -03:46 (15.) ● | -03:51 (18.) ● |
Run | 20 km | 04:26:20 | 00:07:21 | 03:40 min/km | -04:03 (1.) ● | -04:33 (14.) ● | -04:40 (16.) ● |
Run | 20.9 km | 04:28:46 | 00:02:26 | 02:42 min/km | -01:13 (1.) ● | -01:25 (9.) ● | -01:29 (10.) ● |
Run | 21.1 km | 04:29:15 | 00:00:29 | 02:24 min/km | -00:11 (24.) ● | -00:10 (105.) ● | -00:10 (113.) ● |
Run | 21.1 km | 04:29:15 | 01:22:18 | 03:54 min/km | -36:35 (1.) ● | -42:11 (16.) ● | -43:46 (17.) ● |
Total | 114.5 km | 04:29:15 | 04:29:15 | 25.52 km/h | -01:19:51 (4.) ● | -01:30:52 (28.) ● | -01:35:44 (30.) ● |