Sam Shepherd -
Ironman 70.3 WC South Africa 2018
Quick facts
139/128/34All/Gender/AG
M30-34Age group
2471Bib number
United KingdomNationality
29:25 | 2:24:51 | 1:20:58 | 4:20:49 |
Compare Sam Shepherd with other athletes!
2471 Shepherd
2435 Reszke ×
2529 Whelan ×
2381 Moisés ×
2521 Walser ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:29:25 | 00:29:25 | 01:32 min/100m | -02:05 (113.) ● | -03:48 (509.) ● | -05:16 (602.) ● |
Transition | 00:32:31 | 00:03:06 | - | -00:36 (54.) ● | -01:02 (268.) ● | -01:20 (310.) ● | |
Bike | 15.7 km | 00:59:04 | 00:26:33 | 35.48 km/h | -01:41 (91.) ● | -02:38 (405.) ● | -05:44 (405.) ● |
Bike | 28.4 km | 01:17:31 | 00:18:27 | 41.3 km/h | -01:47 (23.) ● | -02:21 (138.) ● | -05:01 (138.) ● |
Bike | 37.9 km | 01:36:37 | 00:19:06 | 29.84 km/h | -00:56 (97.) ● | -02:04 (414.) ● | -03:00 (481.) ● |
Bike | 47.4 km | 01:52:13 | 00:15:36 | 36.54 km/h | -00:49 (87.) ● | -01:33 (413.) ● | -03:17 (424.) ● |
Bike | 60.7 km | 02:13:46 | 00:21:33 | 37.03 km/h | -01:51 (51.) ● | -02:47 (207.) ● | -03:10 (265.) ● |
Bike | 70.3 km | 02:27:43 | 00:13:57 | 41.29 km/h | -01:31 (23.) ● | -02:05 (93.) ● | -02:55 (97.) ● |
Bike | 90 km | 02:57:22 | 00:29:39 | 39.87 km/h | -03:10 (29.) ● | -03:57 (144.) ● | -03:50 (260.) ● |
Bike | 90 km | 02:57:22 | 02:24:51 | 37.28 km/h | -11:45 (48.) ● | -17:25 (189.) ● | -26:57 (195.) ● |
Transition | 02:59:51 | 00:02:29 | - | -00:50 (48.) ● | -01:17 (197.) ● | -01:26 (261.) ● | |
Run | 2.4 km | 03:09:46 | 00:09:55 | 04:07 min/km | -01:02 (47.) ● | -01:47 (205.) ● | -02:22 (223.) ● |
Run | 5.2 km | 03:19:34 | 00:09:48 | 03:29 min/km | -01:18 (35.) ● | -02:05 (139.) ● | -02:46 (156.) ● |
Run | 7.7 km | 03:29:36 | 00:10:02 | 04:00 min/km | -01:08 (52.) ● | -01:56 (208.) ● | -02:46 (221.) ● |
Run | 10 km | 03:38:43 | 00:09:07 | 03:57 min/km | -01:30 (21.) ● | -02:16 (100.) ● | -02:52 (110.) ● |
Run | 12.8 km | 03:49:04 | 00:10:21 | 03:41 min/km | -01:41 (23.) ● | -02:33 (108.) ● | -03:24 (113.) ● |
Run | 15.6 km | 03:58:59 | 00:09:55 | 03:32 min/km | -01:53 (19.) ● | -02:41 (85.) ● | -03:28 (89.) ● |
Run | 18.2 km | 04:09:13 | 00:10:14 | 03:56 min/km | -01:36 (46.) ● | -02:27 (165.) ● | -03:21 (172.) ● |
Run | 20.6 km | 04:18:20 | 00:09:07 | 03:47 min/km | -01:49 (18.) ● | -02:40 (72.) ● | -03:12 (77.) ● |
Run | 21.1 km | 04:20:49 | 00:02:29 | 04:58 min/km | -00:26 (29.) ● | -00:38 (99.) ● | -00:46 (103.) ● |
Run | 21.1 km | 04:20:49 | 01:20:58 | 03:50 min/km | -12:23 (24.) ● | -19:03 (105.) ● | -24:57 (113.) ● |
Total | 113 km | 04:20:49 | 04:20:49 | 26 km/h | -27:39 (34.) ● | -42:35 (128.) ● | -59:56 (139.) ● |