Domenico Ponziano -
Ironman 70.3 Superfrog 2018
Quick facts
140/131/30All/Gender/AG
M35-39Age group
767Bib number
ITANationality
33:29 | 2:57:28 | 1:41:39 | 5:20:40 |
Compare Domenico Ponziano with other athletes!
767 Ponziano
219 Lewis ×
271 Galvani ×
110 Dalton ×
352 Remillard ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1 km | 00:16:30 | 00:16:30 | 01:39 min/100m | -03:48 (23.) ● | -03:46 (105.) ● | -04:04 (121.) ● |
Swim | 1.9 km | 00:33:29 | 00:16:59 | 01:53 min/100m | -05:24 (8.) ● | -05:10 (54.) ● | -05:27 (61.) ● |
Swim | 1.9 km | 00:33:29 | 00:33:29 | 01:45 min/100m | -09:12 (10.) ● | -08:56 (67.) ● | -09:31 (79.) ● |
Transition | 00:38:47 | 00:05:18 | - | -01:06 (44.) ● | -01:03 (245.) ● | -01:01 (306.) ● | |
Bike | 0.1 km | 00:39:42 | 00:00:55 | 6.55 km/h | -00:19 (31.) ● | -00:10 (154.) ● | -00:10 (178.) ● |
Bike | 11.3 km | 00:59:18 | 00:19:36 | 34.29 km/h | -00:32 (47.) ● | -00:57 (226.) ● | -01:12 (245.) ● |
Bike | 22.5 km | 01:20:01 | 00:20:43 | 32.44 km/h | +00:25 (62.) ● | -00:03 (299.) ● | -00:17 (336.) ● |
Bike | 33.6 km | 01:40:29 | 00:20:28 | 32.54 km/h | -00:30 (44.) ● | -00:56 (217.) ● | -01:14 (236.) ● |
Bike | 44.8 km | 02:00:28 | 00:19:59 | 33.63 km/h | -00:45 (44.) ● | -01:15 (224.) ● | -01:33 (242.) ● |
Bike | 56 km | 02:32:59 | 00:32:31 | 20.67 km/h | +11:07 (108.) ● | +10:40 (568.) ● | +10:24 (703.) ● |
Bike | 67.2 km | 02:53:37 | 00:20:38 | 32.57 km/h | -00:57 (46.) ● | -01:25 (212.) ● | -01:41 (230.) ● |
Bike | 78.4 km | 03:14:35 | 00:20:58 | 32.05 km/h | -00:56 (46.) ● | -01:29 (208.) ● | -01:43 (232.) ● |
Bike | 90.2 km | 03:36:15 | 00:21:40 | 32.68 km/h | -00:37 (51.) ● | -01:11 (224.) ● | -01:22 (252.) ● |
Bike | 90.2 km | 03:36:15 | 02:57:28 | 30.5 km/h | +06:56 (72.) ● | +03:14 (337.) ● | +01:12 (392.) ● |
Transition | 03:39:01 | 00:02:46 | - | -00:59 (41.) ● | -01:07 (203.) ● | -01:06 (254.) ● | |
Run | 1.5 km | 03:45:48 | 00:06:47 | 04:31 min/km | -01:32 (24.) ● | -01:44 (82.) ● | -01:50 (88.) ● |
Run | 3.3 km | 03:55:31 | 00:09:43 | 05:23 min/km | -02:37 (18.) ● | -02:54 (62.) ● | -03:02 (67.) ● |
Run | 4 km | 03:58:16 | 00:02:45 | 03:55 min/km | -00:49 (14.) ● | -00:55 (62.) ● | -00:58 (67.) ● |
Run | 4.7 km | 04:01:05 | 00:02:49 | 04:01 min/km | -00:59 (15.) ● | -01:03 (48.) ● | -01:05 (51.) ● |
Run | 6.6 km | 04:10:33 | 00:09:28 | 04:58 min/km | -02:43 (16.) ● | -03:05 (55.) ● | -03:12 (58.) ● |
Run | 8.4 km | 04:20:28 | 00:09:55 | 05:30 min/km | -03:23 (11.) ● | -03:44 (43.) ● | -03:51 (46.) ● |
Run | 9.1 km | 04:23:33 | 00:03:05 | 04:24 min/km | -00:46 (26.) ● | -00:54 (99.) ● | -00:55 (112.) ● |
Run | 9.8 km | 04:26:29 | 00:02:56 | 04:11 min/km | -01:09 (13.) ● | -01:15 (40.) ● | -01:16 (41.) ● |
Run | 11.7 km | 04:35:57 | 00:09:28 | 04:58 min/km | -03:33 (11.) ● | -03:57 (40.) ● | -04:01 (42.) ● |
Run | 13.4 km | 04:46:09 | 00:10:12 | 05:59 min/km | -03:47 (14.) ● | -04:10 (42.) ● | -04:15 (44.) ● |
Run | 14.2 km | 04:49:06 | 00:02:57 | 03:41 min/km | -01:10 (12.) ● | -01:14 (47.) ● | -01:14 (51.) ● |
Run | 14.9 km | 04:52:04 | 00:02:58 | 04:14 min/km | -01:15 (12.) ● | -01:22 (34.) ● | -01:23 (35.) ● |
Run | 16.7 km | 05:01:39 | 00:09:35 | 05:19 min/km | -03:50 (12.) ● | -04:15 (33.) ● | -04:20 (33.) ● |
Run | 18.5 km | 05:12:04 | 00:10:25 | 05:47 min/km | -03:50 (14.) ● | -04:14 (42.) ● | -04:19 (45.) ● |
Run | 19.2 km | 05:14:59 | 00:02:55 | 04:10 min/km | -01:06 (13.) ● | -01:12 (52.) ● | -01:12 (56.) ● |
Run | 20 km | 05:17:57 | 00:02:58 | 03:42 min/km | -01:07 (13.) ● | -01:13 (43.) ● | -01:14 (45.) ● |
Run | 20.4 km | 05:20:40 | 00:02:43 | 06:47 min/km | -01:21 (12.) ● | -01:10 (34.) ● | -01:14 (34.) ● |
Run | 20.4 km | 05:20:40 | 01:41:39 | 04:58 min/km | -34:57 (13.) ● | -38:21 (48.) ● | -39:21 (50.) ● |
Total | 112.5 km | 05:20:40 | 05:20:40 | 21.05 km/h | -39:18 (30.) ● | -46:13 (131.) ● | -49:47 (140.) ● |