Fredrik EKSTRÓM -
Ironman 70.3 Mooloolaba 2016
Quick facts
312/294/55All/Gender/AG
M35-39Age group
1983Bib number
SWENationality
30:43 | 2:23:46 | 1:24:36 | 4:28:21 |
Compare Fredrik EKSTRÓM with other athletes!
1983 EKSTRÓM
2024 GREEN ×
2110 MERRICK ×
2151 REYNOLDS ×
2070 KURT ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:30:43 | 00:30:43 | 01:37 min/100m | -00:23 (135.) ● | -01:17 (785.) ● | -02:25 (948.) ● |
Transition | 00:36:01 | 00:05:18 | - | +00:10 (173.) ● | -00:06 (942.) ● | -00:19 (1249.) ● | |
Bike | 23 km | 01:10:38 | 00:34:37 | 39.87 km/h | -01:18 (64.) ● | -01:52 (456.) ● | -03:03 (464.) ● |
Bike | 40.2 km | 01:39:16 | 00:28:38 | 36.04 km/h | +01:52 (247.) ● | -00:01 (1042.) ● | -01:58 (1069.) ● |
Bike | 51.7 km | 01:57:17 | 00:18:01 | 38.3 km/h | -02:16 (3.) ● | -03:24 (39.) ● | -04:33 (40.) ● |
Bike | 62.5 km | 02:15:10 | 00:17:53 | 36.23 km/h | -02:24 (3.) ● | -03:25 (77.) ● | -04:39 (78.) ● |
Bike | 83.5 km | 02:49:16 | 00:34:06 | 36.95 km/h | -02:12 (82.) ● | -03:50 (299.) ● | -05:41 (312.) ● |
Bike | 90 km | 02:59:47 | 00:10:31 | 37.08 km/h | -00:53 (61.) ● | -01:34 (226.) ● | -02:20 (234.) ● |
Bike | 90 km | 02:59:47 | 02:23:46 | 37.56 km/h | -07:11 (80.) ● | -14:06 (327.) ● | -22:14 (334.) ● |
Transition | 03:03:45 | 00:03:58 | - | +00:07 (174.) ● | -00:16 (905.) ● | -00:28 (1197.) ● | |
Run | 0.2 km | 03:04:09 | 00:00:24 | 02:00 min/km | -00:03 (38.) ● | -00:05 (209.) ● | -00:17 (236.) ● |
Run | 2.5 km | 03:13:24 | 00:09:15 | 04:01 min/km | -01:06 (34.) ● | -01:35 (198.) ● | -02:05 (207.) ● |
Run | 5.4 km | 03:24:45 | 00:11:21 | 03:54 min/km | -01:21 (33.) ● | -02:02 (186.) ● | -02:40 (194.) ● |
Run | 8 km | 03:35:00 | 00:10:15 | 03:56 min/km | -01:12 (43.) ● | -01:52 (229.) ● | -02:27 (241.) ● |
Run | 10.4 km | 03:45:01 | 00:10:01 | 04:10 min/km | -01:14 (46.) ● | -01:54 (233.) ● | -02:31 (248.) ● |
Run | 12.9 km | 03:55:03 | 00:10:02 | 04:00 min/km | -01:23 (32.) ● | -02:01 (188.) ● | -02:33 (201.) ● |
Run | 15.8 km | 04:06:51 | 00:11:48 | 04:04 min/km | -01:45 (24.) ● | -02:35 (155.) ● | -03:12 (166.) ● |
Run | 18.4 km | 04:17:16 | 00:10:25 | 04:00 min/km | -01:48 (18.) ● | -02:35 (120.) ● | -03:07 (129.) ● |
Run | 20.8 km | 04:27:21 | 00:10:05 | 04:12 min/km | -01:41 (28.) ● | -02:24 (156.) ● | -02:54 (169.) ● |
Run | 21.1 km | 04:28:21 | 00:01:00 | 03:19 min/km | -00:08 (43.) ● | -00:12 (229.) ● | -00:14 (248.) ● |
Run | 21.1 km | 04:28:21 | 01:24:36 | 04:00 min/km | -11:41 (28.) ● | -17:15 (163.) ● | -22:00 (173.) ● |
Total | 113 km | 04:28:21 | 04:28:21 | 25.27 km/h | -18:58 (55.) ● | -33:00 (294.) ● | -47:26 (312.) ● |