Laura Kooienga -
Ironman Arizona 2018
Quick facts
674/123/13All/Gender/AG
F45-49Age group
276Bib number
USANationality
1:28:35 | 6:06:49 | 4:34:14 | 12:22:46 |
Compare Laura Kooienga with other athletes!
276 Kooienga
769 Zeitlinger ×
1718 Kelly ×
1666 Battistulli ×
1225 Bridges ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.9 km | 01:28:35 | 01:28:35 | 02:16 min/100m | -07:06 (35.) ● | -03:43 (260.) ● | +00:02 (1166.) ● |
Transition | 01:38:43 | 00:10:08 | - | -05:25 (19.) ● | -03:33 (152.) ● | -02:52 (681.) ● | |
Bike | 15.8 km | 02:11:49 | 00:33:06 | 28.64 km/h | -03:59 (11.) ● | -03:13 (101.) ● | -01:11 (859.) ● |
Bike | 30.3 km | 02:47:20 | 00:35:31 | 24.5 km/h | -03:54 (17.) ● | -03:20 (129.) ● | -01:12 (910.) ● |
Bike | 44.8 km | 03:09:59 | 00:22:39 | 38.41 km/h | -02:14 (24.) ● | -01:55 (167.) ● | -00:28 (1109.) ● |
Bike | 60.2 km | 03:38:49 | 00:28:50 | 32.05 km/h | -01:43 (35.) ● | -01:10 (227.) ● | +00:36 (1313.) ● |
Bike | 75.8 km | 04:10:13 | 00:31:24 | 29.81 km/h | -03:39 (18.) ● | -03:19 (123.) ● | -01:43 (810.) ● |
Bike | 90.4 km | 04:44:30 | 00:34:17 | 25.55 km/h | -01:43 (37.) ● | -01:25 (232.) ● | +00:05 (1233.) ● |
Bike | 104.9 km | 05:09:51 | 00:25:21 | 34.32 km/h | -05:06 (16.) ● | -04:05 (125.) ● | -02:05 (836.) ● |
Bike | 119.8 km | 05:41:48 | 00:31:57 | 27.98 km/h | -00:31 (58.) ● | ±00:00 (325.) ● | +01:35 (1508.) ● |
Bike | 135.9 km | 06:14:00 | 00:32:12 | 30 km/h | -03:04 (28.) ● | -02:43 (167.) ● | -01:17 (928.) ● |
Bike | 150.6 km | 06:46:23 | 00:32:23 | 27.24 km/h | -03:19 (25.) ● | -02:31 (164.) ● | -01:05 (947.) ● |
Bike | 165 km | 07:13:24 | 00:27:01 | 31.98 km/h | -04:03 (18.) ● | -03:30 (134.) ● | -01:49 (843.) ● |
Bike | 179.9 km | 07:44:40 | 00:31:16 | 28.59 km/h | -03:35 (21.) ● | -03:01 (149.) ● | -01:05 (941.) ● |
Bike | 180.4 km | 07:45:32 | 00:00:52 | 34.62 km/h | -00:07 (33.) ● | -00:06 (187.) ● | -00:03 (957.) ● |
Bike | 180.4 km | 07:45:32 | 06:06:49 | 29.51 km/h | -36:57 (18.) ● | -30:18 (141.) ● | -09:42 (951.) ● |
Transition | 07:48:32 | 00:03:00 | - | -04:28 (6.) ● | -03:40 (63.) ● | -03:54 (233.) ● | |
Run | 2.5 km | 08:07:11 | 00:18:39 | 07:27 min/km | -04:16 (14.) ● | -03:34 (130.) ● | -02:23 (697.) ● |
Run | 5.6 km | 08:27:10 | 00:19:59 | 06:26 min/km | -02:40 (29.) ● | -01:46 (224.) ● | -00:38 (1076.) ● |
Run | 7.8 km | 08:41:30 | 00:14:20 | 06:30 min/km | -03:02 (17.) ● | -02:11 (156.) ● | -01:28 (772.) ● |
Run | 12.2 km | 09:07:58 | 00:26:28 | 06:00 min/km | -06:24 (14.) ● | -04:59 (125.) ● | -03:50 (656.) ● |
Run | 15.8 km | 09:30:56 | 00:22:58 | 06:22 min/km | -05:50 (12.) ● | -04:30 (130.) ● | -03:37 (620.) ● |
Run | 17.6 km | 09:44:16 | 00:13:20 | 07:24 min/km | -00:46 (50.) ● | -00:11 (320.) ● | +00:14 (1238.) ● |
Run | 20.2 km | 10:02:40 | 00:18:24 | 07:04 min/km | -04:50 (13.) ● | -03:49 (121.) ● | -03:16 (549.) ● |
Run | 23.6 km | 10:22:56 | 00:20:16 | 05:57 min/km | -06:54 (11.) ● | -05:41 (109.) ● | -05:00 (459.) ● |
Run | 26.7 km | 10:43:04 | 00:20:08 | 06:29 min/km | -05:43 (11.) ● | -04:43 (108.) ● | -04:14 (498.) ● |
Run | 28.9 km | 10:58:07 | 00:15:03 | 06:50 min/km | -04:09 (11.) ● | -03:35 (108.) ● | -03:15 (481.) ● |
Run | 33.3 km | 11:27:02 | 00:28:55 | 06:34 min/km | -08:00 (13.) ● | -06:49 (123.) ● | -05:57 (503.) ● |
Run | 36.9 km | 11:52:46 | 00:25:44 | 07:08 min/km | -05:44 (19.) ● | -04:30 (161.) ● | -03:45 (663.) ● |
Run | 38.7 km | 12:04:40 | 00:11:54 | 06:36 min/km | -03:33 (13.) ● | -02:55 (133.) ● | -02:29 (581.) ● |
Run | 41.6 km | 12:22:46 | 00:18:06 | 06:14 min/km | -05:12 (12.) ● | -04:24 (126.) ● | -03:41 (596.) ● |
Run | 41.6 km | 12:22:46 | 04:34:14 | 06:35 min/km | -01:07:03 (13.) ● | -53:37 (125.) ● | -43:19 (571.) ● |
Total | 225.9 km | 12:22:46 | 12:22:46 | 18.25 km/h | -02:00:59 (13.) ● | -01:34:51 (123.) ● | -59:45 (674.) ● |