Shannon Benson -
Ironman Western Australia 2018
Quick facts
135/17/3All/Gender/AG
F30-34Age group
218Bib number
CanadaNationality
59:16 | 5:24:35 | 3:49:09 | 10:20:13 |
Compare Shannon Benson with other athletes!
218 Benson
599 Maher ×
165 Choo ×
598 Livingston ×
1200 Reinhold ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 00:59:16 | 00:59:16 | 01:33 min/100m | -16:35 (1.) ● | -22:04 (7.) ● | -17:29 (66.) ● |
Transition | 01:03:38 | 00:04:22 | - | -03:10 (4.) ● | -03:27 (34.) ● | -03:09 (160.) ● | |
Bike | 20.6 km | 01:39:23 | 00:35:45 | 34.57 km/h | -05:09 (2.) ● | -06:15 (10.) ● | -03:53 (197.) ● |
Bike | 44 km | 02:19:19 | 00:39:56 | 35.16 km/h | -06:50 (2.) ● | -08:11 (9.) ● | -05:01 (169.) ● |
Bike | 61.5 km | 02:59:32 | 00:40:13 | 26.11 km/h | +05:04 (21.) ● | +04:09 (186.) ● | +06:35 (901.) ● |
Bike | 75 km | 03:21:57 | 00:22:25 | 36.13 km/h | -03:55 (4.) ● | -04:46 (15.) ● | -03:05 (174.) ● |
Bike | 80 km | 03:29:59 | 00:08:02 | 37.34 km/h | -01:18 (3.) ● | -01:39 (14.) ● | -01:05 (184.) ● |
Bike | 90 km | 03:47:08 | 00:17:09 | 34.99 km/h | -03:38 (3.) ● | -04:55 (14.) ● | -03:14 (168.) ● |
Bike | 110.4 km | 04:26:52 | 00:39:44 | 30.81 km/h | -03:09 (7.) ● | -04:45 (43.) ● | -02:27 (382.) ● |
Bike | 133.8 km | 05:06:04 | 00:39:12 | 35.82 km/h | -08:01 (3.) ● | -09:36 (7.) ● | -07:04 (99.) ● |
Bike | 151.3 km | 05:37:18 | 00:31:14 | 33.62 km/h | -06:18 (3.) ● | -07:47 (16.) ● | -05:33 (159.) ● |
Bike | 164.8 km | 06:00:15 | 00:22:57 | 35.29 km/h | -05:42 (3.) ● | -06:39 (6.) ● | -05:07 (69.) ● |
Bike | 169.8 km | 06:08:24 | 00:08:09 | 36.81 km/h | -01:30 (3.) ● | -01:57 (9.) ● | -01:23 (109.) ● |
Bike | 180 km | 06:28:13 | 00:19:49 | 30.88 km/h | -04:15 (2.) ● | -05:14 (7.) ● | -03:55 (87.) ● |
Bike | 180 km | 06:28:13 | 05:24:35 | 33.27 km/h | -44:41 (4.) ● | -57:35 (24.) ● | -35:12 (236.) ● |
Transition | 06:31:04 | 00:02:51 | - | -03:17 (4.) ● | -03:56 (24.) ● | -03:54 (89.) ● | |
Run | 1.4 km | 06:37:41 | 00:06:37 | 04:43 min/km | -01:20 (6.) ● | -01:56 (27.) ● | -01:19 (205.) ● |
Run | 6.5 km | 06:59:12 | 00:21:31 | 04:13 min/km | -10:32 (1.) ● | -12:37 (4.) ● | -10:16 (19.) ● |
Run | 9.8 km | 07:13:45 | 00:14:33 | 04:24 min/km | -06:38 (1.) ● | -07:52 (6.) ● | -06:32 (29.) ● |
Run | 11.8 km | 07:23:56 | 00:10:11 | 05:05 min/km | -04:01 (3.) ● | -04:40 (9.) ● | -03:54 (53.) ● |
Run | 16.9 km | 07:48:33 | 00:24:37 | 04:49 min/km | -10:07 (3.) ● | -11:56 (13.) ● | -10:18 (64.) ● |
Run | 20.2 km | 08:05:36 | 00:17:03 | 05:09 min/km | -05:46 (5.) ● | -07:10 (21.) ● | -05:52 (129.) ● |
Run | 22.3 km | 08:17:46 | 00:12:10 | 05:47 min/km | -02:41 (6.) ● | -03:46 (27.) ● | -03:10 (175.) ● |
Run | 27.3 km | 08:51:06 | 00:33:20 | 06:40 min/km | -03:27 (10.) ● | -05:20 (63.) ● | -04:24 (335.) ● |
Run | 30.7 km | 09:11:39 | 00:20:33 | 06:02 min/km | -02:18 (7.) ● | -04:14 (48.) ● | -03:40 (255.) ● |
Run | 32.7 km | 09:24:51 | 00:13:12 | 06:35 min/km | -02:05 (5.) ● | -03:08 (38.) ● | -02:40 (211.) ● |
Run | 37.8 km | 09:54:18 | 00:29:27 | 05:46 min/km | -08:11 (4.) ● | -10:17 (26.) ● | -09:14 (135.) ● |
Run | 41.1 km | 10:13:28 | 00:19:10 | 05:48 min/km | -05:15 (6.) ● | -05:38 (35.) ● | -04:48 (195.) ● |
Run | 42.2 km | 10:20:13 | 00:06:45 | 06:08 min/km | -01:33 (9.) ● | -01:30 (56.) ● | -01:10 (327.) ● |
Run | 42.2 km | 10:20:13 | 03:49:09 | 05:25 min/km | -01:03:54 (4.) ● | -01:20:04 (22.) ● | -01:07:17 (141.) ● |
Total | 226 km | 10:20:13 | 10:20:13 | 21.86 km/h | -02:11:37 (3.) ● | -02:47:06 (17.) ● | -02:07:01 (135.) ● |