Dave De Castro -
Ironman 70.3 Davao Philippines 2019
Quick facts
386/350/63All/Gender/AG
M40-44Age group
682Bib number
PHLNationality
55:04 | 2:56:18 | 2:03:04 | 6:01:00 |
Compare Dave De Castro with other athletes!
682 De Castro
786 Cabreros ×
930 Bermudo ×
881 Cabrera ×
701 Roslan ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:55:04 | 00:55:04 | 02:53 min/100m | +05:19 (172.) ● | +06:17 (776.) ● | +06:33 (1067.) ● |
Transition | 00:58:01 | 00:02:57 | - | -00:41 (76.) ● | -00:34 (390.) ● | -00:31 (575.) ● | |
Bike | 9.9 km | 01:19:03 | 00:21:02 | 28.24 km/h | -00:16 (119.) ● | -00:09 (524.) ● | -00:32 (628.) ● |
Bike | 20 km | 01:39:47 | 00:20:44 | 29.23 km/h | -00:05 (123.) ● | +00:04 (563.) ● | -00:24 (673.) ● |
Bike | 30 km | 02:00:59 | 00:21:12 | 28.3 km/h | -00:02 (126.) ● | -00:02 (563.) ● | -00:33 (669.) ● |
Bike | 45 km | 02:33:00 | 00:32:01 | 28.11 km/h | -01:01 (106.) ● | -00:55 (487.) ● | -01:49 (568.) ● |
Bike | 60.1 km | 03:00:30 | 00:27:30 | 32.95 km/h | -01:03 (93.) ● | -01:02 (415.) ● | -01:38 (488.) ● |
Bike | 70 km | 03:17:22 | 00:16:52 | 35.22 km/h | -00:21 (108.) ● | -00:17 (481.) ● | -00:38 (573.) ● |
Bike | 80.1 km | 03:35:32 | 00:18:10 | 33.36 km/h | +00:17 (138.) ● | +00:21 (611.) ● | -00:03 (742.) ● |
Bike | 90 km | 03:54:19 | 00:18:47 | 31.62 km/h | +00:28 (152.) ● | +00:38 (661.) ● | +00:18 (811.) ● |
Bike | 90 km | 03:54:19 | 02:56:18 | 30.63 km/h | -02:03 (113.) ● | -01:22 (518.) ● | -05:19 (614.) ● |
Transition | 03:57:56 | 00:03:37 | - | -01:08 (64.) ● | -00:58 (323.) ● | -00:43 (551.) ● | |
Run | 1.1 km | 04:03:02 | 00:05:06 | 04:38 min/km | -02:08 (6.) ● | -01:51 (75.) ● | -01:49 (112.) ● |
Run | 2.3 km | 04:09:13 | 00:06:11 | 05:09 min/km | -01:48 (26.) ● | -01:35 (172.) ● | -01:32 (245.) ● |
Run | 3.5 km | 04:16:38 | 00:07:25 | 06:10 min/km | -02:26 (29.) ● | -02:11 (171.) ● | -02:09 (235.) ● |
Run | 4.7 km | 04:23:24 | 00:06:46 | 05:38 min/km | -01:41 (46.) ● | -01:27 (225.) ● | -01:28 (297.) ● |
Run | 5.9 km | 04:30:32 | 00:07:08 | 05:56 min/km | -01:54 (31.) ● | -01:39 (174.) ● | -01:41 (231.) ● |
Run | 7.2 km | 04:37:41 | 00:07:09 | 05:30 min/km | -02:15 (23.) ● | -02:00 (146.) ● | -02:02 (199.) ● |
Run | 8.4 km | 04:44:23 | 00:06:42 | 05:34 min/km | -02:17 (22.) ● | -02:01 (129.) ● | -02:03 (174.) ● |
Run | 9.6 km | 04:51:43 | 00:07:20 | 06:06 min/km | -02:28 (24.) ● | -02:14 (127.) ● | -02:15 (177.) ● |
Run | 10.8 km | 04:58:32 | 00:06:49 | 05:40 min/km | -02:14 (19.) ● | -02:01 (123.) ● | -02:03 (170.) ● |
Run | 12 km | 05:05:03 | 00:06:31 | 05:25 min/km | -02:25 (17.) ● | -02:11 (101.) ● | -02:16 (136.) ● |
Run | 13.2 km | 05:13:07 | 00:08:04 | 06:43 min/km | -02:39 (29.) ● | -02:24 (148.) ● | -02:23 (203.) ● |
Run | 14.4 km | 05:20:26 | 00:07:19 | 06:05 min/km | -02:02 (41.) ● | -01:49 (189.) ● | -01:48 (250.) ● |
Run | 15.7 km | 05:28:01 | 00:07:35 | 05:50 min/km | -02:24 (25.) ● | -02:10 (158.) ● | -02:10 (211.) ● |
Run | 16.9 km | 05:35:35 | 00:07:34 | 06:18 min/km | -02:57 (15.) ● | -02:40 (115.) ● | -02:42 (150.) ● |
Run | 18.1 km | 05:42:55 | 00:07:20 | 06:06 min/km | -02:27 (20.) ● | -02:13 (134.) ● | -02:15 (175.) ● |
Run | 19.3 km | 05:51:02 | 00:08:07 | 06:45 min/km | -02:03 (33.) ● | -01:51 (172.) ● | -01:54 (230.) ● |
Run | 20.5 km | 05:58:29 | 00:07:27 | 06:12 min/km | -02:17 (35.) ● | -02:03 (180.) ● | -02:07 (234.) ● |
Run | 21.3 km | 06:01:00 | 00:02:31 | 03:08 min/km | -00:28 (58.) ● | -00:22 (319.) ● | -00:24 (395.) ● |
Run | 21.3 km | 06:01:00 | 02:03:04 | 05:46 min/km | -38:53 (23.) ● | -34:42 (132.) ● | -35:01 (181.) ● |
Total | 113.2 km | 06:01:00 | 06:01:00 | 18.81 km/h | -37:26 (63.) ● | -31:19 (350.) ● | -35:01 (386.) ● |