Frank Ziewers -
Ironman 70.3 Liuzhou 2019
Quick facts
49/46/6All/Gender/AG
M40-44Age group
240Bib number
DEUNationality
30:18 | 2:15:58 | 1:34:45 | 4:30:34 |
Compare Frank Ziewers with other athletes!
240 Ziewers
210 Rabenda ×
61 Girin ×
85 Stevenson ×
92 Yong ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:30:18 | 00:30:18 | 01:35 min/100m | -08:53 (13.) ● | -08:19 (82.) ● | -08:38 (105.) ● |
Transition | 00:31:12 | 00:00:54 | - | -00:10 (27.) ● | -00:11 (140.) ● | -00:11 (179.) ● | |
Transition | 00:35:35 | 00:04:23 | - | -03:37 (10.) ● | -03:24 (78.) ● | -03:21 (94.) ● | |
Bike | 1.5 km | 00:37:58 | 00:02:23 | 37.76 km/h | -00:32 (8.) ● | -00:34 (41.) ● | -00:35 (43.) ● |
Bike | 10 km | 00:50:31 | 00:12:33 | 40.64 km/h | -03:04 (2.) ● | -03:12 (14.) ● | -03:27 (14.) ● |
Bike | 15 km | 00:58:32 | 00:08:01 | 37.42 km/h | -01:51 (4.) ● | -01:54 (22.) ● | -02:05 (22.) ● |
Bike | 23.3 km | 01:09:57 | 00:11:25 | 43.62 km/h | -02:56 (2.) ● | -03:02 (18.) ● | -03:17 (18.) ● |
Bike | 31.5 km | 01:22:26 | 00:12:29 | 39.41 km/h | -03:16 (4.) ● | -03:39 (25.) ● | -03:51 (25.) ● |
Bike | 36.5 km | 01:30:00 | 00:07:34 | 39.65 km/h | -01:59 (3.) ● | -02:16 (21.) ● | -02:22 (21.) ● |
Bike | 45 km | 01:42:52 | 00:12:52 | 39.64 km/h | -02:03 (20.) ● | -02:11 (97.) ● | -02:25 (106.) ● |
Bike | 53.5 km | 01:55:42 | 00:12:50 | 39.74 km/h | -04:11 (3.) ● | -04:25 (14.) ● | -04:37 (16.) ● |
Bike | 58.5 km | 02:03:57 | 00:08:15 | 36.36 km/h | -01:56 (6.) ● | -02:01 (36.) ● | -02:09 (41.) ● |
Bike | 66.8 km | 02:16:01 | 00:12:04 | 41.27 km/h | -02:48 (7.) ● | -02:56 (37.) ● | -03:10 (38.) ● |
Bike | 75 km | 02:28:41 | 00:12:40 | 38.84 km/h | -03:23 (5.) ● | -03:32 (30.) ● | -03:44 (32.) ● |
Bike | 80 km | 02:36:24 | 00:07:43 | 38.88 km/h | -02:11 (4.) ● | -02:19 (18.) ● | -02:30 (18.) ● |
Bike | 88.5 km | 02:49:29 | 00:13:05 | 38.98 km/h | -03:36 (3.) ● | -03:43 (29.) ● | -03:57 (32.) ● |
Bike | 90 km | 02:51:33 | 00:02:04 | 43.55 km/h | -00:42 (4.) ● | -00:39 (20.) ● | -00:41 (21.) ● |
Bike | 90 km | 02:51:33 | 02:15:58 | 39.72 km/h | -34:28 (2.) ● | -36:23 (16.) ● | -38:50 (17.) ● |
Transition | 02:55:49 | 00:04:16 | - | -02:54 (13.) ● | -02:53 (66.) ● | -02:51 (85.) ● | |
Run | 1 km | 03:00:42 | 00:04:53 | 04:53 min/km | -00:43 (24.) ● | -00:47 (137.) ● | -00:51 (155.) ● |
Run | 3 km | 03:09:19 | 00:08:37 | 04:18 min/km | -01:15 (29.) ● | -01:24 (157.) ● | -01:31 (178.) ● |
Run | 4.3 km | 03:15:46 | 00:06:27 | 04:57 min/km | -01:12 (25.) ● | -01:16 (131.) ● | -01:22 (146.) ● |
Run | 5.8 km | 03:22:35 | 00:06:49 | 04:32 min/km | -01:18 (20.) ● | -01:26 (119.) ● | -01:31 (132.) ● |
Run | 7.2 km | 03:29:41 | 00:07:06 | 05:04 min/km | -01:32 (14.) ● | -01:39 (94.) ● | -01:47 (106.) ● |
Run | 8.5 km | 03:35:48 | 00:06:07 | 04:42 min/km | -01:28 (13.) ● | -01:38 (87.) ● | -01:43 (97.) ● |
Run | 10.5 km | 03:44:01 | 00:08:13 | 04:06 min/km | -02:06 (12.) ● | -02:17 (85.) ● | -02:24 (94.) ● |
Run | 12.5 km | 03:51:58 | 00:07:57 | 03:58 min/km | -02:32 (8.) ● | -02:38 (63.) ● | -02:45 (71.) ● |
Run | 13.8 km | 03:58:11 | 00:06:13 | 04:46 min/km | -01:59 (8.) ● | -02:05 (66.) ● | -02:11 (75.) ● |
Run | 15.2 km | 04:04:46 | 00:06:35 | 04:42 min/km | -02:04 (8.) ● | -02:14 (63.) ● | -02:18 (72.) ● |
Run | 16.7 km | 04:11:32 | 00:06:46 | 04:30 min/km | -02:31 (7.) ● | -02:39 (48.) ● | -02:45 (52.) ● |
Run | 18 km | 04:17:34 | 00:06:02 | 04:38 min/km | -02:04 (8.) ● | -02:11 (59.) ● | -02:15 (67.) ● |
Run | 20 km | 04:25:42 | 00:08:08 | 04:04 min/km | -02:52 (8.) ● | -02:55 (56.) ● | -03:01 (64.) ● |
Run | 21.1 km | 04:30:34 | 00:04:52 | 04:25 min/km | -01:39 (8.) ● | -01:42 (48.) ● | -01:46 (54.) ● |
Run | 21.1 km | 04:30:34 | 00:00:00 | - | - | - | - |
Run | 21.1 km | 04:30:34 | 01:34:45 | 04:29 min/km | -25:15 (10.) ● | -26:51 (78.) ● | -28:10 (87.) ● |
Total | 113 km | 04:30:34 | 04:30:34 | 25.06 km/h | -01:15:17 (6.) ● | -01:18:01 (46.) ● | -01:22:01 (49.) ● |