Miao Hao -
Ironman 70.3 Liuzhou 2019
Quick facts
7/7/1All/Gender/AG
M30-34Age group
776Bib number
CHNNationality
23:03 | 2:10:12 | 1:17:42 | 3:58:44 |
Compare Miao Hao with other athletes!
776 Hao
71 Lagerburg ×
77 Pears ×
66 Kai ×
361 星 ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:23:03 | 00:23:03 | 01:12 min/100m | -14:40 (1.) ● | -15:34 (8.) ● | -15:53 (8.) ● |
Transition | 00:23:42 | 00:00:39 | - | -00:22 (4.) ● | -00:26 (13.) ● | -00:26 (14.) ● | |
Transition | 00:27:09 | 00:03:27 | - | -03:37 (5.) ● | -04:20 (16.) ● | -04:17 (21.) ● | |
Bike | 1.5 km | 00:29:30 | 00:02:21 | 38.3 km/h | -00:29 (10.) ● | -00:36 (33.) ● | -00:37 (34.) ● |
Bike | 10 km | 00:41:55 | 00:12:25 | 41.07 km/h | -02:52 (3.) ● | -03:20 (13.) ● | -03:35 (13.) ● |
Bike | 15 km | 00:49:33 | 00:07:38 | 39.3 km/h | -01:57 (2.) ● | -02:17 (11.) ● | -02:28 (11.) ● |
Bike | 23.3 km | 01:00:44 | 00:11:11 | 44.53 km/h | -02:57 (3.) ● | -03:16 (12.) ● | -03:31 (12.) ● |
Bike | 31.5 km | 01:12:23 | 00:11:39 | 42.23 km/h | -03:44 (1.) ● | -04:29 (1.) ● | -04:41 (1.) ● |
Bike | 36.5 km | 01:19:29 | 00:07:06 | 42.25 km/h | -02:15 (1.) ● | -02:44 (1.) ● | -02:50 (1.) ● |
Bike | 45 km | 01:31:50 | 00:12:21 | 41.3 km/h | -02:08 (13.) ● | -02:42 (53.) ● | -02:56 (56.) ● |
Bike | 53.5 km | 01:45:02 | 00:13:12 | 38.64 km/h | -03:38 (4.) ● | -04:03 (18.) ● | -04:15 (20.) ● |
Bike | 58.5 km | 01:52:48 | 00:07:46 | 38.63 km/h | -02:13 (5.) ● | -02:30 (17.) ● | -02:38 (19.) ● |
Bike | 66.8 km | 02:04:00 | 00:11:12 | 44.46 km/h | -03:24 (2.) ● | -03:48 (9.) ● | -04:02 (10.) ● |
Bike | 75 km | 02:15:35 | 00:11:35 | 42.47 km/h | -04:11 (2.) ● | -04:37 (12.) ● | -04:49 (14.) ● |
Bike | 80 km | 02:22:51 | 00:07:16 | 41.28 km/h | -02:33 (1.) ● | -02:46 (6.) ● | -02:57 (6.) ● |
Bike | 88.5 km | 02:35:16 | 00:12:25 | 41.07 km/h | -04:20 (3.) ● | -04:23 (17.) ● | -04:37 (19.) ● |
Bike | 90 km | 02:37:21 | 00:02:05 | 43.2 km/h | -00:32 (7.) ● | -00:38 (26.) ● | -00:40 (27.) ● |
Bike | 90 km | 02:37:21 | 02:10:12 | 41.47 km/h | -37:13 (2.) ● | -42:09 (10.) ● | -44:36 (10.) ● |
Transition | 02:41:02 | 00:03:41 | - | -03:01 (6.) ● | -03:28 (21.) ● | -03:26 (27.) ● | |
Run | 1 km | 02:44:59 | 00:03:57 | 03:57 min/km | -01:28 (1.) ● | -01:43 (9.) ● | -01:47 (10.) ● |
Run | 3 km | 02:51:35 | 00:06:36 | 03:18 min/km | -03:03 (1.) ● | -03:25 (8.) ● | -03:32 (8.) ● |
Run | 4.3 km | 02:56:32 | 00:04:57 | 03:48 min/km | -02:30 (1.) ● | -02:46 (5.) ● | -02:52 (5.) ● |
Run | 5.8 km | 03:01:54 | 00:05:22 | 03:34 min/km | -02:35 (1.) ● | -02:53 (9.) ● | -02:58 (10.) ● |
Run | 7.2 km | 03:07:29 | 00:05:35 | 03:59 min/km | -02:53 (1.) ● | -03:10 (4.) ● | -03:18 (4.) ● |
Run | 8.5 km | 03:12:26 | 00:04:57 | 03:48 min/km | -02:35 (1.) ● | -02:48 (5.) ● | -02:53 (5.) ● |
Run | 10.5 km | 03:19:20 | 00:06:54 | 03:27 min/km | -03:13 (1.) ● | -03:36 (8.) ● | -03:43 (9.) ● |
Run | 12.5 km | 03:26:06 | 00:06:46 | 03:23 min/km | -03:28 (1.) ● | -03:49 (5.) ● | -03:56 (5.) ● |
Run | 13.8 km | 03:31:18 | 00:05:12 | 03:59 min/km | -02:45 (1.) ● | -03:06 (6.) ● | -03:12 (6.) ● |
Run | 15.2 km | 03:36:46 | 00:05:28 | 03:54 min/km | -03:08 (1.) ● | -03:21 (5.) ● | -03:25 (6.) ● |
Run | 16.7 km | 03:42:29 | 00:05:43 | 03:48 min/km | -03:22 (1.) ● | -03:42 (4.) ● | -03:48 (4.) ● |
Run | 18 km | 03:47:34 | 00:05:05 | 03:54 min/km | -02:56 (1.) ● | -03:08 (5.) ● | -03:12 (6.) ● |
Run | 20 km | 03:54:28 | 00:06:54 | 03:27 min/km | -03:50 (1.) ● | -04:09 (4.) ● | -04:15 (5.) ● |
Run | 21.1 km | 03:58:44 | 00:04:16 | 03:52 min/km | -02:02 (2.) ● | -02:18 (5.) ● | -02:22 (5.) ● |
Run | 21.1 km | 03:58:44 | 00:00:00 | - | - | - | - |
Run | 21.1 km | 03:58:44 | 01:17:42 | 03:40 min/km | -39:48 (1.) ● | -43:54 (5.) ● | -45:13 (5.) ● |
Total | 113 km | 03:58:44 | 03:58:44 | 28.4 km/h | -01:38:41 (1.) ● | -01:49:51 (7.) ● | -01:53:51 (7.) ● |