Ben Shields -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019
Quick facts
142/128/21All/Gender/AG
M40-44Age group
2803Bib number
AustraliaNationality
31:57 | 2:47:59 | 1:36:45 | 5:00:41 |
Compare Ben Shields with other athletes!
2803 Shields
3242 Dasio ×
2739 Fingleton ×
2754 Hilton ×
2820 Waterson ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:57 | 00:31:57 | 01:40 min/100m | -04:59 (26.) ● | -04:21 (169.) ● | -05:11 (227.) ● |
Transition | 00:34:35 | 00:02:38 | - | -01:32 (13.) ● | -01:47 (82.) ● | -01:37 (169.) ● | |
Bike | 1 km | 00:36:56 | 00:02:21 | 25.53 km/h | -00:16 (23.) ● | -00:18 (154.) ● | -00:21 (181.) ● |
Bike | 10.5 km | 00:55:05 | 00:18:09 | 31.4 km/h | -01:21 (40.) ● | -01:25 (230.) ● | -02:02 (269.) ● |
Bike | 27.9 km | 01:27:01 | 00:31:56 | 32.69 km/h | -02:08 (45.) ● | -02:36 (235.) ● | -03:50 (273.) ● |
Bike | 33.9 km | 01:38:07 | 00:11:06 | 32.43 km/h | -00:46 (46.) ● | -00:54 (242.) ● | -01:19 (275.) ● |
Bike | 39.6 km | 01:48:22 | 00:10:15 | 33.37 km/h | -00:31 (50.) ● | -00:36 (268.) ● | -00:56 (313.) ● |
Bike | 45.9 km | 02:00:35 | 00:12:13 | 30.94 km/h | -00:26 (56.) ● | -00:31 (315.) ● | -00:56 (370.) ● |
Bike | 56 km | 02:18:49 | 00:18:14 | 33.24 km/h | -00:38 (54.) ● | -00:51 (301.) ● | -01:30 (354.) ● |
Bike | 62 km | 02:30:26 | 00:11:37 | 30.99 km/h | -00:31 (54.) ● | -00:37 (296.) ● | -01:04 (352.) ● |
Bike | 79.7 km | 03:02:36 | 00:32:10 | 33.02 km/h | -01:19 (55.) ● | -01:30 (300.) ● | -02:39 (349.) ● |
Bike | 90 km | 03:22:34 | 00:19:58 | 30.95 km/h | -01:26 (53.) ● | -01:15 (287.) ● | -02:02 (335.) ● |
Bike | 90 km | 03:22:34 | 02:47:59 | 32.15 km/h | -09:22 (46.) ● | -10:33 (265.) ● | -16:39 (302.) ● |
Transition | 03:23:56 | 00:01:22 | - | -01:25 (14.) ● | -01:28 (91.) ● | -01:20 (216.) ● | |
Run | 1.2 km | 03:29:08 | 00:05:12 | 04:20 min/km | -01:05 (13.) ● | -01:15 (81.) ● | -01:32 (100.) ● |
Run | 2.5 km | 03:34:00 | 00:04:52 | 03:44 min/km | -01:13 (8.) ● | -01:19 (55.) ● | -01:26 (66.) ● |
Run | 3.6 km | 03:39:09 | 00:05:09 | 04:40 min/km | -01:23 (10.) ● | -01:29 (58.) ● | -01:37 (68.) ● |
Run | 6 km | 03:48:42 | 00:09:33 | 03:58 min/km | -02:29 (9.) ● | -02:44 (58.) ● | -03:00 (67.) ● |
Run | 7.5 km | 03:56:00 | 00:07:18 | 04:52 min/km | -02:15 (8.) ● | -02:27 (49.) ● | -02:39 (58.) ● |
Run | 9 km | 04:03:43 | 00:07:43 | 05:08 min/km | -02:14 (10.) ● | -02:23 (63.) ● | -02:36 (72.) ● |
Run | 11.4 km | 04:13:23 | 00:09:40 | 04:01 min/km | -02:52 (8.) ● | -03:04 (54.) ● | -03:17 (64.) ● |
Run | 12.7 km | 04:18:36 | 00:05:13 | 04:00 min/km | -01:34 (10.) ● | -01:40 (67.) ● | -01:47 (80.) ● |
Run | 13.9 km | 04:24:02 | 00:05:26 | 04:31 min/km | -01:48 (8.) ● | -01:51 (58.) ● | -01:57 (67.) ● |
Run | 16.2 km | 04:34:09 | 00:10:07 | 04:23 min/km | -03:19 (7.) ● | -03:29 (49.) ● | -03:41 (57.) ● |
Run | 17.8 km | 04:41:56 | 00:07:47 | 04:51 min/km | -02:48 (8.) ● | -02:57 (57.) ● | -03:06 (65.) ● |
Run | 19.3 km | 04:50:13 | 00:08:17 | 05:31 min/km | -02:26 (13.) ● | -02:38 (82.) ● | -02:49 (99.) ● |
Run | 21.1 km | 05:00:41 | 00:10:28 | 05:48 min/km | -02:36 (16.) ● | -02:39 (109.) ● | -02:50 (142.) ● |
Run | 21.1 km | 05:00:41 | 01:36:45 | 04:35 min/km | -28:02 (8.) ● | -29:55 (59.) ● | -32:17 (67.) ● |
Total | 113 km | 05:00:41 | 05:00:41 | 22.55 km/h | -45:20 (21.) ● | -48:04 (128.) ● | -57:04 (142.) ● |