Jason Sams -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019
Quick facts
203/175/21All/Gender/AG
M45-49Age group
2966Bib number
AustraliaNationality
31:10 | 2:43:41 | 1:50:46 | 5:10:56 |
Compare Jason Sams with other athletes!
2966 Sams
2089 Duffy ×
2896 Bell ×
2928 Grover ×
2944 Landfear ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:10 | 00:31:10 | 01:38 min/100m | -05:56 (14.) ● | -05:08 (117.) ● | -05:58 (159.) ● |
Transition | 00:34:06 | 00:02:56 | - | -01:57 (21.) ● | -01:29 (154.) ● | -01:19 (277.) ● | |
Bike | 1 km | 00:36:38 | 00:02:32 | 23.68 km/h | -00:10 (40.) ● | -00:07 (330.) ● | -00:10 (431.) ● |
Bike | 10.5 km | 00:55:00 | 00:18:22 | 31.03 km/h | -01:37 (31.) ● | -01:12 (260.) ● | -01:49 (308.) ● |
Bike | 27.9 km | 01:26:30 | 00:31:30 | 33.14 km/h | -03:11 (28.) ● | -03:02 (202.) ● | -04:16 (230.) ● |
Bike | 33.9 km | 01:37:26 | 00:10:56 | 32.93 km/h | -01:04 (29.) ● | -01:04 (205.) ● | -01:29 (232.) ● |
Bike | 39.6 km | 01:47:15 | 00:09:49 | 34.84 km/h | -00:59 (23.) ● | -01:02 (168.) ● | -01:22 (187.) ● |
Bike | 45.9 km | 01:58:46 | 00:11:31 | 32.82 km/h | -01:22 (27.) ● | -01:13 (178.) ● | -01:38 (201.) ● |
Bike | 56 km | 02:16:09 | 00:17:23 | 34.86 km/h | -01:46 (24.) ● | -01:42 (179.) ● | -02:21 (201.) ● |
Bike | 62 km | 02:27:25 | 00:11:16 | 31.95 km/h | -00:55 (33.) ● | -00:58 (222.) ● | -01:25 (257.) ● |
Bike | 79.7 km | 02:58:34 | 00:31:09 | 34.09 km/h | -02:33 (31.) ● | -02:31 (212.) ● | -03:40 (238.) ● |
Bike | 90 km | 03:17:47 | 00:19:13 | 32.16 km/h | -02:06 (29.) ● | -02:00 (198.) ● | -02:47 (222.) ● |
Bike | 90 km | 03:17:47 | 02:43:41 | 32.99 km/h | -15:43 (26.) ● | -14:51 (191.) ● | -20:57 (212.) ● |
Transition | 03:20:10 | 00:02:23 | - | -00:32 (52.) ● | -00:27 (369.) ● | -00:19 (619.) ● | |
Run | 1.2 km | 03:25:34 | 00:05:24 | 04:30 min/km | -01:13 (11.) ● | -01:03 (131.) ● | -01:20 (165.) ● |
Run | 2.5 km | 03:30:49 | 00:05:15 | 04:02 min/km | -01:05 (14.) ● | -00:56 (149.) ● | -01:03 (185.) ● |
Run | 3.6 km | 03:36:13 | 00:05:24 | 04:54 min/km | -01:28 (10.) ● | -01:14 (113.) ● | -01:22 (134.) ● |
Run | 6 km | 03:46:24 | 00:10:11 | 04:14 min/km | -02:27 (12.) ● | -02:06 (131.) ● | -02:22 (161.) ● |
Run | 7.5 km | 03:54:27 | 00:08:03 | 05:22 min/km | -02:06 (14.) ● | -01:42 (152.) ● | -01:54 (195.) ● |
Run | 9 km | 04:03:17 | 00:08:50 | 05:53 min/km | -01:43 (26.) ● | -01:16 (225.) ● | -01:29 (296.) ● |
Run | 11.4 km | 04:13:59 | 00:10:42 | 04:27 min/km | -02:26 (19.) ● | -02:02 (158.) ● | -02:15 (205.) ● |
Run | 12.7 km | 04:19:54 | 00:05:55 | 04:33 min/km | -01:06 (23.) ● | -00:58 (197.) ● | -01:05 (263.) ● |
Run | 13.9 km | 04:26:31 | 00:06:37 | 05:30 min/km | -00:49 (39.) ● | -00:40 (286.) ● | -00:46 (393.) ● |
Run | 16.2 km | 04:39:02 | 00:12:31 | 05:26 min/km | -01:30 (39.) ● | -01:05 (295.) ● | -01:17 (411.) ● |
Run | 17.8 km | 04:49:55 | 00:10:53 | 06:48 min/km | -00:07 (58.) ● | +00:09 (442.) ● | ±00:00 (658.) ● |
Run | 19.3 km | 04:59:35 | 00:09:40 | 06:26 min/km | -01:29 (34.) ● | -01:15 (260.) ● | -01:26 (355.) ● |
Run | 21.1 km | 05:10:56 | 00:11:21 | 06:18 min/km | -02:01 (25.) ● | -01:46 (204.) ● | -01:57 (277.) ● |
Run | 21.1 km | 05:10:56 | 01:50:46 | 05:14 min/km | -19:30 (25.) ● | -15:54 (211.) ● | -18:16 (288.) ● |
Total | 113 km | 05:10:56 | 05:10:56 | 21.81 km/h | -43:38 (21.) ● | -37:49 (175.) ● | -46:49 (203.) ● |