Josh Frangos -
Ironman Australia 2019
Quick facts
268/236/35All/Gender/AG
M30-34Age group
245Bib number
AustraliaNationality
58:30 | 5:39:13 | 4:27:44 | 11:11:09 |
Compare Josh Frangos with other athletes!
245 Frangos
247 Heard ×
462 Castle ×
1352 Hanrahan ×
249 Primrose ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.7 km | 00:26:11 | 00:26:11 | 01:32 min/100m | -03:23 (18.) ● | -04:00 (155.) ● | -04:16 (173.) ● |
Swim | 2.6 km | 00:37:40 | 00:11:29 | 01:16 min/100m | -01:38 (22.) ● | -01:58 (176.) ● | -02:05 (200.) ● |
Swim | 3.8 km | 00:58:30 | 00:20:50 | 01:44 min/100m | -03:03 (20.) ● | -03:49 (161.) ● | -04:00 (181.) ● |
Swim | 3.8 km | 00:58:30 | 00:58:30 | 01:32 min/100m | -08:04 (19.) ● | -09:47 (157.) ● | -10:21 (175.) ● |
Transition | 01:02:17 | 00:03:47 | - | -02:34 (19.) ● | -03:06 (116.) ● | -03:05 (138.) ● | |
Bike | 1 km | 01:04:39 | 00:02:22 | 25.35 km/h | -00:16 (24.) ● | -01:02 (187.) ● | -00:57 (199.) ● |
Bike | 10.5 km | 01:23:39 | 00:19:00 | 30 km/h | -00:41 (37.) ● | -01:37 (261.) ● | -01:59 (276.) ● |
Bike | 27.9 km | 01:57:42 | 00:34:03 | 30.66 km/h | -01:39 (42.) ● | -02:41 (277.) ● | -03:16 (291.) ● |
Bike | 33.9 km | 02:08:57 | 00:11:15 | 32 km/h | -00:38 (33.) ● | -01:09 (215.) ● | -01:20 (224.) ● |
Bike | 39.6 km | 02:18:50 | 00:09:53 | 34.6 km/h | -00:51 (26.) ● | -01:19 (181.) ● | -01:28 (189.) ● |
Bike | 45.9 km | 02:30:27 | 00:11:37 | 32.54 km/h | -01:04 (24.) ● | -01:30 (150.) ● | -01:41 (158.) ● |
Bike | 56 km | 02:47:58 | 00:17:31 | 34.6 km/h | -01:19 (29.) ● | -01:57 (177.) ● | -02:13 (186.) ● |
Bike | 62 km | 02:59:28 | 00:11:30 | 31.3 km/h | -00:35 (33.) ● | -01:07 (249.) ● | -01:17 (263.) ● |
Bike | 79.7 km | 03:30:22 | 00:30:54 | 34.37 km/h | -02:10 (29.) ● | -03:13 (198.) ● | -03:42 (208.) ● |
Bike | 90.9 km | 03:46:42 | 00:16:20 | 41.14 km/h | -01:39 (29.) ● | -02:20 (167.) ● | -02:37 (176.) ● |
Bike | 100.5 km | 04:07:40 | 00:20:58 | 27.47 km/h | -02:19 (28.) ● | -03:20 (185.) ● | -03:45 (197.) ● |
Bike | 117.1 km | 04:43:34 | 00:35:54 | 27.74 km/h | -03:33 (27.) ● | -05:05 (203.) ● | -05:38 (216.) ● |
Bike | 123.1 km | 04:55:59 | 00:12:25 | 28.99 km/h | -00:57 (30.) ● | -01:32 (222.) ● | -01:45 (236.) ● |
Bike | 128.7 km | 05:06:55 | 00:10:56 | 30.73 km/h | -01:08 (29.) ● | -01:44 (193.) ● | -01:54 (205.) ● |
Bike | 135 km | 05:19:28 | 00:12:33 | 30.12 km/h | -01:14 (28.) ● | -01:39 (179.) ● | -01:50 (192.) ● |
Bike | 145.1 km | 05:37:44 | 00:18:16 | 33.18 km/h | -02:07 (23.) ● | -02:38 (139.) ● | -02:51 (148.) ● |
Bike | 151.2 km | 05:49:26 | 00:11:42 | 31.28 km/h | -01:03 (26.) ● | -01:31 (189.) ● | -01:40 (203.) ● |
Bike | 169.8 km | 06:21:44 | 00:32:18 | 34.55 km/h | -02:17 (27.) ● | -03:20 (176.) ● | -03:44 (191.) ● |
Bike | 179 km | 06:39:02 | 00:17:18 | 31.91 km/h | -01:33 (29.) ● | -02:18 (186.) ● | -02:36 (199.) ● |
Bike | 180 km | 06:41:30 | 00:02:28 | 24.32 km/h | -00:30 (12.) ● | -00:33 (80.) ● | -00:36 (81.) ● |
Bike | 180 km | 06:41:30 | 05:39:13 | 31.84 km/h | -27:33 (27.) ● | -41:35 (181.) ● | -46:49 (192.) ● |
Transition | 06:43:25 | 00:01:55 | - | -03:02 (10.) ● | -03:38 (47.) ● | -03:33 (58.) ● | |
Run | 1.2 km | 06:51:02 | 00:07:37 | 06:20 min/km | +01:03 (83.) ● | +00:27 (715.) ● | +00:24 (851.) ● |
Run | 2.5 km | 06:58:21 | 00:07:19 | 05:37 min/km | +01:06 (82.) ● | +00:32 (726.) ● | +00:29 (853.) ● |
Run | 3.6 km | 07:06:02 | 00:07:41 | 06:59 min/km | +01:02 (81.) ● | +00:26 (693.) ● | +00:23 (826.) ● |
Run | 6 km | 07:19:59 | 00:13:57 | 05:48 min/km | +01:36 (77.) ● | +00:29 (654.) ● | +00:24 (774.) ● |
Run | 7.5 km | 07:30:45 | 00:10:46 | 07:10 min/km | +00:43 (68.) ● | -00:08 (547.) ● | -00:11 (648.) ● |
Run | 9 km | 07:41:25 | 00:10:40 | 07:06 min/km | +00:38 (68.) ● | -00:25 (494.) ● | -00:29 (579.) ● |
Run | 11.4 km | 07:54:47 | 00:13:22 | 05:34 min/km | +00:46 (67.) ● | -00:29 (493.) ● | -00:33 (579.) ● |
Run | 12.7 km | 08:01:56 | 00:07:09 | 05:30 min/km | +00:21 (71.) ● | -00:21 (464.) ● | -00:24 (547.) ● |
Run | 13.9 km | 08:09:24 | 00:07:28 | 06:13 min/km | +00:09 (60.) ● | -00:30 (442.) ● | -00:32 (524.) ● |
Run | 16.2 km | 08:22:51 | 00:13:27 | 05:50 min/km | +00:05 (55.) ● | -01:14 (407.) ● | -01:17 (478.) ● |
Run | 17.8 km | 08:33:37 | 00:10:46 | 06:43 min/km | -00:06 (56.) ● | -01:04 (393.) ● | -01:06 (465.) ● |
Run | 19.3 km | 08:44:35 | 00:10:58 | 07:18 min/km | -00:04 (54.) ● | -01:01 (399.) ● | -01:04 (474.) ● |
Run | 21.6 km | 08:58:14 | 00:13:39 | 05:56 min/km | +00:05 (51.) ● | -01:25 (386.) ● | -01:27 (450.) ● |
Run | 22.9 km | 09:05:33 | 00:07:19 | 05:37 min/km | -00:05 (53.) ● | -00:54 (340.) ● | -00:55 (405.) ● |
Run | 24.1 km | 09:13:21 | 00:07:48 | 06:29 min/km | -00:06 (53.) ● | -00:51 (372.) ● | -00:53 (446.) ● |
Run | 26.4 km | 09:27:41 | 00:14:20 | 06:13 min/km | -00:12 (55.) ● | -01:36 (373.) ● | -01:37 (442.) ● |
Run | 28 km | 09:39:06 | 00:11:25 | 07:08 min/km | -00:29 (50.) ● | -01:21 (349.) ● | -01:24 (416.) ● |
Run | 29.5 km | 09:50:14 | 00:11:08 | 07:25 min/km | -00:54 (47.) ● | -01:36 (328.) ● | -01:37 (380.) ● |
Run | 31.8 km | 10:04:35 | 00:14:21 | 06:14 min/km | -00:26 (50.) ● | -01:30 (381.) ● | -01:32 (451.) ● |
Run | 33.1 km | 10:12:13 | 00:07:38 | 05:52 min/km | -00:10 (50.) ● | -00:51 (356.) ● | -00:52 (420.) ● |
Run | 34.3 km | 10:20:11 | 00:07:58 | 06:38 min/km | -00:21 (45.) ● | -01:01 (351.) ● | -01:01 (417.) ● |
Run | 36.7 km | 10:34:52 | 00:14:41 | 06:07 min/km | -00:29 (48.) ● | -01:49 (363.) ● | -01:52 (424.) ● |
Run | 38.2 km | 10:46:02 | 00:11:10 | 07:26 min/km | -00:56 (43.) ● | -01:49 (298.) ● | -01:52 (353.) ● |
Run | 39.7 km | 10:57:13 | 00:11:11 | 07:27 min/km | -00:53 (47.) ● | -01:44 (337.) ● | -01:48 (391.) ● |
Run | 42.2 km | 11:11:09 | 00:13:56 | 05:34 min/km | +00:04 (59.) ● | -01:17 (443.) ● | -01:23 (517.) ● |
Run | 42.2 km | 11:11:09 | 04:27:44 | 06:20 min/km | +02:27 (55.) ● | -21:02 (400.) ● | -22:09 (472.) ● |
Total | 226 km | 11:11:09 | 11:11:09 | 20.2 km/h | -38:46 (35.) ● | -01:19:08 (236.) ● | -01:25:57 (268.) ● |