Iain Ross -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
126/111/22All/Gender/AG
M35-39Age group
1027Bib number
GBRNationality
34:57 | 2:36:07 | 1:43:59 | 5:02:11 |
Compare Iain Ross with other athletes!
1027 Ross
940 Widemann ×
1105 Nemenoff ×
1137 Corlett ×
189 Kemp ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:57 | 00:34:57 | 01:50 min/100m | -08:05 (44.) ● | -06:43 (248.) ● | -07:06 (310.) ● |
Transition | 00:38:44 | 00:03:47 | - | -02:15 (58.) ● | -01:59 (283.) ● | -02:00 (332.) ● | |
Bike | 4 km | 00:45:36 | 00:06:52 | 34.95 km/h | -00:50 (48.) ● | -00:48 (187.) ● | -00:54 (217.) ● |
Bike | 10.3 km | 00:55:37 | 00:10:01 | 37.74 km/h | -01:24 (55.) ● | -01:10 (209.) ● | -01:22 (238.) ● |
Bike | 18 km | 01:09:21 | 00:13:44 | 33.64 km/h | -01:14 (67.) ● | -01:13 (281.) ● | -01:35 (312.) ● |
Bike | 22.5 km | 01:17:26 | 00:08:05 | 33.4 km/h | -00:37 (85.) ● | -00:36 (357.) ● | -00:46 (395.) ● |
Bike | 28.9 km | 01:28:26 | 00:11:00 | 34.91 km/h | -01:10 (65.) ● | -01:15 (255.) ● | -01:29 (284.) ● |
Bike | 35.3 km | 01:39:02 | 00:10:36 | 36.23 km/h | -01:30 (47.) ● | -01:24 (218.) ● | -01:40 (249.) ● |
Bike | 39.9 km | 01:47:01 | 00:07:59 | 34.57 km/h | -00:47 (56.) ● | -00:44 (262.) ● | -00:55 (294.) ● |
Bike | 44.7 km | 01:55:15 | 00:08:14 | 34.98 km/h | -01:05 (61.) ● | -01:05 (260.) ● | -01:20 (294.) ● |
Bike | 51 km | 02:06:04 | 00:10:49 | 34.95 km/h | -01:27 (59.) ● | -01:27 (256.) ● | -01:47 (285.) ● |
Bike | 57.3 km | 02:16:41 | 00:10:37 | 35.6 km/h | -01:28 (45.) ● | -01:28 (203.) ● | -01:43 (229.) ● |
Bike | 62 km | 02:24:37 | 00:07:56 | 35.55 km/h | -01:05 (45.) ● | -01:05 (205.) ● | -01:16 (231.) ● |
Bike | 68 km | 02:35:49 | 00:11:12 | 32.14 km/h | -01:49 (63.) ● | -01:43 (295.) ● | -02:07 (337.) ● |
Bike | 76 km | 02:50:16 | 00:14:27 | 33.22 km/h | -02:23 (51.) ● | -02:24 (199.) ● | -02:46 (227.) ● |
Bike | 84.3 km | 03:03:44 | 00:13:28 | 36.98 km/h | -02:48 (38.) ● | -02:36 (165.) ● | -03:00 (187.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:14:51 | 00:11:07 | 32.92 km/h | -02:27 (36.) ● | -02:29 (144.) ● | -02:43 (171.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:14:51 | 02:36:07 | 34.74 km/h | -22:04 (48.) ● | -21:27 (198.) ● | -25:23 (225.) ● |
Transition | 03:18:12 | 00:03:21 | - | -01:58 (69.) ● | -01:48 (324.) ● | -01:31 (512.) ● | |
Run | 2 km | 03:27:15 | 00:09:03 | 04:31 min/km | -05:33 (8.) ● | -05:29 (42.) ● | -05:21 (56.) ● |
Run | 4 km | 03:36:37 | 00:09:22 | 04:41 min/km | -05:13 (14.) ● | -05:07 (66.) ● | -05:04 (82.) ● |
Run | 6 km | 03:46:15 | 00:09:38 | 04:49 min/km | -05:45 (14.) ● | -05:37 (66.) ● | -05:37 (85.) ● |
Run | 8 km | 03:57:12 | 00:10:57 | 05:28 min/km | -05:29 (14.) ● | -05:37 (67.) ● | -05:32 (86.) ● |
Run | 10.3 km | 04:07:42 | 00:10:30 | 04:33 min/km | -04:55 (16.) ● | -05:04 (75.) ● | -05:02 (95.) ● |
Run | 12.6 km | 04:18:01 | 00:10:19 | 04:29 min/km | -04:56 (18.) ● | -05:02 (82.) ● | -05:04 (101.) ● |
Run | 14.6 km | 04:29:02 | 00:11:01 | 05:30 min/km | -05:38 (13.) ● | -05:39 (56.) ● | -05:40 (71.) ● |
Run | 16.6 km | 04:39:55 | 00:10:53 | 05:26 min/km | -05:23 (18.) ● | -05:23 (96.) ● | -05:26 (121.) ● |
Run | 18.6 km | 04:50:54 | 00:10:59 | 05:29 min/km | -04:42 (17.) ● | -04:48 (100.) ● | -04:49 (127.) ● |
Run | 20.5 km | 05:01:16 | 00:10:22 | 05:27 min/km | -05:38 (10.) ● | -05:51 (60.) ● | -05:54 (75.) ● |
Run | 21.1 km | 05:02:11 | 00:00:55 | 01:31 min/km | -00:26 (8.) ● | -00:27 (39.) ● | -00:28 (47.) ● |
Run | 21.1 km | 05:02:11 | 01:43:59 | 04:55 min/km | -53:38 (12.) ● | -54:04 (66.) ● | -53:57 (83.) ● |
Total | 113.4 km | 05:02:11 | 05:02:11 | 22.52 km/h | -01:28:00 (22.) ● | -01:26:01 (111.) ● | -01:29:57 (126.) ● |