Yi Cao -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
423/376/85All/Gender/AG
M35-39Age group
1134Bib number
CHNNationality
45:30 | 2:41:42 | 2:12:25 | 5:50:51 |
Compare Yi Cao with other athletes!
1134 Cao
1141 David ×
185 Brewster ×
998 Pham ×
1108 Field ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:45:30 | 00:45:30 | 02:23 min/100m | +02:28 (167.) ● | +03:50 (796.) ● | +03:27 (1003.) ● |
Transition | 00:51:05 | 00:05:35 | - | -00:27 (130.) ● | -00:11 (618.) ● | -00:12 (809.) ● | |
Bike | 4 km | 00:58:26 | 00:07:21 | 32.65 km/h | -00:21 (89.) ● | -00:19 (411.) ● | -00:25 (476.) ● |
Bike | 10.3 km | 01:08:42 | 00:10:16 | 36.82 km/h | -01:09 (69.) ● | -00:55 (298.) ● | -01:07 (338.) ● |
Bike | 18 km | 01:22:52 | 00:14:10 | 32.61 km/h | -00:48 (90.) ● | -00:47 (400.) ● | -01:09 (449.) ● |
Bike | 22.5 km | 01:30:46 | 00:07:54 | 34.18 km/h | -00:48 (67.) ● | -00:47 (260.) ● | -00:57 (284.) ● |
Bike | 28.9 km | 01:41:49 | 00:11:03 | 34.75 km/h | -01:07 (68.) ● | -01:12 (266.) ● | -01:26 (296.) ● |
Bike | 35.3 km | 01:52:56 | 00:11:07 | 34.54 km/h | -00:59 (71.) ● | -00:53 (334.) ● | -01:09 (380.) ● |
Bike | 39.9 km | 02:00:55 | 00:07:59 | 34.57 km/h | -00:47 (58.) ● | -00:44 (264.) ● | -00:55 (296.) ● |
Bike | 44.7 km | 02:09:27 | 00:08:32 | 33.75 km/h | -00:47 (87.) ● | -00:47 (359.) ● | -01:02 (408.) ● |
Bike | 51 km | 02:20:40 | 00:11:13 | 33.7 km/h | -01:03 (87.) ● | -01:03 (359.) ● | -01:23 (407.) ● |
Bike | 57.3 km | 02:31:41 | 00:11:01 | 34.31 km/h | -01:04 (67.) ● | -01:04 (300.) ● | -01:19 (342.) ● |
Bike | 62 km | 02:39:54 | 00:08:13 | 34.32 km/h | -00:48 (67.) ● | -00:48 (301.) ● | -00:59 (344.) ● |
Bike | 68 km | 02:51:47 | 00:11:53 | 30.29 km/h | -01:08 (103.) ● | -01:02 (459.) ● | -01:26 (526.) ● |
Bike | 76 km | 03:06:36 | 00:14:49 | 32.4 km/h | -02:01 (66.) ● | -02:02 (272.) ● | -02:24 (306.) ● |
Bike | 84.3 km | 03:20:36 | 00:14:00 | 35.57 km/h | -02:16 (63.) ● | -02:04 (277.) ● | -02:28 (309.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:32:47 | 00:12:11 | 30.04 km/h | -01:23 (81.) ● | -01:25 (350.) ● | -01:39 (418.) ● |
Bike | 90.4 km | 03:32:47 | 02:41:42 | 33.54 km/h | -16:29 (70.) ● | -15:52 (309.) ● | -19:48 (350.) ● |
Transition | 03:38:26 | 00:05:39 | - | +00:20 (157.) ● | +00:30 (743.) ● | +00:47 (1035.) ● | |
Run | 2 km | 03:55:19 | 00:16:53 | 08:26 min/km | +02:17 (192.) ● | +02:21 (862.) ● | +02:29 (1169.) ● |
Run | 4 km | 04:08:39 | 00:13:20 | 06:40 min/km | -01:15 (103.) ● | -01:09 (482.) ● | -01:06 (624.) ● |
Run | 6 km | 04:20:29 | 00:11:50 | 05:55 min/km | -03:33 (62.) ● | -03:25 (251.) ● | -03:25 (307.) ● |
Run | 8 km | 04:34:26 | 00:13:57 | 06:58 min/km | -02:29 (75.) ● | -02:37 (297.) ● | -02:32 (374.) ● |
Run | 10.3 km | 04:47:41 | 00:13:15 | 05:45 min/km | -02:10 (78.) ● | -02:19 (327.) ● | -02:17 (412.) ● |
Run | 12.6 km | 04:59:08 | 00:11:27 | 04:58 min/km | -03:48 (42.) ● | -03:54 (175.) ● | -03:56 (212.) ● |
Run | 14.6 km | 05:11:54 | 00:12:46 | 06:23 min/km | -03:53 (39.) ● | -03:54 (166.) ● | -03:55 (206.) ● |
Run | 16.6 km | 05:23:30 | 00:11:36 | 05:47 min/km | -04:40 (35.) ● | -04:40 (154.) ● | -04:43 (190.) ● |
Run | 18.6 km | 05:36:59 | 00:13:29 | 06:44 min/km | -02:12 (75.) ● | -02:18 (335.) ● | -02:19 (427.) ● |
Run | 20.5 km | 05:49:41 | 00:12:42 | 06:41 min/km | -03:18 (56.) ● | -03:31 (239.) ● | -03:34 (293.) ● |
Run | 21.1 km | 05:50:51 | 00:01:10 | 01:56 min/km | -00:11 (66.) ● | -00:12 (300.) ● | -00:13 (367.) ● |
Run | 21.1 km | 05:50:51 | 02:12:25 | 06:16 min/km | -25:12 (74.) ● | -25:38 (302.) ● | -25:31 (375.) ● |
Total | 113.4 km | 05:50:51 | 05:50:51 | 19.39 km/h | -39:20 (85.) ● | -37:21 (376.) ● | -41:17 (423.) ● |