Grace Thek -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
43/5/5All/Gender/AG
FEMPROAge group
65Bib number
AUSNationality
25:44 | 2:27:57 | 1:35:46 | 4:33:23 |
Compare Grace Thek with other athletes!
65 Thek
51 Kahlefeldt ×
68 Watkinson ×
57 Lee Duke ×
52 Eberhardt ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:25:44 | 00:25:44 | 01:21 min/100m | -01:38 (5.) ● | -16:52 (6.) ● | -16:19 (28.) ● |
Transition | 00:28:04 | 00:02:20 | - | +00:10 (9.) ● | -03:36 (9.) ● | -03:27 (38.) ● | |
Bike | 4 km | 00:34:43 | 00:06:39 | 36.09 km/h | +00:11 (7.) ● | -01:28 (8.) ● | -01:07 (135.) ● |
Bike | 10.3 km | 00:44:30 | 00:09:47 | 38.64 km/h | +00:13 (7.) ● | -02:08 (10.) ● | -01:36 (166.) ● |
Bike | 18 km | 00:57:13 | 00:12:43 | 36.33 km/h | +00:02 (6.) ● | -03:37 (7.) ● | -02:36 (110.) ● |
Bike | 22.5 km | 01:04:56 | 00:07:43 | 34.99 km/h | +00:12 (9.) ● | -01:31 (11.) ● | -01:08 (214.) ● |
Bike | 28.9 km | 01:15:34 | 00:10:38 | 36.11 km/h | +00:08 (8.) ● | -02:22 (10.) ● | -01:51 (167.) ● |
Bike | 35.3 km | 01:25:26 | 00:09:52 | 38.92 km/h | +00:11 (7.) ● | -03:00 (9.) ● | -02:24 (112.) ● |
Bike | 39.9 km | 01:32:54 | 00:07:28 | 36.96 km/h | +00:13 (8.) ● | -01:52 (10.) ● | -01:26 (118.) ● |
Bike | 44.7 km | 01:40:47 | 00:07:53 | 36.53 km/h | +00:26 (11.) ● | -02:06 (15.) ● | -01:41 (186.) ● |
Bike | 51 km | 01:51:37 | 00:10:50 | 34.89 km/h | +00:25 (11.) ● | -02:20 (19.) ● | -01:46 (289.) ● |
Bike | 57.3 km | 02:01:58 | 00:10:21 | 36.52 km/h | +00:31 (9.) ● | -02:27 (14.) ● | -01:59 (169.) ● |
Bike | 62 km | 02:09:41 | 00:07:43 | 36.54 km/h | +00:20 (9.) ● | -01:50 (14.) ● | -01:29 (168.) ● |
Bike | 68 km | 02:19:53 | 00:10:12 | 35.29 km/h | +00:09 (8.) ● | -03:48 (8.) ● | -03:07 (108.) ● |
Bike | 76 km | 02:33:23 | 00:13:30 | 35.56 km/h | +00:03 (7.) ● | -04:23 (8.) ● | -03:43 (104.) ● |
Bike | 84.3 km | 02:45:40 | 00:12:17 | 40.54 km/h | -00:22 (4.) ● | -04:45 (4.) ● | -04:11 (48.) ● |
Bike | 90.4 km | 02:56:01 | 00:10:21 | 35.36 km/h | +00:08 (8.) ● | -03:45 (9.) ● | -03:29 (67.) ● |
Bike | 90.4 km | 02:56:01 | 02:27:57 | 36.66 km/h | +02:50 (8.) ● | -41:22 (9.) ● | -33:33 (116.) ● |
Transition | 02:57:37 | 00:01:36 | - | -00:11 (5.) ● | -03:19 (5.) ● | -03:16 (25.) ● | |
Run | 2 km | 03:06:05 | 00:08:28 | 04:14 min/km | -00:25 (5.) ● | -06:07 (5.) ● | -05:56 (28.) ● |
Run | 4 km | 03:14:41 | 00:08:36 | 04:18 min/km | -00:09 (6.) ● | -05:50 (6.) ● | -05:50 (39.) ● |
Run | 6 km | 03:23:17 | 00:08:36 | 04:18 min/km | -00:14 (6.) ● | -06:37 (6.) ● | -06:39 (34.) ● |
Run | 8 km | 03:33:28 | 00:10:11 | 05:05 min/km | -00:02 (6.) ● | -05:53 (6.) ● | -06:18 (42.) ● |
Run | 10.3 km | 03:42:54 | 00:09:26 | 04:06 min/km | ±00:00 (7.) ● | -05:50 (7.) ● | -06:06 (38.) ● |
Run | 12.6 km | 03:52:08 | 00:09:14 | 04:00 min/km | -00:09 (5.) ● | -05:53 (5.) ● | -06:09 (32.) ● |
Run | 14.6 km | 04:02:43 | 00:10:35 | 05:17 min/km | +00:09 (7.) ● | -05:33 (7.) ● | -06:06 (44.) ● |
Run | 16.6 km | 04:12:17 | 00:09:34 | 04:46 min/km | +00:10 (6.) ● | -06:13 (6.) ● | -06:45 (45.) ● |
Run | 18.6 km | 04:21:54 | 00:09:37 | 04:48 min/km | +00:14 (7.) ● | -05:39 (7.) ● | -06:11 (47.) ● |
Run | 20.5 km | 04:32:18 | 00:10:24 | 05:28 min/km | +00:38 (10.) ● | -05:15 (12.) ● | -05:52 (77.) ● |
Run | 21.1 km | 04:33:23 | 00:01:05 | 01:48 min/km | +00:04 (11.) ● | -00:17 (21.) ● | -00:18 (214.) ● |
Run | 21.1 km | 04:33:23 | 01:35:46 | 04:32 min/km | +00:16 (6.) ● | -59:07 (6.) ● | -01:02:10 (36.) ● |
Total | 113.4 km | 04:33:23 | 04:33:23 | 24.89 km/h | +01:27 (5.) ● | -02:04:16 (5.) ● | -01:58:45 (43.) ● |