Benoit Legare -
Ironman Santa Rosa 2019
Quick facts
78/78/16All/Gender/AG
M40-44Age group
110Bib number
CANNationality
1:11:56 | 5:07:02 | 3:38:59 | 10:11:02 |
Compare Benoit Legare with other athletes!
110 Legare
1423 De Almeida ×
1516 Newell ×
421 Flatt ×
429 Parviainen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:35:34 | 00:35:34 | 01:52 min/100m | -04:00 (70.) ● | -03:59 (330.) ● | -04:13 (398.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:11:56 | 00:36:22 | 01:49 min/100m | -05:23 (59.) ● | -05:31 (273.) ● | -05:39 (333.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:11:56 | 01:11:56 | 01:50 min/100m | -09:23 (63.) ● | -09:30 (299.) ● | -09:52 (363.) ● |
Transition | 01:20:43 | 00:08:47 | - | -02:25 (73.) ● | -02:47 (354.) ● | -02:48 (457.) ● | |
Bike | 16.3 km | 01:48:54 | 00:28:11 | 34.7 km/h | -05:29 (13.) ● | -05:57 (59.) ● | -06:33 (59.) ● |
Bike | 23.6 km | 02:00:47 | 00:11:53 | 36.86 km/h | -02:48 (6.) ● | -03:04 (17.) ● | -03:19 (17.) ● |
Bike | 67.6 km | 03:14:04 | 01:13:17 | 36.02 km/h | -15:22 (13.) ● | -16:32 (66.) ● | -18:02 (66.) ● |
Bike | 111.3 km | 04:30:17 | 01:16:13 | 34.4 km/h | -20:49 (12.) ● | -22:28 (58.) ● | -24:01 (58.) ● |
Bike | 155.3 km | 05:46:04 | 01:15:47 | 34.84 km/h | -21:27 (10.) ● | -23:24 (48.) ● | -24:49 (48.) ● |
Bike | 178.4 km | 06:25:20 | 00:39:16 | 35.3 km/h | -12:43 (5.) ● | -13:37 (21.) ● | -14:14 (21.) ● |
Bike | 178.8 km | 06:25:56 | 00:00:36 | 40 km/h | -00:11 (5.) ● | -00:12 (21.) ● | -00:12 (21.) ● |
Bike | 179.8 km | 06:27:45 | 00:01:49 | 33.03 km/h | -00:26 (13.) ● | -00:29 (50.) ● | -00:30 (50.) ● |
Bike | 179.8 km | 06:27:45 | 05:07:02 | 35.14 km/h | -01:19:15 (9.) ● | -01:25:43 (44.) ● | -01:31:40 (44.) ● |
Transition | 06:32:03 | 00:04:18 | - | -04:46 (31.) ● | -04:51 (147.) ● | -04:41 (190.) ● | |
Run | 0.1 km | 06:32:34 | 00:00:31 | 05:10 min/km | -00:13 (4.) ● | -00:14 (22.) ● | -00:15 (22.) ● |
Run | 1.8 km | 06:39:48 | 00:07:14 | 04:15 min/km | -02:59 (4.) ● | -03:06 (19.) ● | -03:16 (19.) ● |
Run | 3.7 km | 06:47:50 | 00:08:02 | 04:13 min/km | -03:22 (3.) ● | -03:32 (21.) ● | -03:43 (21.) ● |
Run | 6.7 km | 07:00:50 | 00:13:00 | 04:20 min/km | -05:20 (6.) ● | -05:40 (38.) ● | -05:53 (39.) ● |
Run | 8.2 km | 07:07:43 | 00:06:53 | 04:35 min/km | -02:33 (12.) ● | -02:38 (72.) ● | -02:45 (74.) ● |
Run | 10.2 km | 07:17:33 | 00:09:50 | 04:55 min/km | -03:13 (15.) ● | -03:24 (82.) ● | -03:35 (86.) ● |
Run | 13.9 km | 07:36:29 | 00:18:56 | 05:07 min/km | -05:56 (19.) ● | -06:16 (116.) ● | -06:32 (123.) ● |
Run | 15.6 km | 07:45:50 | 00:09:21 | 05:30 min/km | -02:35 (28.) ● | -02:45 (150.) ● | -02:52 (167.) ● |
Run | 17.5 km | 07:55:10 | 00:09:20 | 04:54 min/km | -03:40 (15.) ● | -03:43 (84.) ● | -03:49 (89.) ● |
Run | 20.5 km | 08:10:02 | 00:14:52 | 04:57 min/km | -05:53 (19.) ● | -06:00 (96.) ● | -06:12 (103.) ● |
Run | 22 km | 08:17:51 | 00:07:49 | 05:12 min/km | -02:54 (23.) ● | -02:55 (125.) ● | -02:59 (135.) ● |
Run | 24 km | 08:29:24 | 00:11:33 | 05:46 min/km | -03:12 (38.) ● | -03:19 (179.) ● | -03:26 (204.) ● |
Run | 27.7 km | 08:52:22 | 00:22:58 | 06:12 min/km | -05:05 (48.) ● | -05:22 (229.) ● | -05:31 (284.) ● |
Run | 29.4 km | 09:02:05 | 00:09:43 | 05:42 min/km | -03:35 (21.) ● | -03:46 (108.) ● | -03:50 (126.) ● |
Run | 31.3 km | 09:14:10 | 00:12:05 | 06:21 min/km | -01:54 (67.) ● | -02:12 (317.) ● | -02:19 (395.) ● |
Run | 34.2 km | 09:30:25 | 00:16:15 | 05:36 min/km | -05:56 (27.) ● | -06:18 (128.) ● | -06:27 (144.) ● |
Run | 35.8 km | 09:38:00 | 00:07:35 | 04:44 min/km | -03:45 (13.) ● | -03:52 (61.) ● | -03:58 (66.) ● |
Run | 37.8 km | 09:48:55 | 00:10:55 | 05:27 min/km | -04:33 (21.) ● | -04:50 (89.) ● | -04:56 (98.) ● |
Run | 41.5 km | 10:09:31 | 00:20:36 | 05:34 min/km | -06:50 (27.) ● | -07:22 (137.) ● | -07:33 (150.) ● |
Run | 41.8 km | 10:11:02 | 00:01:31 | 05:03 min/km | -00:17 (50.) ● | -00:19 (267.) ● | -00:20 (296.) ● |
Run | 41.8 km | 10:11:02 | 03:38:59 | 05:14 min/km | -01:13:45 (20.) ● | -01:17:33 (101.) ● | -01:20:11 (110.) ● |
Total | 225.5 km | 10:11:02 | 10:11:02 | 22.14 km/h | -02:49:34 (16.) ● | -03:00:24 (78.) ● | -03:09:12 (78.) ● |