Derek Frohloff -
Ironman Santa Rosa 2019
Quick facts
77/77/12All/Gender/AG
M45-49Age group
1649Bib number
CANNationality
1:04:38 | 5:24:39 | 3:31:32 | 10:10:41 |
Compare Derek Frohloff with other athletes!
1649 Frohloff
458 Sauma Mahaluf ×
2128 McCarty ×
1695 Leonardi ×
1703 Malfer ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:31:17 | 00:31:17 | 01:38 min/100m | -09:09 (18.) ● | -08:16 (115.) ● | -08:30 (130.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:04:38 | 00:33:21 | 01:40 min/100m | -09:29 (21.) ● | -08:32 (137.) ● | -08:40 (160.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:04:38 | 01:04:38 | 01:39 min/100m | -18:38 (20.) ● | -16:48 (123.) ● | -17:10 (140.) ● |
Transition | 01:11:10 | 00:06:32 | - | -05:14 (37.) ● | -05:02 (165.) ● | -05:03 (205.) ● | |
Bike | 16.3 km | 01:39:51 | 00:28:41 | 34.1 km/h | -05:18 (12.) ● | -05:27 (90.) ● | -06:03 (90.) ● |
Bike | 23.6 km | 01:52:27 | 00:12:36 | 34.76 km/h | -02:15 (17.) ● | -02:21 (112.) ● | -02:36 (112.) ● |
Bike | 67.6 km | 03:07:26 | 01:14:59 | 35.21 km/h | -14:29 (11.) ● | -14:50 (98.) ● | -16:20 (98.) ● |
Bike | 111.3 km | 04:28:31 | 01:21:05 | 32.34 km/h | -18:06 (29.) ● | -17:36 (148.) ● | -19:09 (149.) ● |
Bike | 155.3 km | 05:49:44 | 01:21:13 | 32.51 km/h | -17:48 (22.) ● | -17:58 (137.) ● | -19:23 (138.) ● |
Bike | 178.4 km | 06:33:14 | 00:43:30 | 31.86 km/h | -09:00 (28.) ● | -09:23 (145.) ● | -10:00 (148.) ● |
Bike | 178.8 km | 06:33:53 | 00:00:39 | 36.92 km/h | -00:09 (31.) ● | -00:09 (163.) ● | -00:09 (178.) ● |
Bike | 179.8 km | 06:35:49 | 00:01:56 | 31.03 km/h | -00:28 (34.) ● | -00:22 (167.) ● | -00:23 (177.) ● |
Bike | 179.8 km | 06:35:49 | 05:24:39 | 33.23 km/h | -01:07:33 (20.) ● | -01:08:06 (121.) ● | -01:14:03 (121.) ● |
Transition | 06:39:09 | 00:03:20 | - | -05:43 (17.) ● | -05:49 (73.) ● | -05:39 (93.) ● | |
Run | 0.1 km | 06:39:43 | 00:00:34 | 05:40 min/km | -00:12 (17.) ● | -00:11 (120.) ● | -00:12 (129.) ● |
Run | 1.8 km | 06:47:29 | 00:07:46 | 04:34 min/km | -02:41 (9.) ● | -02:34 (71.) ● | -02:44 (74.) ● |
Run | 3.7 km | 06:56:08 | 00:08:39 | 04:33 min/km | -03:05 (14.) ● | -02:55 (79.) ● | -03:06 (82.) ● |
Run | 6.7 km | 07:09:45 | 00:13:37 | 04:32 min/km | -05:08 (14.) ● | -05:03 (73.) ● | -05:16 (75.) ● |
Run | 8.2 km | 07:16:36 | 00:06:51 | 04:34 min/km | -02:39 (13.) ● | -02:40 (70.) ● | -02:47 (72.) ● |
Run | 10.2 km | 07:26:01 | 00:09:25 | 04:42 min/km | -03:50 (6.) ● | -03:49 (50.) ● | -04:00 (52.) ● |
Run | 13.9 km | 07:43:33 | 00:17:32 | 04:44 min/km | -07:48 (10.) ● | -07:40 (55.) ● | -07:56 (58.) ● |
Run | 15.6 km | 07:52:04 | 00:08:31 | 05:00 min/km | -03:46 (15.) ● | -03:35 (66.) ● | -03:42 (70.) ● |
Run | 17.5 km | 08:01:21 | 00:09:17 | 04:53 min/km | -03:43 (16.) ● | -03:46 (80.) ● | -03:52 (85.) ● |
Run | 20.5 km | 08:15:40 | 00:14:19 | 04:46 min/km | -06:36 (12.) ● | -06:33 (62.) ● | -06:45 (65.) ● |
Run | 22 km | 08:22:55 | 00:07:15 | 04:50 min/km | -03:24 (12.) ● | -03:29 (58.) ● | -03:33 (60.) ● |
Run | 24 km | 08:33:08 | 00:10:13 | 05:06 min/km | -04:33 (15.) ● | -04:39 (61.) ● | -04:46 (64.) ● |
Run | 27.7 km | 08:52:17 | 00:19:09 | 05:10 min/km | -09:11 (13.) ● | -09:11 (62.) ● | -09:20 (66.) ● |
Run | 29.4 km | 09:02:39 | 00:10:22 | 06:05 min/km | -03:13 (33.) ● | -03:07 (172.) ● | -03:11 (206.) ● |
Run | 31.3 km | 09:12:36 | 00:09:57 | 05:14 min/km | -04:21 (17.) ● | -04:20 (82.) ● | -04:27 (90.) ● |
Run | 34.2 km | 09:28:06 | 00:15:30 | 05:20 min/km | -07:08 (16.) ● | -07:03 (82.) ● | -07:12 (88.) ● |
Run | 35.8 km | 09:36:07 | 00:08:01 | 05:00 min/km | -03:23 (18.) ● | -03:26 (107.) ● | -03:32 (119.) ● |
Run | 37.8 km | 09:47:49 | 00:11:42 | 05:51 min/km | -04:09 (31.) ● | -04:03 (151.) ● | -04:09 (174.) ● |
Run | 41.5 km | 10:09:12 | 00:21:23 | 05:46 min/km | -06:37 (37.) ● | -06:35 (186.) ● | -06:46 (213.) ● |
Run | 41.8 km | 10:10:41 | 00:01:29 | 04:56 min/km | -00:23 (40.) ● | -00:21 (229.) ● | -00:22 (253.) ● |
Run | 41.8 km | 10:10:41 | 03:31:32 | 05:03 min/km | -01:25:50 (14.) ● | -01:25:00 (71.) ● | -01:27:38 (76.) ● |
Total | 225.5 km | 10:10:41 | 10:10:41 | 22.16 km/h | -03:02:58 (12.) ● | -03:00:45 (77.) ● | -03:09:33 (77.) ● |