Yiren Dai -
Ironman 70.3 Goseong Korea 2019
Quick facts
372/350/76All/Gender/AG
M45-49Age group
807Bib number
ChinaNationality
37:20 | 2:51:08 | 1:58:56 | 5:39:35 |
Compare Yiren Dai with other athletes!
807 Dai
1008 Miao ×
794 Choi ×
1106 이 ×
954 Lecleir ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:37:20 | 00:37:20 | 01:57 min/100m | -03:48 (82.) ● | -04:13 (345.) ● | -04:34 (375.) ● |
Transition | 00:43:19 | 00:05:59 | - | -00:36 (134.) ● | -00:32 (615.) ● | -00:29 (718.) ● | |
Bike | 20.5 km | 01:22:59 | 00:39:40 | 31.01 km/h | -02:09 (87.) ● | -02:22 (381.) ● | -02:46 (401.) ● |
Bike | 29 km | 01:37:47 | 00:14:48 | 34.46 km/h | -00:35 (109.) ● | -00:35 (479.) ● | -00:44 (502.) ● |
Bike | 38 km | 01:53:18 | 00:15:31 | 34.8 km/h | -01:32 (57.) ● | -01:34 (243.) ● | -01:45 (250.) ● |
Bike | 46 km | 02:05:46 | 00:12:28 | 38.5 km/h | -01:27 (41.) ● | -01:28 (188.) ● | -01:39 (192.) ● |
Bike | 59 km | 02:31:53 | 00:26:07 | 29.87 km/h | -02:16 (74.) ● | -02:22 (352.) ● | -02:40 (374.) ● |
Bike | 90 km | 03:34:27 | 01:02:34 | 29.73 km/h | -04:53 (100.) ● | -05:00 (426.) ● | -05:47 (451.) ● |
Bike | 90 km | 03:34:27 | 02:51:08 | 31.55 km/h | -12:52 (85.) ● | -13:21 (363.) ● | -15:21 (383.) ● |
Transition | 03:40:39 | 00:06:12 | - | +00:32 (197.) ● | +00:14 (820.) ● | +00:18 (947.) ● | |
Run | 3.6 km | 03:57:55 | 00:17:16 | 04:47 min/km | -02:31 (80.) ● | -02:32 (354.) ● | -02:39 (387.) ● |
Run | 5.7 km | 04:08:18 | 00:10:23 | 04:56 min/km | -01:27 (78.) ● | -01:32 (359.) ● | -01:35 (406.) ● |
Run | 8.2 km | 04:22:03 | 00:13:45 | 05:30 min/km | -02:20 (73.) ● | -02:23 (353.) ● | -02:26 (392.) ● |
Run | 10.7 km | 04:35:11 | 00:13:08 | 05:15 min/km | -02:08 (59.) ● | -02:21 (302.) ● | -02:24 (332.) ● |
Run | 13.2 km | 04:50:46 | 00:15:35 | 06:14 min/km | -01:48 (92.) ● | -01:56 (417.) ● | -01:58 (471.) ● |
Run | 15.7 km | 05:04:29 | 00:13:43 | 05:29 min/km | -02:10 (72.) ● | -02:19 (343.) ● | -02:20 (379.) ● |
Run | 18.2 km | 05:22:09 | 00:17:40 | 07:04 min/km | -00:07 (152.) ● | -00:19 (642.) ● | -00:20 (736.) ● |
Run | 20.7 km | 05:36:27 | 00:14:18 | 05:43 min/km | -01:52 (90.) ● | -02:01 (396.) ● | -02:01 (452.) ● |
Run | 21.1 km | 05:39:35 | 00:03:08 | 07:49 min/km | -00:30 (78.) ● | -00:28 (388.) ● | -00:27 (432.) ● |
Run | 21.1 km | 05:39:35 | 01:58:56 | 05:38 min/km | -14:53 (77.) ● | -15:51 (371.) ● | -16:10 (418.) ● |
Total | 113 km | 05:39:35 | 05:39:35 | 19.97 km/h | -31:37 (76.) ● | -33:43 (350.) ● | -36:16 (372.) ● |