Jan Pennig -
Ironman 70.3 Kraichgau 2019
Quick facts
123/115/9All/Gender/AG
M 18Age group
1027Bib number
GERNationality
29:15 | 2:36:09 | 1:34:40 | 4:45:30 |
Compare Jan Pennig with other athletes!
1027 Pennig
1011 Hallebach ×
1035 Warmdt ×
608 Künne ×
1014 Just ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:29:15 | 00:29:15 | 01:32 min/100m | -03:27 (14.) ● | -07:17 (124.) ● | -07:34 (144.) ● |
Transition | 00:31:40 | 00:02:25 | - | -01:13 (10.) ● | -01:49 (170.) ● | -01:44 (248.) ● | |
Bike | 21 km | 01:09:01 | 00:37:21 | 33.73 km/h | -06:58 (11.) ● | -07:55 (129.) ● | -08:32 (132.) ● |
Bike | 28 km | 01:21:28 | 00:12:27 | 33.73 km/h | -01:02 (12.) ● | -01:39 (183.) ● | -01:52 (188.) ● |
Bike | 50 km | 01:58:13 | 00:36:45 | 35.92 km/h | -03:40 (13.) ● | -05:54 (177.) ● | -06:39 (180.) ● |
Bike | 77 km | 02:44:59 | 00:46:46 | 34.64 km/h | -04:44 (12.) ● | -07:32 (185.) ● | -08:24 (190.) ● |
Bike | 89.9 km | 03:07:49 | 00:22:50 | 33.9 km/h | -02:29 (11.) ● | -03:38 (199.) ● | -04:02 (208.) ● |
Bike | 89.9 km | 03:07:49 | 02:36:09 | 34.54 km/h | -18:53 (12.) ● | -26:38 (160.) ● | -29:29 (164.) ● |
Transition | 03:10:50 | 00:03:01 | - | -00:51 (19.) ● | -01:42 (278.) ● | -01:40 (340.) ● | |
Run | 1.3 km | 03:15:49 | 00:04:59 | 03:50 min/km | -00:51 (6.) ● | -01:26 (80.) ● | -01:30 (88.) ● |
Run | 2.6 km | 03:20:57 | 00:05:08 | 03:56 min/km | -01:01 (10.) ● | -01:33 (119.) ● | -01:37 (134.) ● |
Run | 4.4 km | 03:29:13 | 00:08:16 | 04:35 min/km | -01:44 (10.) ● | -02:32 (132.) ● | -02:39 (147.) ● |
Run | 7 km | 03:40:19 | 00:11:06 | 04:16 min/km | -01:59 (11.) ● | -02:51 (191.) ● | -02:59 (211.) ● |
Run | 8.4 km | 03:45:57 | 00:05:38 | 04:01 min/km | -00:59 (8.) ● | -01:24 (183.) ● | -01:27 (199.) ● |
Run | 9.6 km | 03:51:38 | 00:05:41 | 04:44 min/km | -01:04 (7.) ● | -01:39 (185.) ● | -01:43 (204.) ● |
Run | 11.4 km | 04:00:18 | 00:08:40 | 04:48 min/km | -01:51 (6.) ● | -02:45 (139.) ● | -02:50 (152.) ● |
Run | 14 km | 04:11:49 | 00:11:31 | 04:25 min/km | -02:07 (7.) ● | -03:00 (211.) ● | -03:06 (230.) ● |
Run | 15.3 km | 04:17:42 | 00:05:53 | 04:31 min/km | -00:57 (12.) ● | -01:21 (231.) ● | -01:24 (254.) ● |
Run | 16.6 km | 04:23:37 | 00:05:55 | 04:33 min/km | -01:12 (10.) ● | -01:42 (208.) ● | -01:45 (229.) ● |
Run | 18.4 km | 04:32:53 | 00:09:16 | 05:08 min/km | -01:42 (9.) ● | -02:30 (217.) ● | -02:35 (242.) ● |
Run | 21 km | 04:44:43 | 00:11:50 | 04:33 min/km | -01:54 (14.) ● | -02:42 (298.) ● | -02:48 (327.) ● |
Run | 21.2 km | 04:45:30 | 00:00:47 | 03:55 min/km | -00:02 (19.) ● | -00:07 (433.) ● | -00:09 (492.) ● |
Run | 21.2 km | 04:45:30 | 01:34:40 | 04:27 min/km | -17:23 (6.) ● | -25:32 (171.) ● | -26:32 (187.) ● |
Total | 113 km | 04:45:30 | 04:45:30 | 23.75 km/h | -41:47 (9.) ● | -01:02:58 (115.) ● | -01:06:59 (123.) ● |