James Bonamy -
Ironman 70.3 Hawaii 2019
Quick facts
124/104/17All/Gender/AG
M40-44Age group
852Bib number
AUSNationality
36:49 | 2:33:07 | 2:04:48 | 5:20:01 |
Compare James Bonamy with other athletes!
852 Bonamy
923 Lomax ×
845 Anson ×
856 Brown ×
1002 Wong ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:36:49 | 00:36:49 | 01:56 min/100m | -07:44 (19.) ● | -07:46 (111.) ● | -07:33 (171.) ● |
Transition | 00:40:03 | 00:03:14 | - | -02:39 (11.) ● | -02:51 (58.) ● | -02:49 (81.) ● | |
Bike | 7.4 km | 00:53:28 | 00:13:25 | 33.09 km/h | -02:22 (9.) ● | -02:28 (69.) ● | -02:47 (73.) ● |
Bike | 20.3 km | 01:15:35 | 00:22:07 | 35 km/h | -04:35 (9.) ● | -04:22 (48.) ● | -05:00 (50.) ● |
Bike | 46.7 km | 02:04:33 | 00:48:58 | 32.35 km/h | -12:04 (7.) ● | -13:17 (51.) ● | -15:26 (52.) ● |
Bike | 73.2 km | 02:43:53 | 00:39:20 | 40.42 km/h | -07:53 (16.) ● | -08:20 (84.) ● | -09:30 (89.) ● |
Bike | 86 km | 03:07:10 | 00:23:17 | 32.98 km/h | -05:40 (19.) ● | -05:45 (104.) ● | -06:27 (119.) ● |
Bike | 89.8 km | 03:13:10 | 00:06:00 | 38 km/h | -01:13 (18.) ● | -01:18 (71.) ● | -01:30 (72.) ● |
Bike | 89.8 km | 03:13:10 | 02:33:07 | 35.19 km/h | -33:47 (12.) ● | -35:30 (58.) ● | -40:40 (59.) ● |
Transition | 03:15:13 | 00:02:03 | - | -02:21 (11.) ● | -02:44 (46.) ● | -02:44 (72.) ● | |
Run | 2.4 km | 03:26:50 | 00:11:37 | 04:50 min/km | -03:53 (18.) ● | -03:53 (105.) ● | -04:01 (132.) ● |
Run | 3.5 km | 03:32:09 | 00:05:19 | 04:50 min/km | -01:19 (28.) ● | -01:23 (170.) ● | -01:23 (232.) ● |
Run | 5.4 km | 03:43:45 | 00:11:36 | 06:06 min/km | -03:00 (34.) ● | -03:02 (203.) ● | -03:06 (281.) ● |
Run | 6.7 km | 03:51:26 | 00:07:41 | 05:54 min/km | -01:29 (35.) ● | -01:30 (217.) ● | -01:28 (306.) ● |
Run | 8.1 km | 03:59:37 | 00:08:11 | 05:50 min/km | -01:38 (38.) ● | -01:34 (226.) ● | -01:37 (309.) ● |
Run | 10.4 km | 04:14:02 | 00:14:25 | 06:16 min/km | -02:06 (44.) ● | -02:15 (258.) ● | -02:14 (363.) ● |
Run | 13 km | 04:27:32 | 00:13:30 | 05:11 min/km | -03:10 (34.) ● | -03:00 (192.) ● | -02:56 (277.) ● |
Run | 14.1 km | 04:33:30 | 00:05:58 | 05:25 min/km | -01:18 (37.) ● | -01:12 (204.) ● | -01:09 (300.) ● |
Run | 15.9 km | 04:46:41 | 00:13:11 | 07:19 min/km | -02:46 (45.) ● | -02:41 (245.) ● | -02:36 (365.) ● |
Run | 17.3 km | 04:54:56 | 00:08:15 | 05:53 min/km | -01:42 (35.) ● | -01:36 (196.) ● | -01:33 (290.) ● |
Run | 18.7 km | 05:04:15 | 00:09:19 | 06:39 min/km | -00:57 (61.) ● | -01:08 (298.) ● | -01:05 (443.) ● |
Run | 21.4 km | 05:20:01 | 00:15:46 | 05:50 min/km | -02:42 (56.) ● | -02:49 (279.) ● | -02:40 (406.) ● |
Run | 21.4 km | 05:20:01 | 02:04:48 | 05:49 min/km | -26:00 (35.) ● | -26:03 (201.) ● | -25:48 (285.) ● |
Total | 113.1 km | 05:20:01 | 05:20:01 | 21.21 km/h | -01:12:31 (17.) ● | -01:14:54 (104.) ● | -01:19:34 (124.) ● |