Paul Worroll -
Ironman Cairns 2019
Quick facts
184/166/17All/Gender/AG
M50-54Age group
181Bib number
AustraliaNationality
1:04:58 | 5:40:24 | 3:46:17 | 10:38:38 |
Compare Paul Worroll with other athletes!
181 Worroll
178 Spierings ×
1392 Gould ×
179 Thananayagam ×
171 Gleeson ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:04:58 | 01:04:58 | 01:42 min/100m | -13:07 (13.) ● | -11:25 (155.) ● | -12:13 (174.) ● |
Transition | 01:09:30 | 00:04:32 | - | -03:33 (20.) ● | -02:46 (189.) ● | -02:43 (223.) ● | |
Bike | 1.4 km | 01:12:26 | 00:02:56 | 28.64 km/h | -00:37 (4.) ● | -00:35 (59.) ● | -00:37 (64.) ● |
Bike | 18.9 km | 01:42:52 | 00:30:26 | 34.5 km/h | -02:42 (28.) ● | -02:24 (248.) ● | -02:54 (262.) ● |
Bike | 38 km | 02:14:31 | 00:31:39 | 36.21 km/h | -02:21 (37.) ● | -01:58 (301.) ● | -02:30 (321.) ● |
Bike | 58.2 km | 02:54:17 | 00:39:46 | 30.48 km/h | -03:44 (34.) ● | -02:44 (311.) ● | -03:29 (327.) ● |
Bike | 75.7 km | 03:27:44 | 00:33:27 | 31.39 km/h | -03:48 (33.) ● | -02:59 (278.) ● | -03:38 (297.) ● |
Bike | 93.3 km | 04:00:46 | 00:33:02 | 31.97 km/h | -04:08 (35.) ● | -03:00 (290.) ● | -03:36 (312.) ● |
Bike | 112.5 km | 04:33:49 | 00:33:03 | 34.86 km/h | -03:09 (36.) ● | -02:27 (302.) ● | -02:59 (328.) ● |
Bike | 132.5 km | 05:14:29 | 00:40:40 | 29.51 km/h | -06:11 (29.) ● | -04:47 (226.) ● | -05:24 (244.) ● |
Bike | 150 km | 05:48:40 | 00:34:11 | 30.72 km/h | -05:33 (26.) ● | -04:19 (211.) ● | -04:49 (230.) ● |
Bike | 166 km | 06:22:34 | 00:33:54 | 28.32 km/h | -00:50 (58.) ● | -00:04 (470.) ● | -00:29 (538.) ● |
Bike | 178.5 km | 06:49:54 | 00:27:20 | 27.44 km/h | -02:40 (33.) ● | -02:06 (278.) ● | -02:22 (309.) ● |
Bike | 178.5 km | 06:49:54 | 05:40:24 | 31.46 km/h | -35:43 (32.) ● | -27:23 (273.) ● | -32:47 (296.) ● |
Transition | 06:52:21 | 00:02:27 | - | -03:49 (9.) ● | -03:12 (137.) ● | -03:05 (173.) ● | |
Run | 0.2 km | 06:53:27 | 00:01:06 | 05:30 min/km | -00:20 (7.) ● | -00:21 (99.) ● | -00:22 (108.) ● |
Run | 1.8 km | 07:00:49 | 00:07:22 | 04:36 min/km | -01:31 (14.) ● | -01:28 (165.) ● | -01:34 (179.) ● |
Run | 3.1 km | 07:07:39 | 00:06:50 | 05:15 min/km | -01:37 (17.) ● | -01:36 (158.) ● | -01:40 (176.) ● |
Run | 4.5 km | 07:12:43 | 00:05:04 | 03:37 min/km | -01:01 (19.) ● | -00:57 (175.) ● | -01:00 (195.) ● |
Run | 6.8 km | 07:26:28 | 00:13:45 | 05:58 min/km | -03:29 (19.) ● | -03:08 (161.) ● | -03:14 (183.) ● |
Run | 9 km | 07:40:34 | 00:14:06 | 06:24 min/km | -03:19 (20.) ● | -02:54 (186.) ● | -02:59 (212.) ● |
Run | 10.5 km | 07:45:59 | 00:05:25 | 03:36 min/km | -01:05 (21.) ● | -00:51 (205.) ● | -00:55 (232.) ● |
Run | 12 km | 07:54:00 | 00:08:01 | 05:20 min/km | -02:03 (17.) ● | -01:49 (160.) ● | -01:53 (179.) ● |
Run | 13.2 km | 08:01:09 | 00:07:09 | 05:57 min/km | -02:27 (8.) ● | -02:12 (101.) ● | -02:16 (117.) ● |
Run | 14.8 km | 08:06:35 | 00:05:26 | 03:23 min/km | -01:19 (22.) ● | -01:04 (192.) ● | -01:06 (216.) ● |
Run | 17 km | 08:21:17 | 00:14:42 | 06:40 min/km | -03:58 (20.) ● | -03:29 (171.) ● | -03:34 (197.) ● |
Run | 19.3 km | 08:36:10 | 00:14:53 | 06:28 min/km | -04:00 (21.) ● | -03:33 (176.) ● | -03:37 (205.) ● |
Run | 20.8 km | 08:41:52 | 00:05:42 | 03:48 min/km | -01:12 (27.) ● | -01:02 (202.) ● | -01:05 (230.) ● |
Run | 22.4 km | 08:50:24 | 00:08:32 | 05:20 min/km | -02:31 (20.) ● | -02:10 (156.) ● | -02:11 (182.) ● |
Run | 23.7 km | 08:58:18 | 00:07:54 | 06:04 min/km | -02:36 (19.) ● | -02:20 (142.) ● | -02:21 (168.) ● |
Run | 25.2 km | 09:04:07 | 00:05:49 | 03:52 min/km | -01:20 (25.) ● | -01:14 (198.) ● | -01:15 (228.) ● |
Run | 27.5 km | 09:19:41 | 00:15:34 | 06:46 min/km | -04:25 (23.) ● | -04:09 (168.) ● | -04:11 (199.) ● |
Run | 29.7 km | 09:35:27 | 00:15:46 | 07:10 min/km | -04:16 (25.) ● | -03:50 (184.) ● | -03:52 (217.) ● |
Run | 31.2 km | 09:41:32 | 00:06:05 | 04:03 min/km | -01:09 (33.) ● | -01:02 (242.) ● | -01:04 (281.) ● |
Run | 32.8 km | 09:50:26 | 00:08:54 | 05:33 min/km | -02:28 (17.) ● | -02:18 (158.) ● | -02:21 (189.) ● |
Run | 34 km | 09:58:34 | 00:08:08 | 06:46 min/km | -02:32 (14.) ● | -02:33 (134.) ● | -02:35 (160.) ● |
Run | 35.5 km | 10:04:31 | 00:05:57 | 03:58 min/km | -01:32 (21.) ● | -01:26 (180.) ● | -01:28 (211.) ● |
Run | 37.8 km | 10:20:02 | 00:15:31 | 06:44 min/km | -05:30 (15.) ● | -04:58 (144.) ● | -05:02 (170.) ● |
Run | 40 km | 10:33:31 | 00:13:29 | 06:07 min/km | -06:48 (2.) ● | -06:09 (43.) ● | -06:13 (49.) ● |
Run | 41.5 km | 10:38:38 | 00:05:07 | 03:24 min/km | -02:12 (2.) ● | -02:01 (41.) ● | -02:04 (45.) ● |
Run | 41.5 km | 10:38:38 | 03:46:17 | 05:27 min/km | -01:04:40 (15.) ● | -58:34 (137.) ● | -59:52 (158.) ● |
Total | 223.8 km | 10:38:38 | 10:38:38 | 21.03 km/h | -02:00:52 (17.) ● | -01:43:20 (166.) ● | -01:50:40 (184.) ● |