James Costello -
Ironman Cairns 2019
Quick facts
378/325/63All/Gender/AG
M35-39Age group
640Bib number
AustraliaNationality
1:16:36 | 6:01:24 | 4:00:48 | 11:35:09 |
Compare James Costello with other athletes!
640 Costello
632 Buxton ×
237 Henderson ×
379 Gilmour ×
383 Raffles ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:16:36 | 01:16:36 | 02:00 min/100m | +02:26 (86.) ● | +00:13 (500.) ● | -00:35 (588.) ● |
Transition | 01:26:49 | 00:10:13 | - | +03:44 (115.) ● | +02:55 (696.) ● | +02:58 (876.) ● | |
Bike | 1.4 km | 01:29:56 | 00:03:07 | 26.95 km/h | -00:14 (37.) ● | -00:24 (174.) ● | -00:26 (186.) ● |
Bike | 18.9 km | 02:00:54 | 00:30:58 | 33.91 km/h | -00:43 (60.) ● | -01:52 (304.) ● | -02:22 (326.) ● |
Bike | 38 km | 02:34:02 | 00:33:08 | 34.59 km/h | +00:26 (80.) ● | -00:29 (447.) ● | -01:01 (499.) ● |
Bike | 58.2 km | 03:16:05 | 00:42:03 | 28.82 km/h | +01:24 (88.) ● | -00:27 (464.) ● | -01:12 (515.) ● |
Bike | 75.7 km | 03:51:57 | 00:35:52 | 29.28 km/h | +00:52 (88.) ● | -00:34 (458.) ● | -01:13 (511.) ● |
Bike | 93.3 km | 04:27:32 | 00:35:35 | 29.68 km/h | +01:09 (88.) ● | -00:27 (456.) ● | -01:03 (520.) ● |
Bike | 112.5 km | 05:03:40 | 00:36:08 | 31.88 km/h | +01:54 (93.) ● | +00:38 (516.) ● | +00:06 (588.) ● |
Bike | 132.5 km | 05:47:38 | 00:43:58 | 27.29 km/h | +00:30 (84.) ● | -01:29 (420.) ● | -02:06 (467.) ● |
Bike | 150 km | 06:26:03 | 00:38:25 | 27.33 km/h | +01:24 (82.) ● | -00:05 (447.) ● | -00:35 (512.) ● |
Bike | 166 km | 06:59:44 | 00:33:41 | 28.5 km/h | +00:52 (82.) ● | -00:17 (459.) ● | -00:42 (523.) ● |
Bike | 178.5 km | 07:28:13 | 00:28:29 | 26.33 km/h | +00:14 (71.) ● | -00:57 (378.) ● | -01:13 (429.) ● |
Bike | 178.5 km | 07:28:13 | 06:01:24 | 29.63 km/h | +07:48 (83.) ● | -06:23 (430.) ● | -11:47 (482.) ● |
Transition | 07:34:21 | 00:06:08 | - | +01:37 (103.) ● | +00:29 (560.) ● | +00:36 (711.) ● | |
Run | 0.2 km | 07:35:28 | 00:01:07 | 05:35 min/km | -00:12 (29.) ● | -00:20 (122.) ● | -00:21 (134.) ● |
Run | 1.8 km | 07:43:07 | 00:07:39 | 04:46 min/km | -00:34 (51.) ● | -01:11 (227.) ● | -01:17 (254.) ● |
Run | 3.1 km | 07:50:08 | 00:07:01 | 05:23 min/km | -00:55 (38.) ● | -01:25 (190.) ● | -01:29 (213.) ● |
Run | 4.5 km | 07:55:19 | 00:05:11 | 03:42 min/km | -00:29 (47.) ● | -00:50 (220.) ● | -00:53 (243.) ● |
Run | 6.8 km | 08:09:23 | 00:14:04 | 06:06 min/km | -01:38 (43.) ● | -02:49 (194.) ● | -02:55 (221.) ● |
Run | 9 km | 08:23:48 | 00:14:25 | 06:33 min/km | -01:30 (45.) ● | -02:35 (215.) ● | -02:40 (248.) ● |
Run | 10.5 km | 08:29:17 | 00:05:29 | 03:39 min/km | -00:27 (47.) ● | -00:47 (225.) ● | -00:51 (256.) ● |
Run | 12 km | 08:37:40 | 00:08:23 | 05:35 min/km | -00:52 (47.) ● | -01:27 (222.) ● | -01:31 (258.) ● |
Run | 13.2 km | 08:45:10 | 00:07:30 | 06:15 min/km | -01:15 (33.) ● | -01:51 (172.) ● | -01:55 (195.) ● |
Run | 14.8 km | 08:50:49 | 00:05:39 | 03:31 min/km | -00:27 (51.) ● | -00:51 (254.) ● | -00:53 (292.) ● |
Run | 17 km | 09:05:54 | 00:15:05 | 06:51 min/km | -01:59 (41.) ● | -03:06 (202.) ● | -03:11 (237.) ● |
Run | 19.3 km | 09:22:16 | 00:16:22 | 07:06 min/km | -01:08 (60.) ● | -02:04 (314.) ● | -02:08 (377.) ● |
Run | 20.8 km | 09:29:18 | 00:07:02 | 04:41 min/km | +00:40 (99.) ● | +00:18 (561.) ● | +00:15 (682.) ● |
Run | 22.4 km | 09:39:20 | 00:10:02 | 06:16 min/km | -00:03 (75.) ● | -00:40 (376.) ● | -00:41 (466.) ● |
Run | 23.7 km | 09:48:31 | 00:09:11 | 07:03 min/km | -00:23 (62.) ● | -01:03 (320.) ● | -01:04 (391.) ● |
Run | 25.2 km | 09:54:51 | 00:06:20 | 04:13 min/km | -00:25 (59.) ● | -00:43 (328.) ● | -00:44 (396.) ● |
Run | 27.5 km | 10:12:11 | 00:17:20 | 07:32 min/km | -01:27 (55.) ● | -02:23 (299.) ● | -02:25 (364.) ● |
Run | 29.7 km | 10:28:27 | 00:16:16 | 07:23 min/km | -02:17 (42.) ● | -03:20 (219.) ● | -03:22 (263.) ● |
Run | 31.2 km | 10:34:26 | 00:05:59 | 03:59 min/km | -00:47 (39.) ● | -01:08 (217.) ● | -01:10 (250.) ● |
Run | 32.8 km | 10:43:43 | 00:09:17 | 05:48 min/km | -01:19 (41.) ● | -01:55 (207.) ● | -01:58 (248.) ● |
Run | 34 km | 10:52:19 | 00:08:36 | 07:09 min/km | -01:23 (38.) ● | -02:05 (199.) ● | -02:07 (235.) ● |
Run | 35.5 km | 10:58:24 | 00:06:05 | 04:03 min/km | -00:57 (41.) ● | -01:18 (219.) ● | -01:20 (257.) ● |
Run | 37.8 km | 11:14:06 | 00:15:42 | 06:49 min/km | -03:38 (30.) ● | -04:47 (158.) ● | -04:51 (186.) ● |
Run | 40 km | 11:29:21 | 00:15:15 | 06:55 min/km | -03:15 (31.) ● | -04:23 (165.) ● | -04:27 (194.) ● |
Run | 41.5 km | 11:35:09 | 00:05:48 | 03:52 min/km | -01:07 (35.) ● | -01:20 (188.) ● | -01:23 (219.) ● |
Run | 41.5 km | 11:35:09 | 04:00:48 | 05:48 min/km | -27:47 (39.) ● | -44:03 (204.) ● | -45:21 (243.) ● |
Total | 223.8 km | 11:35:09 | 11:35:09 | 19.32 km/h | -12:12 (63.) ● | -46:49 (325.) ● | -54:09 (378.) ● |