Olaf Kasten -
Ironman Cairns 2019
Quick facts
29/24/3All/Gender/AG
M45-49Age group
990Bib number
Hong KongNationality
1:02:19 | 4:55:53 | 3:29:33 | 9:32:00 |
Compare Olaf Kasten with other athletes!
990 Kasten
275 Angus ×
419 Roigard ×
162 Park ×
158 Lack ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 3.8 km | 01:02:19 | 01:02:19 | 01:38 min/100m | -15:18 (11.) ● | -14:04 (85.) ● | -14:52 (95.) ● |
Transition | 01:05:22 | 00:03:03 | - | -04:27 (5.) ● | -04:15 (23.) ● | -04:12 (29.) ● | |
Bike | 1.4 km | 01:08:24 | 00:03:02 | 27.69 km/h | -00:33 (25.) ● | -00:29 (113.) ● | -00:31 (123.) ● |
Bike | 18.9 km | 01:36:24 | 00:28:00 | 37.5 km/h | -05:17 (10.) ● | -04:50 (46.) ● | -05:20 (50.) ● |
Bike | 38 km | 02:04:41 | 00:28:17 | 40.52 km/h | -05:24 (8.) ● | -05:20 (47.) ● | -05:52 (50.) ● |
Bike | 58.2 km | 02:40:09 | 00:35:28 | 34.17 km/h | -07:32 (4.) ● | -07:02 (38.) ● | -07:47 (42.) ● |
Bike | 75.7 km | 03:08:40 | 00:28:31 | 36.82 km/h | -08:15 (1.) ● | -07:55 (9.) ● | -08:34 (9.) ● |
Bike | 93.3 km | 03:36:54 | 00:28:14 | 37.4 km/h | -08:15 (4.) ● | -07:48 (18.) ● | -08:24 (20.) ● |
Bike | 112.5 km | 04:05:08 | 00:28:14 | 40.8 km/h | -07:18 (2.) ● | -07:16 (10.) ● | -07:48 (11.) ● |
Bike | 132.5 km | 04:40:38 | 00:35:30 | 33.8 km/h | -10:28 (2.) ● | -09:57 (20.) ● | -10:34 (24.) ● |
Bike | 150 km | 05:10:37 | 00:29:59 | 35.02 km/h | -08:50 (1.) ● | -08:31 (17.) ● | -09:01 (20.) ● |
Bike | 166 km | 05:37:32 | 00:26:55 | 35.67 km/h | -07:20 (2.) ● | -07:03 (17.) ● | -07:28 (21.) ● |
Bike | 178.5 km | 06:01:15 | 00:23:43 | 31.62 km/h | -06:06 (6.) ● | -05:43 (39.) ● | -05:59 (42.) ● |
Bike | 178.5 km | 06:01:15 | 04:55:53 | 36.2 km/h | -01:15:18 (1.) ● | -01:11:54 (13.) ● | -01:17:18 (16.) ● |
Transition | 06:02:27 | 00:01:12 | - | -04:27 (2.) ● | -04:27 (6.) ● | -04:20 (9.) ● | |
Run | 0.2 km | 06:03:31 | 00:01:04 | 05:20 min/km | -00:30 (13.) ● | -00:23 (80.) ● | -00:24 (89.) ● |
Run | 1.8 km | 06:10:30 | 00:06:59 | 04:21 min/km | -02:14 (13.) ● | -01:51 (82.) ● | -01:57 (91.) ● |
Run | 3.1 km | 06:16:52 | 00:06:22 | 04:53 min/km | -02:24 (10.) ● | -02:04 (67.) ● | -02:08 (75.) ● |
Run | 4.5 km | 06:21:36 | 00:04:44 | 03:22 min/km | -01:28 (15.) ● | -01:17 (89.) ● | -01:20 (97.) ● |
Run | 6.8 km | 06:34:00 | 00:12:24 | 05:23 min/km | -05:05 (8.) ● | -04:29 (46.) ● | -04:35 (52.) ● |
Run | 9 km | 06:46:23 | 00:12:23 | 05:37 min/km | -05:14 (5.) ● | -04:37 (36.) ● | -04:42 (42.) ● |
Run | 10.5 km | 06:51:17 | 00:04:54 | 03:16 min/km | -01:35 (12.) ● | -01:22 (65.) ● | -01:26 (71.) ● |
Run | 12 km | 06:58:32 | 00:07:15 | 04:50 min/km | -02:54 (7.) ● | -02:35 (42.) ● | -02:39 (48.) ● |
Run | 13.2 km | 07:05:10 | 00:06:38 | 05:31 min/km | -03:03 (7.) ● | -02:43 (45.) ● | -02:47 (52.) ● |
Run | 14.8 km | 07:10:05 | 00:04:55 | 03:04 min/km | -01:48 (8.) ● | -01:35 (54.) ● | -01:37 (60.) ● |
Run | 17 km | 07:22:42 | 00:12:37 | 05:44 min/km | -06:13 (4.) ● | -05:34 (37.) ● | -05:39 (43.) ● |
Run | 19.3 km | 07:35:22 | 00:12:40 | 05:30 min/km | -06:25 (4.) ● | -05:46 (31.) ● | -05:50 (36.) ● |
Run | 20.8 km | 07:40:33 | 00:05:11 | 03:27 min/km | -01:47 (13.) ● | -01:33 (80.) ● | -01:36 (89.) ● |
Run | 22.4 km | 07:48:41 | 00:08:08 | 05:05 min/km | -02:55 (19.) ● | -02:34 (102.) ● | -02:35 (119.) ● |
Run | 23.7 km | 07:56:24 | 00:07:43 | 05:56 min/km | -02:46 (25.) ● | -02:31 (118.) ● | -02:32 (138.) ● |
Run | 25.2 km | 08:01:47 | 00:05:23 | 03:35 min/km | -01:53 (21.) ● | -01:40 (109.) ● | -01:41 (127.) ● |
Run | 27.5 km | 08:16:08 | 00:14:21 | 06:14 min/km | -06:16 (18.) ● | -05:22 (94.) ● | -05:24 (112.) ● |
Run | 29.7 km | 08:30:51 | 00:14:43 | 06:41 min/km | -05:26 (23.) ● | -04:53 (114.) ● | -04:55 (132.) ● |
Run | 31.2 km | 08:36:21 | 00:05:30 | 03:40 min/km | -01:54 (21.) ● | -01:37 (107.) ● | -01:39 (122.) ● |
Run | 32.8 km | 08:44:50 | 00:08:29 | 05:18 min/km | -03:07 (22.) ● | -02:43 (107.) ● | -02:46 (125.) ● |
Run | 34 km | 08:52:19 | 00:07:29 | 06:14 min/km | -03:31 (14.) ● | -03:12 (67.) ● | -03:14 (79.) ● |
Run | 35.5 km | 08:57:57 | 00:05:38 | 03:45 min/km | -02:03 (25.) ● | -01:45 (130.) ● | -01:47 (150.) ● |
Run | 37.8 km | 09:12:15 | 00:14:18 | 06:13 min/km | -06:55 (14.) ● | -06:11 (66.) ● | -06:15 (77.) ● |
Run | 40 km | 09:26:44 | 00:14:29 | 06:34 min/km | -05:44 (20.) ● | -05:09 (106.) ● | -05:13 (125.) ● |
Run | 41.5 km | 09:32:00 | 00:05:16 | 03:30 min/km | -02:07 (15.) ● | -01:52 (73.) ● | -01:55 (81.) ● |
Run | 41.5 km | 09:32:00 | 03:29:33 | 05:02 min/km | -01:25:17 (9.) ● | -01:15:18 (56.) ● | -01:16:36 (65.) ● |
Total | 223.8 km | 09:32:00 | 09:32:00 | 23.48 km/h | -03:04:47 (3.) ● | -02:49:58 (24.) ● | -02:57:18 (29.) ● |