Nils Hegerding -
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Quick facts
467/417/68All/Gender/AG
M45-49Age group
1915Bib number
GERNationality
34:33 | 2:28:13 | 1:33:53 | 4:48:22 |
Compare Nils Hegerding with other athletes!
1915 Hegerding
174 Frølund ×
2564 Benitez Sanchez ×
487 Ilyes ×
1843 Andersen ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:33 | 00:34:33 | 01:49 min/100m | -02:53 (92.) ● | -02:24 (605.) ● | -02:54 (737.) ● |
Transition | 00:42:52 | 00:08:19 | - | -00:04 (168.) ● | +00:14 (1008.) ● | +00:11 (1287.) ● | |
Bike | 6.6 km | 00:54:06 | 00:11:14 | 35.25 km/h | -00:53 (77.) ● | -00:53 (470.) ● | -01:06 (517.) ● |
Bike | 18 km | 01:13:13 | 00:19:07 | 35.78 km/h | -01:20 (85.) ● | -01:20 (497.) ● | -01:46 (541.) ● |
Bike | 31.6 km | 01:35:49 | 00:22:36 | 36.11 km/h | -01:59 (69.) ● | -01:57 (414.) ● | -02:30 (446.) ● |
Bike | 56.5 km | 02:16:19 | 00:40:30 | 36.89 km/h | -03:21 (71.) ● | -03:12 (433.) ● | -04:09 (469.) ● |
Bike | 74 km | 02:45:46 | 00:29:27 | 35.65 km/h | -02:26 (83.) ● | -02:19 (492.) ● | -02:58 (536.) ● |
Bike | 90 km | 03:11:05 | 00:25:19 | 37.92 km/h | -01:56 (90.) ● | -01:52 (488.) ● | -02:25 (535.) ● |
Bike | 90 km | 03:11:05 | 02:28:13 | 36.43 km/h | -11:55 (77.) ● | -11:33 (451.) ● | -14:54 (488.) ● |
Transition | 03:14:29 | 00:03:24 | - | -00:25 (153.) ● | -00:13 (927.) ● | -00:13 (1195.) ● | |
Run | 1.8 km | 03:22:49 | 00:08:20 | 04:37 min/km | -01:03 (71.) ● | -00:54 (476.) ● | -01:05 (544.) ● |
Run | 4.6 km | 03:35:03 | 00:12:14 | 04:22 min/km | -01:54 (57.) ● | -01:45 (396.) ● | -02:01 (454.) ● |
Run | 6.3 km | 03:42:39 | 00:07:36 | 04:28 min/km | -01:19 (57.) ● | -01:16 (393.) ● | -01:26 (446.) ● |
Run | 8.2 km | 03:51:09 | 00:08:30 | 04:28 min/km | -01:35 (55.) ● | -01:30 (365.) ● | -01:40 (420.) ● |
Run | 10.9 km | 04:03:34 | 00:12:25 | 04:35 min/km | -02:36 (45.) ● | -02:27 (320.) ● | -02:42 (366.) ● |
Run | 12.6 km | 04:11:06 | 00:07:32 | 04:25 min/km | -01:52 (37.) ● | -01:46 (268.) ● | -01:54 (308.) ● |
Run | 14.6 km | 04:19:43 | 00:08:37 | 04:18 min/km | -01:59 (45.) ● | -01:52 (315.) ● | -02:01 (364.) ● |
Run | 17.2 km | 04:32:09 | 00:12:26 | 04:46 min/km | -03:20 (32.) ● | -03:04 (260.) ● | -03:16 (300.) ● |
Run | 18.9 km | 04:39:43 | 00:07:34 | 04:27 min/km | -02:10 (30.) ● | -01:56 (251.) ● | -02:04 (293.) ● |
Run | 20.8 km | 04:48:04 | 00:08:21 | 04:23 min/km | -02:18 (35.) ● | -02:05 (265.) ● | -02:13 (308.) ● |
Run | 21.1 km | 04:48:22 | 00:00:18 | 00:59 min/km | -00:02 (102.) ● | -00:02 (699.) ● | -00:02 (867.) ● |
Run | 21.1 km | 04:48:22 | 01:33:53 | 04:26 min/km | -20:08 (46.) ● | -18:37 (310.) ● | -20:24 (359.) ● |
Total | 113 km | 04:48:22 | 04:48:22 | 23.51 km/h | -35:25 (68.) ● | -32:33 (417.) ● | -38:14 (467.) ● |