Kari Gondeck -
Ironman Lake Placid 2019
Quick facts
749/142/18All/Gender/AG
F35-39Age group
226Bib number
USANationality
1:22:43 | 6:58:25 | 4:40:50 | 13:13:39 |
Compare Kari Gondeck with other athletes!
226 Gondeck
949 Doe ×
957 Maguire ×
929 Findley ×
500 Brodsky ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:39:20 | 00:39:20 | 02:04 min/100m | -01:12 (38.) ● | -00:38 (243.) ● | +00:49 (1196.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:22:43 | 00:43:23 | 02:10 min/100m | -00:05 (44.) ● | +00:31 (298.) ● | +02:07 (1335.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:22:43 | 01:22:43 | 02:07 min/100m | -01:17 (40.) ● | -00:07 (273.) ● | +02:56 (1280.) ● |
Transition | 01:30:00 | 00:07:17 | - | -01:59 (20.) ● | -02:19 (124.) ● | -02:41 (499.) ● | |
Bike | 11.6 km | 01:57:42 | 00:27:42 | 25.13 km/h | -02:27 (18.) ● | -01:34 (151.) ● | +00:11 (1110.) ● |
Bike | 25.3 km | 02:20:05 | 00:22:23 | 36.72 km/h | -01:53 (29.) ● | -00:51 (205.) ● | +00:40 (1317.) ● |
Bike | 41 km | 02:47:37 | 00:27:32 | 34.21 km/h | -02:18 (18.) ● | -01:50 (145.) ● | -00:21 (1069.) ● |
Bike | 54.1 km | 03:19:15 | 00:31:38 | 24.85 km/h | -02:17 (21.) ● | -01:36 (172.) ● | +00:20 (1144.) ● |
Bike | 69.5 km | 03:56:12 | 00:36:57 | 25.01 km/h | -03:18 (20.) ● | -02:38 (161.) ● | -00:18 (1053.) ● |
Bike | 84.2 km | 04:36:22 | 00:40:10 | 21.96 km/h | -02:54 (22.) ● | -01:51 (193.) ● | +00:33 (1149.) ● |
Bike | 86.9 km | 04:43:02 | 00:06:40 | 24.3 km/h | -00:24 (24.) ● | -00:23 (184.) ● | +00:02 (1140.) ● |
Bike | 88.5 km | 04:46:44 | 00:03:42 | 25.95 km/h | -00:08 (29.) ● | -00:05 (217.) ● | +00:07 (1263.) ● |
Bike | 100.7 km | 05:18:50 | 00:32:06 | 22.8 km/h | -01:28 (29.) ● | -01:29 (202.) ● | +00:31 (1170.) ● |
Bike | 114.5 km | 05:43:22 | 00:24:32 | 33.75 km/h | -00:49 (34.) ● | -01:09 (232.) ● | +00:28 (1277.) ● |
Bike | 130.2 km | 06:13:25 | 00:30:03 | 31.35 km/h | -02:10 (25.) ● | -01:49 (182.) ● | -00:27 (1068.) ● |
Bike | 143.2 km | 06:49:31 | 00:36:06 | 21.61 km/h | -00:42 (34.) ● | -00:15 (256.) ● | +01:32 (1314.) ● |
Bike | 158.7 km | 07:30:00 | 00:40:29 | 22.97 km/h | -02:53 (22.) ● | -02:21 (202.) ● | -00:41 (1076.) ● |
Bike | 173.4 km | 08:15:37 | 00:45:37 | 19.34 km/h | -00:55 (33.) ● | +00:07 (261.) ● | +01:55 (1293.) ● |
Bike | 176 km | 08:22:43 | 00:07:06 | 21.97 km/h | -00:18 (30.) ● | -00:13 (224.) ● | +00:08 (1190.) ● |
Bike | 178.4 km | 08:28:25 | 00:05:42 | 25.26 km/h | -00:17 (26.) ● | -00:12 (198.) ● | +00:03 (1080.) ● |
Bike | 178.4 km | 08:28:25 | 06:58:25 | 25.58 km/h | -25:11 (23.) ● | -18:09 (187.) ● | +04:43 (1138.) ● |
Transition | 08:32:49 | 00:04:24 | - | -02:49 (9.) ● | -03:10 (80.) ● | -03:40 (299.) ● | |
Run | 0.8 km | 08:36:13 | 00:03:24 | 04:15 min/km | -00:37 (8.) ● | -00:41 (70.) ● | -00:34 (468.) ● |
Run | 3.7 km | 08:54:19 | 00:18:06 | 06:14 min/km | -02:49 (17.) ● | -02:46 (118.) ● | -02:04 (666.) ● |
Run | 4.8 km | 09:00:58 | 00:06:39 | 06:02 min/km | -01:38 (9.) ● | -01:31 (82.) ● | -01:18 (489.) ● |
Run | 9 km | 09:25:36 | 00:24:38 | 05:51 min/km | -04:13 (17.) ● | -04:10 (117.) ● | -03:31 (588.) ● |
Run | 13.2 km | 09:55:13 | 00:29:37 | 07:03 min/km | -02:44 (27.) ● | -02:08 (199.) ● | -01:31 (858.) ● |
Run | 14.3 km | 10:02:55 | 00:07:42 | 06:59 min/km | -01:01 (18.) ● | -01:08 (122.) ● | -00:59 (592.) ● |
Run | 17.3 km | 10:23:17 | 00:20:22 | 06:47 min/km | -03:01 (16.) ● | -02:55 (112.) ● | -02:35 (550.) ● |
Run | 19.4 km | 10:38:09 | 00:14:52 | 07:04 min/km | -01:29 (22.) ● | -01:53 (140.) ● | -01:32 (654.) ● |
Run | 21.6 km | 10:51:28 | 00:13:19 | 06:03 min/km | -01:35 (25.) ● | -01:35 (151.) ● | -01:26 (660.) ● |
Run | 24.5 km | 11:13:39 | 00:22:11 | 07:38 min/km | -01:53 (27.) ● | -01:48 (180.) ● | -01:44 (745.) ● |
Run | 25.7 km | 11:21:03 | 00:07:24 | 06:10 min/km | -01:48 (12.) ● | -01:50 (78.) ● | -01:54 (357.) ● |
Run | 29.8 km | 11:46:49 | 00:25:46 | 06:17 min/km | -06:34 (7.) ● | -06:18 (70.) ● | -06:08 (339.) ● |
Run | 34 km | 12:16:45 | 00:29:56 | 07:07 min/km | -06:22 (8.) ● | -05:28 (104.) ● | -04:52 (506.) ● |
Run | 35.1 km | 12:24:39 | 00:07:54 | 07:10 min/km | -02:02 (6.) ● | -01:50 (89.) ● | -01:39 (420.) ● |
Run | 38.1 km | 12:48:22 | 00:23:43 | 07:54 min/km | -02:19 (29.) ● | -01:32 (211.) ● | -01:04 (923.) ● |
Run | 40.2 km | 13:03:21 | 00:14:59 | 07:08 min/km | -02:14 (16.) ● | -02:10 (145.) ● | -01:50 (649.) ● |
Run | 42 km | 13:13:39 | 00:10:18 | 05:43 min/km | -02:40 (10.) ● | -02:32 (88.) ● | -02:16 (450.) ● |
Run | 42 km | 13:13:39 | 04:40:50 | 06:41 min/km | -44:59 (11.) ● | -42:15 (110.) ● | -36:57 (519.) ● |
Total | 224.3 km | 13:13:39 | 13:13:39 | 16.96 km/h | -01:16:15 (18.) ● | -01:06:00 (142.) ● | -35:39 (749.) ● |