Paul Nilsen -
Ironman Lake Placid 2019
Quick facts
627/522/58All/Gender/AG
M50-54Age group
2687Bib number
USANationality
1:11:22 | 6:20:17 | 5:07:58 | 12:55:43 |
Compare Paul Nilsen with other athletes!
2687 Nilsen
2691 O'Leary ×
2726 Serf ×
2763 Weis ×
455 Mayville ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.9 km | 00:34:42 | 00:34:42 | 01:49 min/100m | -04:30 (57.) ● | -03:20 (449.) ● | -03:49 (537.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:11:22 | 00:36:40 | 01:50 min/100m | -05:06 (48.) ● | -04:03 (411.) ● | -04:36 (485.) ● |
Swim | 3.9 km | 01:11:22 | 01:11:22 | 01:49 min/100m | -09:36 (52.) ● | -07:23 (425.) ● | -08:25 (510.) ● |
Transition | 01:21:19 | 00:09:57 | - | -00:35 (118.) ● | -00:08 (828.) ● | -00:01 (1130.) ● | |
Bike | 11.6 km | 01:46:57 | 00:25:38 | 27.15 km/h | -01:43 (69.) ● | -01:18 (540.) ● | -01:53 (591.) ● |
Bike | 25.3 km | 02:06:31 | 00:19:34 | 42.01 km/h | -01:50 (42.) ● | -01:39 (325.) ● | -02:09 (339.) ● |
Bike | 41 km | 02:31:25 | 00:24:54 | 37.83 km/h | -03:03 (40.) ● | -02:29 (329.) ● | -02:59 (352.) ● |
Bike | 54.1 km | 03:00:25 | 00:29:00 | 27.1 km/h | -02:08 (60.) ● | -01:39 (505.) ● | -02:18 (561.) ● |
Bike | 69.5 km | 03:33:13 | 00:32:48 | 28.17 km/h | -04:14 (34.) ● | -03:40 (333.) ● | -04:27 (360.) ● |
Bike | 84.2 km | 04:09:03 | 00:35:50 | 24.61 km/h | -03:36 (55.) ● | -02:58 (449.) ● | -03:47 (507.) ● |
Bike | 86.9 km | 04:15:02 | 00:05:59 | 27.08 km/h | -00:35 (53.) ● | -00:31 (428.) ● | -00:39 (471.) ● |
Bike | 88.5 km | 04:18:14 | 00:03:12 | 30 km/h | -00:20 (43.) ● | -00:19 (383.) ● | -00:23 (411.) ● |
Bike | 100.7 km | 04:45:25 | 00:27:11 | 26.93 km/h | -04:04 (39.) ● | -03:43 (323.) ● | -04:24 (347.) ● |
Bike | 114.5 km | 05:06:32 | 00:21:07 | 39.21 km/h | -02:38 (47.) ● | -02:24 (373.) ● | -02:57 (406.) ● |
Bike | 130.2 km | 05:42:04 | 00:35:32 | 26.51 km/h | +05:19 (205.) ● | +05:30 (1356.) ● | +05:02 (1788.) ● |
Bike | 143.2 km | 06:13:38 | 00:31:34 | 24.71 km/h | -03:00 (59.) ● | -02:24 (472.) ● | -03:00 (542.) ● |
Bike | 158.7 km | 06:51:14 | 00:37:36 | 24.73 km/h | -03:28 (53.) ● | -03:00 (457.) ● | -03:34 (541.) ● |
Bike | 173.4 km | 07:30:14 | 00:39:00 | 22.62 km/h | -04:42 (53.) ● | -04:06 (427.) ● | -04:42 (495.) ● |
Bike | 176 km | 07:36:34 | 00:06:20 | 24.63 km/h | -00:40 (56.) ● | -00:31 (453.) ● | -00:38 (515.) ● |
Bike | 178.4 km | 07:41:36 | 00:05:02 | 28.61 km/h | -00:37 (36.) ● | -00:32 (360.) ● | -00:37 (395.) ● |
Bike | 178.4 km | 07:41:36 | 06:20:17 | 28.15 km/h | -31:19 (63.) ● | -25:43 (492.) ● | -33:25 (553.) ● |
Transition | 07:47:45 | 00:06:09 | - | -02:43 (58.) ● | -02:06 (467.) ● | -01:55 (655.) ● | |
Run | 0.8 km | 07:51:30 | 00:03:45 | 04:41 min/km | -00:21 (80.) ● | -00:11 (754.) ● | -00:13 (945.) ● |
Run | 3.7 km | 08:09:36 | 00:18:06 | 06:14 min/km | -02:30 (63.) ● | -01:50 (552.) ● | -02:04 (673.) ● |
Run | 4.8 km | 08:16:03 | 00:06:27 | 05:51 min/km | -01:47 (33.) ● | -01:25 (338.) ● | -01:30 (395.) ● |
Run | 9 km | 08:40:52 | 00:24:49 | 05:54 min/km | -04:27 (48.) ● | -03:06 (488.) ● | -03:20 (612.) ● |
Run | 13.2 km | 09:11:20 | 00:30:28 | 07:15 min/km | -02:00 (86.) ● | -00:27 (741.) ● | -00:40 (972.) ● |
Run | 14.3 km | 09:19:23 | 00:08:03 | 07:19 min/km | -00:56 (68.) ● | -00:34 (583.) ● | -00:38 (755.) ● |
Run | 17.3 km | 09:41:51 | 00:22:28 | 07:29 min/km | -01:10 (91.) ● | -00:23 (707.) ● | -00:29 (938.) ● |
Run | 19.4 km | 09:57:38 | 00:15:47 | 07:30 min/km | -01:09 (85.) ● | -00:30 (693.) ● | -00:37 (899.) ● |
Run | 21.6 km | 10:13:03 | 00:15:25 | 07:00 min/km | +00:14 (124.) ● | +00:43 (952.) ● | +00:40 (1264.) ● |
Run | 24.5 km | 10:37:08 | 00:24:05 | 08:18 min/km | -00:43 (98.) ● | +00:11 (791.) ● | +00:10 (1059.) ● |
Run | 25.7 km | 10:45:55 | 00:08:47 | 07:19 min/km | -00:53 (79.) ● | -00:33 (633.) ● | -00:31 (837.) ● |
Run | 29.8 km | 11:18:16 | 00:32:21 | 07:53 min/km | -00:07 (110.) ● | +00:30 (804.) ● | +00:27 (1074.) ● |
Run | 34 km | 11:51:54 | 00:33:38 | 08:00 min/km | -01:48 (91.) ● | -00:57 (709.) ● | -01:10 (933.) ● |
Run | 35.1 km | 12:01:02 | 00:09:08 | 08:18 min/km | -00:38 (85.) ● | -00:22 (716.) ● | -00:25 (926.) ● |
Run | 38.1 km | 12:25:07 | 00:24:05 | 08:01 min/km | -01:16 (95.) ● | -00:33 (769.) ● | -00:42 (999.) ● |
Run | 40.2 km | 12:42:17 | 00:17:10 | 08:10 min/km | -00:09 (114.) ● | +00:27 (909.) ● | +00:21 (1178.) ● |
Run | 42 km | 12:55:43 | 00:13:26 | 07:27 min/km | +00:41 (151.) ● | +00:57 (1056.) ● | +00:52 (1379.) ● |
Run | 42 km | 12:55:43 | 05:07:58 | 07:19 min/km | -18:59 (85.) ● | -08:03 (681.) ● | -09:49 (893.) ● |
Total | 224.3 km | 12:55:43 | 12:55:43 | 17.35 km/h | -01:03:12 (58.) ● | -43:23 (522.) ● | -53:35 (627.) ● |